不做彩妝菜鳥 八個禁忌教你學化妝

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菜鳥第一戒：粉底顏色太白儘管一白遮三醜，不過，臉部與脖子兩層明顯的色差，往往還是泄了底。這可是彩妝師的大忌，還有髮際與嘴角處的底妝要塗抹均勻，不然就會流於厚粉...

曬後五禁忌四處方 牛爾老師拯救曬傷肌膚

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相信每個有留意美容諮詢的MM都知道牛爾老師。每次我看女人我最大時，都不得不驚歎為什麼一個男人的皮膚能如此的白皙細嫩。真是羡慕得不得了。夏天到了，相信MM們更...

飲食減肥5大禁忌

• 如何瘦臉
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• 瘦身計畫

忌不吃早餐：不少人認為不吃早餐可以減少一日的熱量攝入量，這樣就能變瘦了。其實不然，不吃早餐易使身體處於空腹狀態，血液中的糖分降低會讓你的食欲更加旺盛。等...

剖腹產產後減肥需要注意什麼 飲食上有哪些禁忌

• 剖腹產

順產與這產後減肥的方法都是不一樣的，雖然同為產後減肥但是這兩者的差異還是比較大的，接下來就一起來看看這剖腹產的產後減肥飲食注意事項都有哪些呢? 剖腹產減肥...

夏季中暑後飲食有五大禁忌

• 夏季
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夏季中暑後飲食禁忌 首先，中暑後應忌大量飲水。 中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖...

冬季飲食 7大禁忌要清楚

• 冬季飲食

不宜盲目食狗肉吃狗肉後忌喝茶 寒冷的冬天，人們非常愛吃狗肉火鍋，狗肉不但肉嫩味香，營養豐富，而且產熱量大，增溫禦寒能力較強。因此，一些體質虛弱和患有關節...

盤點秋季飲食的8個禁忌

• 秋季

  1、吃太多蟹 秋風起，蟹肥美。秋季正是蟹的季節，個大、體肥、味美。但是吃蟹的時候要注意清洗乾淨蟹體，因為蟹內有大量的細菌和污泥，其中的寄生蟲很多。另外...

空腹飲食有3大禁忌

• 空腹

1、忌強刺激性食品 空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品，這些食品會破壞胃黏膜或腸壁，造成胃腸痙攣、絞痛，誘發胃腸疾病。 而對於月經期間的女性...

減肥期間的飲食原則 盤點減肥的7大禁忌

• 減肥

減肥的飲食原則 1、要減少熱量的供應 單純性肥胖是由於營養過剩，也就是吃進去的熱量多餘消耗掉的熱量，使剩下的熱量轉化為脂肪，所以想要減肥首先得從節食...

怎麼減肥減肥埋線減肥效果如何 飲食方面需要注意哪些禁忌

埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展，是改良式外灸。埋線減肥就是利用蛋白線進入穴道內，在人體內軟化、分解、液化和吸收，通過埋入的線將體內的液體脂肪代謝出體外，來達到...

油性發質每天洗頭髮好不好 飲食9大禁忌要注意

有很多擁有油性頭髮的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果...

飲食減肥禁忌 錯過這些你會後悔

• 減肥禁忌

“早飯要好，午飯要飽，晚飯要少”，這不僅對普通人群適用，對減肥人群同樣適用。很多人雖然都採取了相應的減肥方法，但實際上卻沒有達到預期的減肥效果，很大一部分原...

飲食減肥的五大禁忌你知不知道

食物減肥禁忌1、辛辣油膩一般辛辣、油膩食物是指辣椒、生薑、韭菜、羊肉、五花肉、奶油、黃油等。這些食物辛辣溫熱、油膩，難以消化，會使胃腸燥熱內結，津液不布，燥尿...

飲食減肥禁忌 錯過這些你會后悔

“早飯要好，午飯要飽，晚飯要少”，這不僅對普通人群適用，對減肥人群同樣適用。很多人雖然都采取了相應的減肥方法，但實際上卻沒有達到預期的減肥效果，很大一部分...