新鮮果蔬排毒減肥法詳解

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飲食減肥是近些年很受歡迎的減肥方法，如何飲食減肥?吃哪些食物能減肥?可以減肥的食譜有哪些?怎麼做這些食譜?這一連串的問題都是想要飲食減肥的人所關心的問題...

紫色小煙熏妝的畫法詳解 變身嫵媚小女人

嫵媚優雅的紫色煙熏妝比傳統煙熏妝適用場合更多，而且只需要八步就可以輕鬆學會。快來看看本期的紫色小煙熏妝畫法吧。 紫色是夢幻神秘的顏色，紫色小煙熏妝不像傳統...

初學化妝者打底工具用法詳解

眾所周知底妝是非常重要的。在專業化妝院校中，打好一個完美的底妝是第一課。選擇一個合適的打底工具也同樣重要。常見的工具有：粉底刷、打底海綿，以及最常用的手指。究...

如何自製除痘印藥膏 巧用常見物品去痘印方法詳解

• 除痘印藥膏

青春期開始，痘痘的問題就一直困擾著我們。本以為青春期結束，痘痘的煩惱也會跟著結束，哪想到，青春期之後不僅還是會長痘痘，而且稍有不慎，還會留下痘印。雖然痘印...

瘦肚子按摩手法詳解 輕鬆助你打造23寸魔鬼身材

腰腹部的的肥肉是很多女孩的煩惱，有什麼方法能給腹部減肥呢？下面小編教你簡單的瘦腰腹按摩減肥手法，不妨有空就在家按摩一下，按走脂肪，打造23寸魔鬼腰身！為...

胸部按摩豐胸法詳解 3大方法讓你性☆禁☆感指數爆升

醫學研究發現，胸部是女性的一個敏感部位，經常按摩能夠刺激身體分泌激素，能加強腦下垂體和卵巢分泌激素的功能，促進局部血液迴圈，讓乳☆禁☆房組織的發育更好。正確的...

燕麥黑咖啡減肥法詳解 讓你越吃越瘦

減肥很辛苦，怎麼樣才能輕鬆的減掉脂肪呢？很多人都有不同的方法，這裡小編給大家介紹一種咖啡燕麥的減肥法。咖啡是世界三大飲料之一，當然也是很早就開始為人們所熟...

酒釀豐胸法詳解 酒釀豐胸的具體做法揭秘

• 豐胸食譜

酒釀豐胸的原理為什麼酒釀具有不錯的豐胸效果？而且還能有效緩解乳汁不通？因為首先是酒釀營養豐富，比如裡面富含蛋白質，礦物質成分以及碳水化合物和B族維生素等，這些...

七分鐘鍛煉法詳解大全 輕鬆有效甩肥肉

科學的鍛煉無需長跑、無需舉重，只要完成12個動作，就相當於一天的訓練量。而完成這12個動作，只利用人的體重、用一把椅子和一面牆，即可進行這12個動作做完，相當...

男士瘦臉按摩方法詳解 讓你輕鬆變小臉男神

男生臉太大的話，要如何瘦臉呢?按摩就是個很好的方法，通過適當的瘦臉按摩便能有效消除各種胖臉，別著急，接下來，學習啦小編就和大家分享男士瘦臉最好的方法，希望對各...

男生拉韌帶的方法詳解 兩大方法讓你輕鬆學會

拉韌帶其實就是熱身的一種形式，劇烈活動前要把筋拉展，以防止突然加速韌帶承受能力受不住，受傷或斷裂：韌帶拉傷，另外一個意思就是：通過拉韌帶，提高身體彎度的承受能...

腿部拔罐減肥示意圖展示 拔罐瘦腿穴位及具體操作方法詳解

對於想要通過拔罐來瘦腿的朋友來說，瞭解拔罐瘦腿穴位是必須的，除此之外，瞭解拔罐瘦腿的具體操作方法也是非常重要的哦！那麼拔罐瘦腿穴位及具體操作方法是怎樣的呢？接...

網球拍的選擇方法詳解 6招教你選擇適合自己的網球拍

• 網球拍的選擇

網球是一項優美而激烈的運動，網球瘦身？網球不僅可以是一項競技運動，還可以使一種瘦身，減肥的方法，更是你保持健康苗條的秘訣。網球運動的由來和發展可以用四句話來概...

齊肩中短髮髮型紮法詳解 簡單4步教你打造時尚髮型

齊肩的中短髮怎麼紮簡單好看？這是不少想要留長髮的MM們都想知道的，今天小編為大家帶來的這款紮發教程就可以輕鬆幫助頭髮處在過渡期的MM們扮靚，快一起來看看吧！這...

韓式魚骨辮髮型紮法詳解 簡單6步輕鬆UP時髦度

魚骨辮是最唯美的髮型之一，但給人的第一感覺就是編發太複雜，這主要是因為你沒有掌握正確的編法，只要學會就非常的簡單，下面就來學韓式馬尾魚骨辮的編法詳細圖解！魚骨...

青瓜敷臉有什麼作用用法詳解 補水鎮定肌膚

青瓜敷臉的好處大家肯定略有耳聞，美白、補水、保濕、去黑眼圈等等，幾乎我們日常生活中較為常見的皮膚問題青瓜都能幫我們解決，但是即使青瓜敷臉的作用強大，也需要我們...

及肩長髮髮型紮法詳解 半紮發讓你時髦度破表

半紮半披的髮型在今年十分流行，不管是長髮、短髮、還是齊肩髮型都非常適合紮這麼一款半紮髮型，不僅時髦好看更是吸睛無數呢，下面咱們就一起來瞧瞧美髮達人帶來的半紮發...

內雙雙眼皮貼的正確貼法詳解 4步讓你變電眼女神

雙眼皮貼現在已經進階到“微整形”的階段了，對於內雙眼皮又不願意去動刀子的妹子們越發的重要，今天我們就來看看如何才能讓雙眼皮貼擺脫內雙吧！貼雙眼皮貼步驟步驟一 ...

畫眼線的正確畫法詳解 六步畫出完美眼線

想讓眼睛看上去大而有神，描畫眼線是必不可少的環節之一。但是，很多人都抱怨說眼線難畫，無法描出漂亮的眼線。的確，眼線的好壞會影響到整個妝容的品質。下面我們就來介...

氣墊cc霜的正確用法詳解 手把手教你正確使用氣墊cc

氣墊CC主要打造輕薄、透氣的完美裸妝，使人看上去就像沒化妝都擁有無瑕肌膚，隨著氣墊CC的流行，很多女性手上都有一款氣墊CC霜，很多人在購買氣墊CC霜的時候...