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登梯健身高效溶脂
間歇登梯法 該法適用于初學者及體型過胖者。 開始練習時,訓練者可登3分鐘樓梯,中間休息3分鐘。然後,再登3分鐘樓梯,再歇3分鐘。以後將登梯的時間逐漸延長,最多...
2016年02月12日 27 -
生活中的健身高招
想用很少的花費就將你的家裝備成專業的健身房嗎?想讓平時不起眼的運動收到事半功倍的效果嗎?學習下面的“高招”,讓你的生活盡享健身樂趣! 騎自行車 獲得鍛煉的肌肉...
2016年02月12日 14 -
韓潮紅唇性☆禁☆感妝 寶拉性☆禁☆感大片
誰說韓式妝容都是一味的小清新。都是裸妝當道,韓流明星當然也可以性☆禁☆感,大氣,烈焰紅唇。一起來看看寶拉最近拍攝的一組時尚大片就能充分知道! 韓國女子組合SIS...
2016年02月12日 35 -
超模街拍來了!身高不夠 美腿來湊
不少美眉都很喜歡看超模們的私下街拍,不僅親和力十足,私搭秀身材也讓不少美眉忍不住叫好。不過超模的身材畢竟是少數,首先大多數美眉身高就不夠,不過也不用沮喪。...
2016年02月13日 56 -
學會搭配花環的盤發 化身高貴新娘
編發和花環是最完美的配搭,將編發融入到整體髮型之中,點綴以精緻花環,將新娘的嬌美襯得格外鮮活。你無需更多“妝”飾,簡單的裸妝即可,甚至連頭紗都可以省略,這款...
2016年02月13日 23 -
2015羊年春晚節目單曝光吳亦凡追憶青春 kris吳亦凡身高女生理想型
伊秀美體訊 2月8日,2015羊年春晚節目單曝光竟然有kris吳亦凡追憶青春。往年的春晚節目都是很大牌作品很紅的明星,而今年明顯有好幾位元沒作品的人氣明星,...
2016年02月13日 75 -
髮型拯救臉型 韓式夏季男生短髮讓你輕鬆變身高富帥
一款帥氣的男生髮型是真正可以做到拯救臉型,瞬間逆襲變身高富帥哦,下面就帶各位想要讓自己桃花滿滿人氣暴漲的帥哥們去看一組超級帥氣的韓流男生短髮髮型! 可...
2016年02月14日 61 -
籃球如何鍛煉彈跳力 身高不及180要如何練習扣籃?
相信每個籃球愛好者心中都會或多或少有一個扣籃夢。但是很少人能完成扣籃,因為扣籃不單單需要對球性的控制,更需要良好的身體素質和超常的彈跳力來支持。那麼身高1...
2016年02月14日 78 -
美麗俏佳人減肥方法 分享小膩膩科學健康的瘦身高招
美麗俏佳人減肥方法分享小膩膩科學健康的瘦身高招減肥相信是每個女生作為一生的奮鬥事業,而且減肥也可以說是一場持久戰。然後現在很多MM都希望能快速瘦身,美麗俏佳人...
2016年02月14日 42 -
楊洋紋身高清圖片欣賞 霸氣麒麟紋身居然是地圖
超人氣小說改編的網路季播劇《盜墓筆記》拍攝部分已經正式殺青,為了一解粉絲們的等候之苦,電視劇製作方特地放出了楊洋版張起靈的精美劇照。只見“小哥”手持黑...
2016年02月14日 321 -
郭敬明身高對比圖遭吐槽 青春期多吃什麼長得高
伊秀訊 郭敬明身高對比圖遭吐槽:小矮人亂入麼!郭敬明亮相某活動現場紅毯,現場有攝影將郭敬明走紅毯的圖發到網上,網友看後紛紛吐槽其身高,疑問其是否有"1米3"...
2016年02月15日 131 -
俄羅斯小姐身高179體重98斤 練出魔鬼身材全靠計畫
俄羅斯小姐練出魔鬼身材,身高179體重只有98斤。這位曾獲得2013年俄羅斯選美小姐的冠軍,為了保持身材她每天都要在跑步機上慢跑十公里,每天一個小時的健身讓...
2016年02月15日 70 -
揭秘臺灣十二當紅女星真實身高
臺灣美女身材嬌小這是眾所周知的,但是作為藝人太矮說出去畢竟不好聽,現在讓我們看看這些當紅女明星的身高到底都謊報了多少。 蔡依林 實際身高:154cm ...
2016年02月15日 243 -
五大瘦身高招 挑戰辣媽極致身材
產後體質與激素發生了改變,是不少媽媽發胖的根源。那麼,產後媽媽該怎麼瘦身呢?今天就讓熱心辣媽來教大家,輕鬆恢復往日窈窕身材。 1、備孕前的腰身鍛煉 當很多女...
2016年02月15日 27 -
世界最小新娘完婚31歲身高81cm 什麼是侏儒症
Amandala全家福 世界最小新娘完婚,名叫Amandala現年31歲,但是她的身高只有81cm。身材矮小的她,生活上諸多不便。但面對最終收穫的婚姻,她和丈...
2016年02月17日 185 -
女生標準身高體重表你做到了嗎 6招練出魔鬼身材
什麼樣的身材才是標準的,不是越瘦越好,自然美才會最好的!春天已經來了,衣服穿得越來越少,那些對自己身材自信的,嘻嘻哈哈還不知道減肥的,難道你們就不急?這...
2016年02月17日 136 -
王祖藍示範個子矮的男生髮型 完美逆襲尷尬身高
近日海清脫鞋頒獎給郭敬明的新聞傳的沸沸揚揚,讓小四的身高硬傷再次成為熱門話題,其實娛樂圈還有一些矮個子的男明星,雖然矮可卻很潮,下面就為大家帶來郭敬明、...
2016年02月18日 126 -
揭秘吃什麼食物能長高 幾大食物讓你擁有女神身高
每個人都希望自己可以長高一點再長高一點,尤其是本來身材就比較矮小的人,站在一些比較高的人面前總是會升起一種自卑感,所以就希望可以通過一些方法説明自己達到增...
2016年02月18日 48 -
模特身高體重標準是怎樣的 6個模特必需具備的基本條件介紹
身高是模特所具備的最基本的條件。女服裝模特一般身高在1.72~1.85米之間,如今世界的幾位超級名模,如辛蒂.克勞馥(Cindy crawford)、克...
2016年02月18日 104 -
分享計算身高體重標準計算公式 介紹怎麼算身高體重比例
怎麼算身高體重比例分步閱讀身高和體重達到什麼樣的比例才能算是最完美、最理想的身材呢?雖然這是一個普遍以瘦為美,雖然大多數女生都滿口“減肥瘦身絕食”,但並不...
2016年02月18日 556