快速塑身法手臂肥肉去無蹤

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蝴蝶袖真是令人懊惱，瘦臂的肥肉又不是那麼的容易甩掉，採取正確的瘦臂方法就顯得尤為重要。 Body　Pump　世界上最快的塑身方法 Body　Pump，...

保養從不鬆懈 大小S獨家美麗秘笈大公開

大S徐熙媛和小S徐熙娣，兩姊妹性格南轅北轍，對扮靚更是各有心得。肌膚白晳的大S對個人保養從不鬆懈，更講究由內而外的養生之道；兩女之母的小S越生越fit的健美...

林志玲VS小S 看誰的美白最管用

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看見林志玲PK小S的廣告，對比了半天，還是看不出誰更白一些。各位MM看得出嗎？每個女星其實都有自己的絕招，我們來對比下她們的美白效果。林志玲VS小S 看誰的...

小S教你1分鐘美胸操

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• 豐胸按摩法

這次為大家介紹的是一分鐘勁熱豐胸操，跟著我的步驟做就對了!別以為奶大就好，集中，堅挺才重要! 第一步 1.採用站立動作，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同...

水果豐胸 夏日香蕉塑身顯身材

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目前廣受討論的火熱話題，就是“青香蕉減肥豐胸水果法”。據說發明此法的臺灣醫師在翻閱了無數文獻記載，進行過諸多相關實驗，最後確定的發現“青香蕉”裡所含有兩種特...

運動瘦身最塑身的4個運動

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是曾相識的一些小運動，其實是最能幫助你塑身減肥的運動，可別小瞧了這些小運動哦，看著模特，明星們苗條性☆禁☆感身材的時候，是普拉提健身出來的效果，快別幻想了，還是快和...

產後塑身瘦身操 30天還你性☆禁☆感身材

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• 新媽媽

生完寶寶的新媽媽們，最擔心的就是自己的身材，看著以前的衣服一件也穿不了了，心裡那個急啊，那麼產後要如何健康減肥呢？下面，小編教你一套產後恢復操，產後6-8周開...

小S產後瘦身食譜大公開

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導語：很多新媽媽都想專家產後的身材在最快的時間內恢復，那大家一起來看看小S產後的瘦身食譜吧。小S公開了自己的產後瘦身功能表。為甩13公斤贅肉，她的月子餐點由營...

秋日美腿進行時 8款美足產品大公開

• 皮膚保養
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• 護膚品

你知道要隨身帶著護手霜，呵護雙手，但卻忘記保養你的雙腳?那怎麼行，別忘了，你的雙腳每天可是承受著不少壓力呢。快來看看小編為大家搜羅的美足產品，別到乾裂的時候再...

10個秘笈 締造理想美腿

• 戀愛秘笈
• 魔方秘笈
• 洞房秘笈
• 翡翠秘笈

瘦腿成了許多MM最大的願望，可是很難實現。下面小編為你準備最完美的瘦腿方案，幫你找出腿粗的原因，針對性地消除腿部肌肉和脂肪，讓你在第一時間擁有修長美腿。 ...