夏季吃什麼皮膚好？7款美容食譜推薦

1、黃瓜粥淡化色斑 現代科學研究證明，黃瓜含有豐富鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。 ...

夏季排毒食譜 蜂蜜檸檬蘋果養顏配方

一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤...

夏季美白Tips 曬後修復+美白食譜

夏季美白做好防曬： 最簡單的防曬方式就是打傘、戴太陽帽、戴墨鏡，但是僅僅是物理防曬是遠遠不夠的，還要使用防曬產品。尤其長期處於室外的女生更應該選擇防曬指...

西瓜減肥食譜 夏季消暑又瘦身

• 學生減肥計畫
• 七天減肥法
• 產後快速減肥

夏季炎熱的天氣使得人也變得懶懶的，每天只想坐在空調底下吃零食。妹紙們~不要忘記了那些可恨的贅肉啊！今天小編為大家推薦最適合夏天使用的——西瓜減肥食譜。只要晚...

夏季瘦身食譜 道道吃出好身材

• 水果減肥餐
• 減肥反彈
• 雞蛋減肥

夏天烈日炎炎，穿上顯身材的衣服是一件多麼自豪的事情，至少對於女士們來說是一件非常重要的事。因為它可以更好地展現一個美女的身材，那麼夏日之下怎樣瘦身最好呢?下面...

夏季幾款減肥食譜 吃出苗條好滋味

• 減肥計畫
• 節食減肥
• 烏龍茶減肥
• 減肥粥

炎熱的夏季，多吃蔬菜好處多。焯菜相信大家都聽說過，焯菜含有的熱量低，而且營養成分沒有流失，是廣大朋友健康減肥的最佳選擇。那麼，夏季焯菜減肥食譜有什麼呢？下面...

夏季吃什麼減肥 輕鬆燃脂7食譜推薦

• 地瓜減肥
• 魔芋減肥
• 產後瑜伽

減肥是夏季非常熱門的話題，不少女性為了漂亮，都會把自己的身材管理的很好。為了保持身材，減肥是少不了的。減肥現在有很多方法，飲食減肥是夏季最理想的減肥方式。想...

夏季茶葉減肥食譜 清爽又瘦身很給力

• 懶人減肥瑜伽
• 蘋果減肥

茶葉一直以來都是一種非常好的瘦身食品，那麼如何才能達到快速瘦身的目的呢？下面小編就要介紹給大家幾個茶葉減肥食譜，幫助大家在炎熱夏季快速有效的達到瘦身減肥的目的...

夏季護膚食譜 應多吃4種養顏食物

一、綠花菜 綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 由於這些抗病化合物帶有辛辣的...

玉米簡單減肥食譜 夏季瘦身非吃不可

• 減肥操

炎熱的夏季正是玉米上市的季節，下面小編就要介紹給大家幾個玉米的減肥食譜，幫助大家通過玉米這個簡單的食物就能起到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們在減肥期間應該...

夏季減肥換口味 重味甩脂食譜

• 肚皮舞減肥
• 豆漿減肥法

你時候已經對白水青菜的減肥方法膩味了，是時候想來點重口味，近期有一批重口味減肥作料湧進胖子的視野，這些食材真的可以減肥嗎？讓我們來一探究竟。 生薑： 生薑...

兩款夏季瘦身食譜 白領營養減肥有望

• 紅酒減肥方法
• 燃脂運動
• 減肥茶排行榜

夏季減肥誰也不想大汗淋漓，所以運動減肥和飲食減肥相比較而言，飲食減肥就比較受到白領一族們的喜愛!那麼什麼樣的白領減肥食譜效果比較好呢?為大家推薦兩款白領減肥...

夏季減肥超牛食譜 營養減脂兩肩挑

• 瘦腿產品
• 玄米茶減肥

夏天已經到來。當滿大街的美眉都穿上了清薄的夏衣，你卻痛苦地發現自己身上到處都可以捏出贅肉，真是覺得痛苦萬分而又無可奈何吧。減肥應該從“口”開始，小編推薦2款...

夏季梨子瘦身食譜 讓你輕鬆瘦12斤

• 春季減肥
• 減肥誤區

夏季水果多樣，吃什麼水果減肥最快最有效？梨子的減肥功效眾所周知，吃梨子吧，它富含纖維，同時能減少人體對脂肪的攝入，是最佳的減肥食品之一。下面小編就來為大家介...

適合白領減肥的夏季瘦身食譜

• 無氧運動
• 張辛苑減肥
• 蘋果醋減肥

白領經常久坐辦公室，所以常被肥胖問題困擾，有什麼方法能幫助白領健康減肥呢？美味的瘦身食譜能幫到你。下面為你介紹幾道適合白領減肥的瘦身食譜，讓白領們在吃得美味...

夏季美容護膚 分享7種補水保濕瘦身食譜

• 夏季護膚
• 保濕補水

夏季美容護膚 分享7種補水保濕瘦身食譜 赤豆 赤豆中含有大量對於治療便秘有一定療效的纖維和有利尿作用的鉀，此兩種成分均可將膽固醇及鹽分等身體不必要的成分排泄出...