這樣吃巧克力不用擔心會發胖

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七夕將至，關於巧克力的話題又熱鬧了起來。可哥漿和可哥粉有什麼區別？巧克力一天吃多少合適？應該怎麼保存？針對這些常見的問題，我做出如下解答，希望能對大家有...

睫毛膏防曬霜 化妝品保質期不足一年

1、 抗氧化類活性產品 含有維生素C、維生素A等抗氧化成分的活性較高的產品，與空氣接觸後極易氧化變質，開瓶後就該一口氣用到底，如果你有已經打開卻閒置的美...

黎姿“奔四”魅力不減 揭秘美肌保養秘笈

黎姿是美女，這是大家都看得到的事實。雖然早已告別蘿莉隊伍，但是肌膚保養的仍然光鮮亮麗！今天，就讓我們一起來窺探這位美女的7個抗老妙招，如果你也能持之以恆，駐...

睡眠不足易發胖?如何避免過勞肥

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睡不夠反而易發胖？是的，不要以為勞累會讓人變瘦，其實工作壓力大、飲食不規律往往更容易讓體重飆升，這就是我們常說的“過勞肥”，那麼如何避免“過勞肥”？下面一起...

冬季減肥5大剋星 讓你白費力不減脂

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問題1-吃“油”太多 脂肪是減肥的大忌，而為了防止發胖，就要少攝入脂肪含量高的食物。杜絕脂肪類食品，說白了就是少吃油，油用醫學術語稱之為“脂肪”，植物...

金鷹女神美中不足 趙麗穎臉短+王珞丹額頭高

趙麗穎：臉圓且短 趙麗穎的娃娃臉自出道就被觀眾所喜愛，覺得她相比其他錐子臉女星要好看。其實，趙麗穎在容貌上有和大S一樣的硬傷，就是臉圓而且短。 臉圓...

產後發胖誘因是睡眠不足

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睡眠在減肥期間佔據著舉足輕重的地位，規律的生活作息是成功減肥已經保持身材的關鍵，但是新媽媽在產後大都要照顧寶寶，常常會致使睡眠受到影響。在這裡專家提醒大家，...

今夏最IN中性髮型 大女人強勢登場帥氣魅力不可擋

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• 染髮斜劉海

女生只能甜美？性☆禁☆感？可愛？你OUT啦！擺脫平庸，造型簡潔、便於打理的中性化的髮型才是潮流導向。現在小編為你介紹幾款最IN中性髮型，幫你打造帥氣大女人styl...

專注美白 許慧欣教你打造玉般瓷肌

一、美白皮膚，不用手摸臉是基礎 許慧欣表示，手部肌膚是最容易接觸到細菌和污染的部位，一旦用手摸臉就會把大量的細菌帶到臉上，導致髒汙色素停留，引起瘙癢等不...

產後睡眠不足易發胖

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導讀：睡眠不足，新媽媽易發胖新媽媽經常碰到這樣的困擾，深更半夜，寶寶的啼哭聲吵得媽媽不得安寧，整夜沒睡好是常有的事。這對產後的媽媽來說，可是一件很痛苦的事，...

女星容貌美中不足 面部“硬傷”揭秘

尚雯婕 其實尚雯婕是靠實力取勝的，感覺她總體看起來還是蠻舒服的。尚雯婕的奪冠顛覆了傳統。她相貌平凡，誇張的造型，在臺上常常面無表情，但是她擁有一份超越常...

DIY番茄減肥果凍 燃脂能力不容小覷

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番茄的瘦身效果眾所周知，番茄紅素加上食物纖維，就是番茄果凍的減肥魅力！它們不但能抑制熱量的攝入，還讓你充滿飽腹感，是改善肥胖體質的靈丹妙藥。 　 果凍由海...

睡眠不足會變胖嗎

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睡眠不足會變胖嗎？睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼？芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博士說，重影響女人體內的荷爾蒙平衡，食量增加、脂肪儲存增多，然後就是...

健身減肥五個要點 讓你告別費力不燃脂

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你肯定聽說過：力量訓練不會燃燒脂肪 很多人在健身房中可能只會關注它們燃燒了多少熱量，但顯然只關注這一項，你的目光看的有點近噢。不要繼續關注健身房中你燃...