瘋掉體重45斤 10種減肥方法親歷實錄

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減肥是一個艱辛的過程，只要你能堅持，最終的勝利者就是你。當然減肥光靠毅力是不夠的，我們需要找的有效的減肥方法組我們一臂之力。下面是網友親身經歷的10種減肥方...

勾勒S身姿 10大減肥實用生活妙招

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怎樣減肥？想讓自己看起來苗條，歸根到底是要減肥脂肪和隱藏脂肪，所以，最好的減肥方法就是合理的飲食運動+巧妙穿衣。以下的10個瘦身小技巧，就能夠讓女性們達到理...

7個飲食小妙招 控制體重消肚腩

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很多人都想快速瘦身，要知道飲食是瘦身的關鍵，在瘦身減肥的時候到底應該如何吃才能打得到有效的減肥目的，下面小編就告訴大家在瘦身減肥的時候應該掌握的幾個飲食小妙招...

明星小S的超猛瘦腰腹減肥操

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OL女性朋友的小肚子一般都有贅肉，怎樣減肚子上的贅肉？下面，讓我們借鑒小S徐熙娣的超猛瘦腰腹減肥操，輕輕鬆松幾個小動作，練出小蠻腰。功效：此項動作可強化腹肌、...

如此減肥招 反彈體重嚇死人

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相信不少女生減肥都有反彈的經歷，而且反彈的贅肉比以前更難減。不錯，有些減肥方法就是這麼惱人！今天我們就為你盤點一下極容易讓你反彈的減肥錯誤方法，看看她們的反...

小s謝娜教你短髮秘笈 女王PK你更愛誰，美髮推薦之明星個性髮型

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小s的短髮是出了名的正，這樣的黑色頭髮顏色中分髮型，成熟動人，嫵媚性☆禁☆感。 短髮波波BOB頭在明星髮型中大熱，不知道是不是小s的時尚髮型引起來的風潮呢。 國內...

辣媽小S又生女仔 短髮飄飄惹人愛，美髮時尚明星髮型

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一頭烏黑的秀髮，短髮清爽自然。斜劉海讓她的臉看起來更小更精緻。嫵媚的短髮燙髮電發，給人另一種feel。

小S演繹百變短髮 巴掌臉全靠髮型

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小S這款斜劉海短髮髮型，劉海28大側分，長至下頜，並修剪出弧度，勾勒出完美的臉型，烏黑的髮絲，嫵媚的笑容，將女人味由內而外散發。 短髮的優勢在於給人簡潔時尚的...

性☆禁☆感辣媽小S "康熙來了"百變超短髮

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旁分短馬尾s的短馬尾十分乾淨幹練，是上班族的理想髮型選擇，旁分得斜劉海很好地修飾臉型，突出其精緻的五官，小小短馬尾修飾其頭型，十分自然的性☆禁☆感造型。 旁分bo...

3分鐘“拉長”身高 人氣丸子頭詳解

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教你運用亮片式發帶巧紮出迷人蓬鬆丸子頭!碎發的齊劉海迎合蓬鬆的丸子頭，馬上製造出俏皮可愛的少女氣息，深受喜愛呢! 步驟一、先將所有的頭髮全部披散 步驟二、再在...

大S爆料小S也曾經整形

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• 隆胸修復

向來語不驚人死不休的大S，這次居然拿自己的妹妹開刀，在以整形為主題的《美容大王2》裡，戳破豐胸女星的謊言，暗指包括小S在內、瞬間爆奶的女藝人們隆乳！ 大...

李嘉欣神秘瘦身月子餐 2周恢復產前體重

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• 李嘉欣懷孕餐

新晉媽咪李嘉欣在42歲喜得貴子後大家都驚奇的發現她的身材並沒有發胖，實在讓人歎為觀止，李嘉欣近日在自己的微薄中跟大家分享了她在懷孕其實吃的月子餐食譜，這個食譜...

性☆禁☆感辣媽小S的產後瘦身秘笈

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導語：小S選擇已經是兩個孩子的媽媽，但是她任然擁有令少女都會羡慕的身材，那麼她是怎樣辦到的呢？下面小編來告訴大家關於小S的瘦身秘訣，幫助產後瘦身的您快速達到瘦...

防止體重反彈 養成良好習慣是關鍵

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辛苦忙活了一番，後來發現體重又升上去了！已經成為許多MM同樣的噩夢。如何減肥不反彈已成為一大難題，夏季減肥想要成功，就必須跨越這一難關。 防止體重反彈 養...

把握美體良機 變身翹臀S身材

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很多MM都抱怨平時太忙了，都沒時間鍛煉。忙碌成了我們減肥瘦身時的藉口。其實時間是靠擠出來的，隨時隨地你都可以鍛煉身體。即使是生活中的煩心時刻，都可以化作鍛煉...

健康身材 章子怡永遠保持49kg體重的秘密

• 健康身高體重

做高強度的身體鍛煉： 跳舞、長跑、游泳、健身——“我覺得這應該感謝家裡人從小送我去學跳舞。那種高強度的身體鍛煉特別能磨煉人的意志力。 小時候我還特別喜...

保養從不鬆懈 大小S獨家美麗秘笈大公開

大S徐熙媛和小S徐熙娣，兩姊妹性格南轅北轍，對扮靚更是各有心得。肌膚白晳的大S對個人保養從不鬆懈，更講究由內而外的養生之道；兩女之母的小S越生越fit的健美...

林志玲VS小S 看誰的美白最管用

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• 防曬

看見林志玲PK小S的廣告，對比了半天，還是看不出誰更白一些。各位MM看得出嗎？每個女星其實都有自己的絕招，我們來對比下她們的美白效果。林志玲VS小S 看誰的...

小S教你1分鐘美胸操

• 自然豐胸
• 明星豐胸
• 怎麼樣豐胸
• 豐胸按摩法

這次為大家介紹的是一分鐘勁熱豐胸操，跟著我的步驟做就對了!別以為奶大就好，集中，堅挺才重要! 第一步 1.採用站立動作，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同...

小S產後瘦身食譜大公開

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• 減肥瘦身食譜

導語：很多新媽媽都想專家產後的身材在最快的時間內恢復，那大家一起來看看小S產後的瘦身食譜吧。小S公開了自己的產後瘦身功能表。為甩13公斤贅肉，她的月子餐點由營...