超級減肥食物TOP20大揭曉！飲食減肥新魔咒：消耗熱量、抑制食欲，吃東西也能減體重！

瘦身新魔咒的時間來了：吃東西，減體重。不是開玩笑！某些特殊的食物有助於消耗熱量、抑制食欲，從而有助於減肥。通過諮詢這方面的首席頂尖專家和主廚，找到了讓這些食...

運動又節食，體重為什麼依舊居高不下？找到減肥瘦身時的小錯誤，離你的目標就不遠啦！

你在節食也在運動，但是體重卻毫無改變！很多人在瘦身的時候都會犯一般性錯誤，如果你在此之後沒有看到自己想要的結果，這裡有一些原因會幫到你噢！ 1. 你選...

海報網減肥瘦身大調查：你的體重是多少你敢投票嗎？來看看擁有完美身材的女人究竟能占幾成！

除開模特和明星，現實生活中擁有完美身材的女人又能占幾成呢？關於你的體重，你敢大方告訴他人嗎？如果你也對其她MM的體重充滿好奇，不妨來參加下面的投票，暫時拋開...

吃飽飯也能讓體重不反彈？7個好用的飲食減肥方法，讓你飯後不發胖！

每次吃完晚飯是不是都有難以說出來的罪惡感？很多海報Girl都希望自己在減肥的同時還能保證不反彈。但是我們每天都在吃進熱量，但是餓著卻又讓腸胃受罪！怎樣才能...

不要讓心理壓力成為你體重的一部分！減輕思想負擔讓身體“輕一點”！

你每天都在跟自己說“我要減肥！我要減肥！”但是你為什麼還會越減越肥呢？你每天都克制著自己的強烈欲望去不吃東西，但是為什麼還是會對點心無法抗拒呢？ 不要覺得...

別看咱們個頭小，身材照樣很妖嬈！學習一下身高嬌小女明星的減肥方法，讓你看起來增高5公分哦

個子嬌小的女生總是害怕自己胖起來，因為身高問題，胖一點都會顯得身材不勻稱。減肥的時候也會特別苦惱，如何才能擁有完美比例，沒關係，現在就給你介紹3大嬌小女性...

兩大主持一姐齊亮相！小S紅唇Bob頭秀性☆禁☆感，謝娜粉唇精靈發顯甜美，誰的美妝造型更勝一籌？

明星開店已經屢見不鮮，但小S搭檔謝娜的餐廳還是噱頭十足引人關注，二人分別是兩岸當紅的綜藝主持人，小S因為主持《康熙來了》紅遍兩岸，謝娜與何炅等人主持的《快樂大...

是表情紋還是零死角無敵美顏？小S素顏最贊，喬恩最會賣萌，翻翻明星微博私照就知道！

光鮮亮麗的明星，在私下生活中一樣也是擁有無敵美顏麼？翻翻明星微博私照就知道，你看到的雀斑、表情紋、好皮膚和細紋都能盡收眼底。號稱素顏女王的小S微博私照都以素顏...

三個月就能讓你體重降到二位數

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• 瑜伽問答

導語：三個月就能讓你體重降到二位數，減肥是現在很多女生的目標，那麼如何才能快速的健康瘦下來呢，今天一位減肥達人來跟大家分享她的瘦身經驗，她瘦下來全靠運動，靠健...

小S教你四個提臀法 練就性☆禁☆感翹臀

• 性感翹臀

相信很多人，都會很羡慕小S的翹臀。究竟她是怎麼練就翹臀的呢？趕快來看看吧！ 要比身材曲線，我想已經生了三個孩子的小S，身材絕對好的沒話說，想當年小S當“徐老師...

個子嬌小新娘髮型 用髮型彌補身高

• 新娘妝
• 新娘髮型
• 髮型造型

身高是個子嬌小MM的硬傷，平時穿衣就要多加注意了，結婚那天更是要特別的準備哦，個子嬌小在加上婚紗很大就會顯得更加的矮小，那要選擇什麼樣的髮型呢?維度女性網編就...

男人最愛的翹臀女星 柳岩李玟小S哪個是你的菜

• 性感女主播
• 火辣身材

女明星不僅要擁有迷人的事業線，而且翹臀也是必不可少的，本期小編為你帶來男人最愛的翹臀女星，柳岩李玟小S哪個是你的菜呢？ 柳岩柳岩上榜也是實至名歸的，人家不僅長...

揭秘小S及女星們私家減肥食譜

• 瑜伽減肥操
• 飲食瘦身
• 飲食秘訣
• 飲食減肥

為什麼女星們個個都擁有一副副傲人身材呢？她們難道是不吃不喝的嗎？但是我們卻常在新聞上看到，某些女星跟著自己好友出沒在個中美食店，甚至有時候有些明星有爆肥的新聞...

產後吃什麼最減肥 4道產後減肥食譜吃出S身材

• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 收腹減肥操

誰說女人生完小孩後就是歐巴桑，想要hold住苗條身材，必看下面的四道產後減肥食譜，讓你輕鬆吃出辣媽身材。 產後瘦身食譜一：蘿蔔鮮蝦所需材料：蝦子、紅蘿蔔、白...

吃什麼零食不長胖 4種零食照樣吃出S身材

很多MM談到零食都色變，認為它是導致贅肉的追愧禍首，那麼吃零食真的會長胖嗎？其實不然，只要選對零食，照樣能吃出S身材。 無添加糖乾果喜歡吃甜食的妹紙注意啦，...

吃麵條能塑身減輕體重 你是否吃對了

• 減輕體重
• 蛋白質

吃麵條不僅不會發胖，反而能夠減輕體重，只不過要看你是否吃對了，所以接下來就讓小編為你介紹一下減肥麵條的正確吃法吧。 很多人為了減肥都不敢吃麵條這類高澱粉食物...

吃對食物排出宿便 輕鬆助你減輕體重

• 改善體質

宿便也會讓你增加體重，那麼就要勤勞排出宿便才好減輕體重，而巧吃食物就能搞定，接下來就讓小編為你推薦可以搞定宿便的食材。 牛蒡、地瓜、決明子和桑椹是排毒最佳食...

4式枕頭體操 保證讓你輕鬆擁有S身形

枕頭是我們身邊最常見的東西，如果我們好好利用它們，並且配合不同的運動姿勢，持之以恆的加以鍛煉，保證讓你輕鬆擁有S身形。下面，就跟小編一起去看看該怎麼做吧！ 第...

4招瑜伽輕鬆瘦 體重迅速降至兩位數

• 瑜伽瘦身法
• 瑜伽瘦身操
• 瑜伽瘦身

體重是減肥的美眉非常關注的，每天都會興奮的去稱量自己的體重，想知道降了多少。可是往往結果總是不如人意的，幾乎沒有什麼變動，3位數的體重總是在打擊美眉幼小的心靈...

小編告訴你五種食物可以幫助控制體重

• 控制體重
• 控制食欲

有些食物吃了之後真的可以幫助你減肥？你相信麼？哪些食物可以控制體重呢？這下面的五種食物會增添飽腹感，幫助你控制食欲。 減肥其實是一個簡單的數學問題：你需要吃...