快速塑身法手臂肥肉去無蹤

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蝴蝶袖真是令人懊惱，瘦臂的肥肉又不是那麼的容易甩掉，採取正確的瘦臂方法就顯得尤為重要。 Body　Pump　世界上最快的塑身方法 Body　Pump，...

保養從不鬆懈 大小S獨家美麗秘笈大公開

大S徐熙媛和小S徐熙娣，兩姊妹性格南轅北轍，對扮靚更是各有心得。肌膚白晳的大S對個人保養從不鬆懈，更講究由內而外的養生之道；兩女之母的小S越生越fit的健美...

林志玲VS小S 看誰的美白最管用

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看見林志玲PK小S的廣告，對比了半天，還是看不出誰更白一些。各位MM看得出嗎？每個女星其實都有自己的絕招，我們來對比下她們的美白效果。林志玲VS小S 看誰的...

小S教你1分鐘美胸操

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• 豐胸按摩法

這次為大家介紹的是一分鐘勁熱豐胸操，跟著我的步驟做就對了!別以為奶大就好，集中，堅挺才重要! 第一步 1.採用站立動作，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同...

水果豐胸 夏日香蕉塑身顯身材

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目前廣受討論的火熱話題，就是“青香蕉減肥豐胸水果法”。據說發明此法的臺灣醫師在翻閱了無數文獻記載，進行過諸多相關實驗，最後確定的發現“青香蕉”裡所含有兩種特...

運動瘦身最塑身的4個運動

• 塑身運動
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是曾相識的一些小運動，其實是最能幫助你塑身減肥的運動，可別小瞧了這些小運動哦，看著模特，明星們苗條性☆禁☆感身材的時候，是普拉提健身出來的效果，快別幻想了，還是快和...

產後塑身瘦身操 30天還你性☆禁☆感身材

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• 新媽媽

生完寶寶的新媽媽們，最擔心的就是自己的身材，看著以前的衣服一件也穿不了了，心裡那個急啊，那麼產後要如何健康減肥呢？下面，小編教你一套產後恢復操，產後6-8周開...

小S產後瘦身食譜大公開

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導語：很多新媽媽都想專家產後的身材在最快的時間內恢復，那大家一起來看看小S產後的瘦身食譜吧。小S公開了自己的產後瘦身功能表。為甩13公斤贅肉，她的月子餐點由營...

群星波波頭盤點 劉詩詩小S時尚靚麗

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劉詩詩波波頭劉詩詩拍攝寫真的這款波波頭散發甜美純真的氣息。頭髮側分露出清爽額頭，展露俏麗的臉龐，發尾稍微內卷，有蓬鬆感，超級甜美可愛。 劉詩詩波波頭側面這款...

每天2次簡單塑身動作 手臂必瘦

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• 美麗達人

★瘦上臂★ 針對手臂線條，以下這套收手臂操，可借書本之力使肥大的臂彎消失： 1. 左手緊握書本，向上提起，右手則握緊手。 2. 左手向後屈曲，吸一口氣...

六招芭蕾塑身讓你變婀娜

幾乎每一個人都羡慕練芭蕾的人的修長的身材，羡慕他們保持身材的文雅方式，他們的優雅動作，和他們完美的雙腿。下麵就來學學精心為你挑選的6招芭蕾塑身法吧！ 1.展...

專家解秘塑身：纖體霜真相大公開

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• 纖體霜排行
• 塑身纖體瑜伽

夏天到了，眼瞅著一冬積攢起來的小肚子和大象腿就要顯形，期望在夏天展現曼妙身材的女性們想盡辦法對付脂肪，很多人對明星現身說法提到那些神奇的瘦身霜頗感興趣。真能...

小S化身性☆禁☆感馴獸師，徐若瑄透視裝超惹火！臺灣“大人物慈善攝影展”明星齊齊裸身演繹另類性☆禁☆感！

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明星為慈善一脫到底！小S“懷擁”老虎變身性☆禁☆感馴獸師，熊黛林裸身潑漆很惹火，徐若瑄火辣辣半裸透視裝超吸睛~臺灣“大人物慈善攝影展”於12月17日在臺北舉行，眾...

和大明星一樣擁有自己的專屬妝容吧！海報網彩妝課堂教你Blake Lively、小S的彩妝技巧，冬天絕殺眼球的Sexy Girl就是你啦

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灰黑當道的冬季，想做最惹眼的Hot Girl？有人狂愛復古紅唇，有人熱捧Punk煙熏，還有人對芭比粉色雙頰百試不爽，但是你能找到你的專屬色彩嗎？海報編編帶來...

芭蕾塑身法 六招變婀娜

• 塑身方法
• 無影塑身法
• 塑身衣穿法
• 芭蕾教學法

幾乎每一個人都羡慕練芭蕾的人的修長的身材，羡慕他們保持身材的文雅方式，他們的優雅動作，和他們完美的雙腿。下麵就來學學精心為你挑選的6招芭蕾塑身法吧！ ...

你也能像小S、舒淇一樣擁有滑溜溜的身體肌膚！跟大明星學習美體秘笈，解決身體肌膚衰老問題

• 運動健康
• 舒淇金像獎
• 樂基兒像舒淇

隨著年齡的增長，你也開始注意到身體肌膚出現的各種問題了吧？幹癢、肌膚松垮、膚色不均……究竟應該怎樣護理才好？海報編編帶來明星們的抗老美體秘笈，要知道明星對...