親子減肥瑜伽動作 照顧寶寶同時燃脂

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減肥運動找到其中的樂趣更有利於堅持，下面就要介紹給大家一個親子瑜伽，幫助產後的媽咪可以快速的瘦身成功，同時也能增添運動樂趣，和寶寶有更好的互動，那麼就來看看...

枕頭操練美背 快速又方便

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• 瘦身湯
• 瘦臂操
• 產後快速減肥

導語：軟綿綿的枕頭是每一個女生都無法拒絕的，枕頭不僅可以用來睡覺和抱抱，更可以成為鍛煉背部線條的工具。背部線條無論是穿裙子還是衣衫都非常重要的部位，擁有纖瘦迷...

枕頭減肥操 10分鐘塑完美體態

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導讀：在床上可以做什麼運動減肥呢?不要忽略了每晚陪隨著我們的小枕頭了，其實枕頭也可以減肥哦。一提到枕頭，很多漂亮的美眉都不由主自地想到了睡覺。其實只要善用枕...

頸部保養小竅門：冷水緊膚+枕頭別太高

除了臉部和眼部，頸部一直被稱為“最易洩露女人年齡的危險區域”，只有做好頸部保養，才能更好的隱瞞年齡。 頸部保養Tip1：日霜晚霜不可少 頸部和臉部一樣...

韓國女星瘦腰高招 枕頭操瘦出小蠻腰

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明星們為了瘦腰也是拼了，各種高招奇招。瘦腰的運動也是多種多樣的，但其實瘦腰最快的方法用不著大動干戈到健身房去玩器械，一套枕頭操便能輕鬆瘦出黃蜂腰。下面就讓我們...

古妝醜女：陳妍希包子臉&陳喬恩變海綿寶寶

陳妍希被調侃包子臉 網友又一次充分發揮了想像力。把陳妍希版小龍女玩到癲狂……其實除了臉有點胖之外，陳妍希的皮膚還算細膩白皙。 陳喬恩 這個造型實在...

超可愛的賣萌三胞胎寶寶圖片 相同髮型很有愛

• 劉海

如今，小寶寶們萌得叫人驚歎！特別是，從頭到腳，髮型也幾乎都一樣的三胞胎，他們簡直難分彼此。但是共同的模樣讓他們看起來特別和諧，無論是男孩還是女孩，小寶寶還是...

枕頭不乾淨+腸胃不好 臉上長痘3大誘因

臉上長痘的3大誘因： 腸胃功能較弱 平時愛吃油膩食品及甜食、暴飲暴食、不合理減肥或者吃東西太快等習慣都會給腸胃造成負擔。此外，疲勞過度堆積也會腸胃不好...

四招枕頭瑜伽 讓你練出妖嬈S身形

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第一式：側腰伸展 做法：雙腿盤坐，雙手抓住枕頭兩邊舉起，高過頭頂。吸氣向上伸展，呼氣腰彎向一側，保持2次呼吸。吸氣還原，呼氣另外一側做同樣動作。 功效...

枕頭是睡前瑜伽減肥的好工具

• 張辛苑減肥

大家經常見的枕頭，除了用於睡覺，還是你睡前做瑜伽的好工具。瑜伽本身是一種能提高人體的自愈能力、整體的調理、使全身各部位得到治療的一種運動量很小的項目。 ...

孕婦瑜伽減肥需謹慎　寶寶健康是王道

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有身孕的女性在練習瑜伽時有幾個有趣的現象，比如在整個練習過程中，不斷嘔吐、容易勞累、呼吸短促，還要頻繁地上廁所。這就讓整個日常鍛煉顯得格外困難了。如果你正懷...

5分鐘枕頭操,讓小腹變平坦!

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[導讀]大家經常見的枕頭，除了用於睡覺，還是你睡前做瑜伽的好工具。 跟著一起學吧，5分鐘的枕頭操，讓你的小腹變平坦哦。 5分鐘睡前枕頭操讓小腹變平坦 ...

小熊寶寶檸檬派亞洲限量版

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名稱：小熊寶寶檸檬派 香水亞洲限定版品牌：Givenchy年份：2005香調：清新浪漫花果香調前味：檸檬雪酪、柳橙、柑橘中味：素馨花、石榴、法式蛋白慕斯後味：...

膠原蛋白孕婦可以吃嗎 慎選膠原蛋白保護寶寶健康

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• 孕婦護膚

膠原蛋白孕婦可以吃嗎孕婦可以吃無添加的純膠原蛋白。如果是100%無添加的提取自深海魚皮的純膠原蛋白，孕婦是可以吃的。因為膠原蛋白本身就存在在皮膚的結締組織中，...

美美的小公主編發髮型 女寶寶時尚必備

• 中長髮
• 紮發
• 雙馬尾
• 發飾

相對于生一個兒子，很多媽媽更喜歡女兒，因為可以隨性給他們裝扮出各種時尚美麗的造型，尤其長髮的寶寶，不能錯過的清新編發造型，小公主吸睛成人氣旺。 銀色的頭髮是...

秋季寶寶皮膚乾燥怎麼辦 寶寶特殊補水方法麻麻們快get

• 皮膚乾燥
• 秋季護膚

寶寶皮膚乾燥的原因寶寶皮膚薄嫩寶寶的皮膚厚度只有成年人的1/3，因此任何一點刺激都可能引起寶寶皮膚的不適應，例如氣候的變化、衣服的厚度以衣服材質改變等因素，都...

歐美時尚圈“長毛美甲”嚇到寶寶了！

關於流行時尚這件事的規律，原諒小編從來沒搞清楚過。也曾運用自己筆直筆直的審美，盡心盡力想去把握時尚脈搏，但結果終是慘烈。然而時尚誠不欺我，也沒打算讓...

睡眠減肥操 一個枕頭就能讓你瘦

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一種將枕頭把玩在手中的“枕頭減肥操”日漸流行起來，這套枕頭減肥操分為四步，在床上我們也能練習!使用這個減肥方法不僅僅能有效減肥還有助於促進睡眠!下面一起讓我...