男性減肥不稀奇陳坤瘦身減肥選瑜伽

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誰說減肥只是女孩的專利，誰說瑜伽只有女孩子才可以練，男生想要減肥一樣可以練瑜伽，而且還不會比女孩子差呢，陳坤就是其中一個，他的減肥方式不靠節食，他說練瑜伽不僅...

瘦身減肥餐營養瘦身才是真的瘦

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導語：減肥跟健康有著很大的關聯，很多人都把減肥看成非常重要，不惜代價瘦下來，好的身材有了，身體卻壞了，減肥雖然重要可是健康卻是至關重要的，今天小編為大家介紹一...

居家瘦身減肥法 輕鬆瘦出S曲線

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  夏天天氣太炎熱，不想去外面運動減肥？其實在家也可以瘦身減肥哦，今天小編教大家居家瘦身減肥法，可以讓你輕鬆瘦出S曲線！ 穿高跟鞋爬樓梯 爬樓梯是一種非常常用...

5個懶人瘦身減肥法 不動腦筋甩掉贅肉

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減肥不再是精心計畫，按時實行。如今越來越多的懶人減肥法，備受女性朋友的關注！但是面對繁多的減肥方法，哪一種才更適合自己？小編就整理出最受歡迎的5個懶人瘦身法...

如何排毒瘦身減肥 三大點讓你輕鬆排掉毒素

• 排毒瘦身

最近感覺腰粗了，腿肚子長肉了，手臂粗壯了不少，臉蛋也變得肥嘟嘟的，該怎麼辦呢？因為冬天到了，最近還經常吃大量的垃圾食品：薯片、可樂、漢堡、餅乾、巧克力·...

伊秀美體網瘦身減肥專欄

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首先要弄清發胖的原因。人為什麼會發胖？就一個根本原因：輸入＞消耗！你吃得太多，身體需要不了那麼多營養，就把它變成脂肪積存起來了。 要使自己不發胖，必須保持做...

明星瘦身減肥食譜 三天急速減肥法

明星瘦身減肥食譜是什麼？女明星身材傲人，一直都能保持那麼完美，她們的日常飲食究竟是怎樣的呢？其實，明星也有臨時抱佛腳的時候，比如出席活動和紅毯。靠的就是三...

什麼是蘋果瘦身減肥方法 七點方法讓你擁有苗條身材

• 蘋果瘦身

蘋果減肥法是利用三天內只吃蘋果的一種減肥的方法，一般每天吃2-3個蘋果。原理①因為食物攝取量減少，所以腸胃等消化器官得以休養。節食期間，借著少吃或定期減...

選好時段吃飯 瘦身減肥更有效

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很多人都知道在減肥期間對於吃飯是很講究的，吃什麼，怎麼吃，什麼時候吃，都是要精心安排的，對於堅持減肥瘦身的人來說吃飯時一個很糾結的問題。下面小編就來想你介紹什...

白領們不能錯誤的營養減肥早餐 瘦身減肥雙管齊下

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

工作繁忙的白領們早餐可不能隨意解決哦。作為職場白領不但單要有一個良好的工作能力，還得有一個好的身體。這樣才能勝任這個工作。早餐是人的一天營養的開始，好的營養才...

瘦身減肥方法瘦腿不反彈 4大神奇妙招讓你快速甩掉贅肉

如何瘦腿？如何瘦腿最快最有效？下面，編輯強力推薦四大最快瘦腿方法，教你如何瘦腿最快最有效，趕快看看吧。 一、瘦腿膜 1.大蒜+米醋 最平民的瘦腿膜 材料...

明星瘦身減肥方法 多種簡單速效的減肥方法介紹

你知道日本的女藝人都是怎樣練就完美身材的嗎？工作忙碌沒有時間運動的女星們，其實光靠吃也能吃出苗條身形，下面，我們就為你介紹11種連藝人私家美容師都推崇的...

美顏瘦身減肥粥 開胃好吃易消化

• 燕麥減肥
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• 瘦身方法

在寒冷的冬季，你是不是很不願運動呢，減肥計畫成了空想，小心你又長贅肉哦。小編可是很體諒你的，這不給你介紹適合這個寒冷季節減肥的方法—減肥粥。既能品嘗美味，...

巧用塑身霜 瘦身減肥快如閃電!

• 塑身衣
• 肌膚
• 大小S

塑身霜對大家應該不會陌生吧，也許也為一些肥胖人士立下了不少的汗馬功勞，眼看著一股塑身霜搶購熱潮侵襲而來，不少人都開始心動選擇塑身霜作為瘦身計畫的必備的產品。...

腹部是哪？ 腹部瘦身減肥方法有哪些

• 腹部是哪

一般來說，腹部位於肚臍那邊的位置，是受到肋骨保護的那一段，處於胸部和腿部之間的位置，內部有很多人體重要的內臟器官，但擔負著重要的使命。腹部減肥主要是將腹部的...

瘦身減肥必讀：五一假期不發胖的秘訣

馬上就是五一勞動節了，都說“每逢佳節胖三斤”。每到節假日，對於正在瘦身減肥的姐妹們來說可是有喜也有憂。喜的是可以好好休息了，憂的是出遊、聚餐以及各種休閒娛...

【減肥食譜】西瓜番茄汁 絕妙的瘦身減肥法

• 減肥食譜
• 西瓜減肥法

西瓜番茄汁 絕妙的瘦身減肥法 【伊秀美體】美女吃西瓜吃瘋了？！炎炎夏日，西瓜大又甜，買個西瓜來消暑解渴吧。可是西瓜並不只有解渴的功能，它還是一種有效健康的減肥...

電腦久坐族 瘦身減肥“快問快答”

• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖
• 下半身

你是工作離不開電腦的電腦族嗎?長時間久坐最容易造成下半身的肥胖。不僅如此，長此以往除了肥胖還會對健康造成不利影響!快來看看專家支招“電腦族”如何對抗肥胖吧! ...

李小璐餵奶照曝光 新媽產後瘦身減肥必讀

• 孕婦減肥
• 瑜珈瘦身

近日，“新媽”李小璐餵奶的照片在網上曝光。看到昔日電視劇中可愛、俏皮李小璐頭頂“母性”光環，為女兒餵奶。不少網友都表示一家人很和諧、很溫馨。不少網友還表示：期...

秋季應該怎麼瘦身減肥呢？獨家妙招揭秘！

• 泡澡瘦身

最簡單的減肥辦法大匯總，輕輕鬆松減肥，讓你不停瘦下去！秋季減肥是一年中減肥的最佳時機，瘦身從現在開始。女性減肥應從排毒、運動著手，想要真正瘦下來就需要瞭解自身...