專家提示:練瑜伽注意3誤區

[導讀]據美國一項調查，每1000個瑜伽動作演示中只有兩個動作有受傷的可能，然而卻仍有許多人帶著扭傷的手腕和拉傷的肌肉離開瑜伽課堂。專業人士提醒，鍛煉者練習瑜...

喝酒時6大健康提示 酒後禁忌有哪些

• 喝酒禁忌
• 健康
• 喝酒

男人喝酒後的幾個健康禁忌 喝酒後忌立刻睡覺： 在喝酒後，肝臟會逐漸的對酒精進行分解，而如果是喝酒後馬上睡覺的話，人會因為肝的代謝減慢，而形成...

男人喝酒時的七大健康提示

• 男人喝酒
• 飲酒注意事項
• 喝酒注意事項

提示1：按理想速度飲酒 理想速度，即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，酒中所含的純酒精（乙醇）的量，可以通過酒瓶標籤上...

專家提示練瑜伽注意3大誤區

據美國一項調查，每1000個瑜伽動作演示中只有兩個動作有受傷的可能，然而卻仍有許多人帶著扭傷的手腕和拉傷的肌肉離開瑜伽課堂。專業人士提醒，鍛煉者練習瑜伽一定要...

香港營養專家提示 吃霜淇淋也能減肥

[導讀]營養專家提示：當霜淇淋作為一種健康食譜的時候，有可能會融化脂肪，甚至比完全戒吃霜淇淋更快地幫助你減肥。 霜淇淋熱量高是眾所周知的，但能忍住口的人顯然...

五大表現提示男人在變老

• 男性衰老症狀
• 性衝動減少

男人身體機能的衰老不像女人那樣有一個明顯的生理變化過程，但是出現一些症狀後，男人應該要明白這是預示著開始變老了…… 症狀一：牙齒變髒 提示：男性30歲以後...

男人少年白髮提示腎虛？

• 少年白髮
• 少白頭的原因
• 腎虛

>>更多推薦：男人，莫因美女丟江山 正常人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白髮，俗稱“少白頭”。 發生少白頭的原因...

提示男人疾病的幾種夢鏡

• 心臟病
• 心臟冠狀動脈
• 疾病

許多人往往是拿到化驗報告後，才得知自己患病的，不禁會產生這樣的疑問；這怎麼可能？一點症狀都沒有啊！其實，許多疾病都有潛伏期，潛伏期中的蛛絲馬跡會在你的夢境...

提示：豐臀細腰的女性更聰明

美國一項最新研究顯示，擁有豐臀細腰的“沙漏”形身材女性比“蘋果”形身材和“水桶”形身材的女性更聰明，生的孩子智商往往也更高。科學家認為，可能是擁有“沙漏”形...

專家提示：最健康的10種減肥方法(組圖)

在您的身體越發膨脹之際，您渴求美妙身段的欲望同時也在越發膨脹起來。節食已經成為一個熱門主題，而除了節食以外，還有很多舉世公認的健康減肥方法。一般的減肥方法包括...

眼睫毛生長液有用嗎？ 4個小提示教你正確使用生長液

睫毛生長液內含的生物酶“EPM”由10個氨基酸組成，是形成人體組織蛋白質的一部分，使處於休止期的毛囊細胞恢復到發育期的分裂增值水準，促使睫毛快速生長。睫...

介紹瑜伽呼吸法與基本動作 10小提示教你有效練瑜伽

瑜伽完全呼吸法是集合胸、腹式呼吸法為一體，也稱模隔膜呼吸法。它能使肺活量增大，血液得到淨化，身體的活力和耐力有所增加。同時使腹部、胸部乃至全身都在起伏收縮，起...

游泳多久能減肥呢？ 幾個提示大家一定要注意

游泳是保持身材最有效的運動之一，那麼每天游泳減肥多長時間能減肥？要怎麼遊效果更好？小編下麵慢慢道來。不游泳，不夏天，說得一點都不誇張。夏天一到，人們見水就想撲...