群星波波頭盤點 劉詩詩小S時尚靚麗

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劉詩詩波波頭劉詩詩拍攝寫真的這款波波頭散發甜美純真的氣息。頭髮側分露出清爽額頭，展露俏麗的臉龐，發尾稍微內卷，有蓬鬆感，超級甜美可愛。 劉詩詩波波頭側面這款...

每天2次簡單塑身動作 手臂必瘦

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★瘦上臂★ 針對手臂線條，以下這套收手臂操，可借書本之力使肥大的臂彎消失： 1. 左手緊握書本，向上提起，右手則握緊手。 2. 左手向後屈曲，吸一口氣...

六招芭蕾塑身讓你變婀娜

幾乎每一個人都羡慕練芭蕾的人的修長的身材，羡慕他們保持身材的文雅方式，他們的優雅動作，和他們完美的雙腿。下麵就來學學精心為你挑選的6招芭蕾塑身法吧！ 1.展...

專家解秘塑身：纖體霜真相大公開

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夏天到了，眼瞅著一冬積攢起來的小肚子和大象腿就要顯形，期望在夏天展現曼妙身材的女性們想盡辦法對付脂肪，很多人對明星現身說法提到那些神奇的瘦身霜頗感興趣。真能...

小S化身性☆禁☆感馴獸師，徐若瑄透視裝超惹火！臺灣“大人物慈善攝影展”明星齊齊裸身演繹另類性☆禁☆感！

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明星為慈善一脫到底！小S“懷擁”老虎變身性☆禁☆感馴獸師，熊黛林裸身潑漆很惹火，徐若瑄火辣辣半裸透視裝超吸睛~臺灣“大人物慈善攝影展”於12月17日在臺北舉行，眾...

和大明星一樣擁有自己的專屬妝容吧！海報網彩妝課堂教你Blake Lively、小S的彩妝技巧，冬天絕殺眼球的Sexy Girl就是你啦

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灰黑當道的冬季，想做最惹眼的Hot Girl？有人狂愛復古紅唇，有人熱捧Punk煙熏，還有人對芭比粉色雙頰百試不爽，但是你能找到你的專屬色彩嗎？海報編編帶來...

芭蕾塑身法 六招變婀娜

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• 芭蕾教學法

幾乎每一個人都羡慕練芭蕾的人的修長的身材，羡慕他們保持身材的文雅方式，他們的優雅動作，和他們完美的雙腿。下麵就來學學精心為你挑選的6招芭蕾塑身法吧！ ...

你也能像小S、舒淇一樣擁有滑溜溜的身體肌膚！跟大明星學習美體秘笈，解決身體肌膚衰老問題

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• 樂基兒像舒淇

隨著年齡的增長，你也開始注意到身體肌膚出現的各種問題了吧？幹癢、肌膚松垮、膚色不均……究竟應該怎樣護理才好？海報編編帶來明星們的抗老美體秘笈，要知道明星對...

塑身寶典：四位大明星翹翹美臀性☆禁☆感攻略

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詹妮弗-洛佩茲 聞樂起舞 扭出致命吸引的“豐臀” 以舞曲走紅歌壇的洛佩茲可不是只會擺擺姿勢的花瓶，體內流著奔放拉丁血液的她，聞樂必起舞，一扭動美臀總是...

3個簡單的塑身小運動 成就完美性☆禁☆感“美人肩”！

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你想知道什麼樣的肩部線條才能稱得上完美呢？深淺適度的鎖骨窩、線條清晰、平直的鎖骨線條、飽滿圓潤但不臃腫的肩頭、略有一些肌肉但保持視覺上的彈性即可。太瘦或是鎖...

塑身 助你減脂細臂三運動

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對於女人們來說，柔滑圓潤的臂膀無疑會散發出光彩照人的魅力。然而，吊帶衫、無袖裙、迷你小背心，這一切卻需要足夠的資本。倘若你的玉臂不盡如人意，那麼從現在開始，動...

美腿陳思璿超簡單塑身竅門

日常生活中還有一些對美腿塑身有幫助的小動作，不會占去你太多時間，只要天天耐心去做，日子久了就會有很好的效果喔！ 屁股夾緊：這個動作其實很簡單，不管你在等公...

專家：探密塑身減脂術

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問題一：很多女性擔心，通過器械訓練會不會將自己的肌肉塊練得強壯，失去了女性的柔美？ 這種擔心是有必要的，如果盲目地進行器械訓練，女性也會出現“肌肉男...

聖誕跑趴前的SOS緊急塑身計畫：四項快速有效瘦身操，蝴蝶袖、小象腿、老虎背統統藏起來！

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• 運動減肥

該是開心跑趴的時候，對身材缺乏自信的你，還再為穿什麼而苦惱不已嗎？別擔心！海報網編編特別為你設計了一套跑趴前的SOS緊急塑身計畫，讓你在短時間內有效雕塑身...