電腦族眼睛累怎麼辦 力薦四招緩解疲勞

• 眼睛疲勞
• 滴眼藥水

電腦族眼睛累怎麼辦，如何緩解眼疲勞?相信時下都市白領每天面對電腦都會有眼睛乾澀、疲勞的感覺，甚至嚴重者眼睛還會有刺痛感。這個時候光滴眼藥水還不夠，還需要其他方...

冬季泡澡好處多多 享受美容去疲勞

• 血液迴圈
• 如何護膚
• 女人護膚
• 美容護膚

泡個熱水澡，在這種寒冷的冬季裡，可以說是一種美好的享受哦!但你們知道嗎?泡澡也是可以幫助各位女性朋友們美容護膚的哦!而且泡澡還可以去除你天的疲憊之感呢!小編現...

熬夜肌暗黃無光 五法提亮膚色解疲勞

• 提亮膚色

MM冬季肌膚暗黃別苦惱，所謂知己知彼，先找到肌膚暗黃原因然後“對症下藥”，保證暗黃肌膚藥到病除。而導致女性肌膚發黃無氣色的原因熬夜、壓力大應該是主要因素，因此...

五步護膚消除“電腦肌”疲勞乾澀

• 睡眠狀態
• 面面觀
• 鍵盤
• 電腦族

對於天天面對電腦的女生來說，解決電腦給我們的肌膚帶來的傷害是很重要的，特別是工作與電腦密切相關的上班族OL們更要學會五步護膚消除“電腦肌”疲勞乾澀。真的只需1...

全面拯救熬夜族“疲勞肌”

• 作息時間
• 預告片
• 薰衣草
• 熏衣草

你是不是常常面臨熬夜的狀況？參加派對、去KTV、泡吧、或者看通宵電影電視劇，玩通宵遊戲？在你身心俱疲的同時，肌膚問題是不是也成為了愛美的你最大的困擾之一？想要...

解救疲勞肌膚

• 身體乳液
• 乳液
• 男士保濕
• 美白乳液

熬夜、上網、大吃大喝、出國旅遊……如此連續數天之後呢？黑眼圈、嘴角的痘痘、細紋、倦容……就會統統找上門來，讓你很沒“面子”，該如何快速拯救一塌糊塗的容顏？女人...

保肝抗疲勞 蜂蜜水的六個神奇功效

• 保護肝臟

導語：保肝抗疲勞 蜂蜜水的六個神奇功效 。蜂蜜對肝臟有很好的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。還有慢性肝炎和肝功...

蜜漬桑葚 四款緩解眼疲勞的養生食譜

• 養生食譜
• 四季養生

導語： 蜜漬桑葚 四款緩解眼疲勞的養生食譜。現今各種手機，電腦，平板等電子產品的普及導致近視的人群越來越多。還有上班整天面對電腦的上班族，眼睛是不是很難受?想...

上班族男性這樣做可以緩解疲勞哦！

上班族男士可以做這個動作緩解疲勞。兩腳微微分開(不可兩腳併攏)，屈膝下蹲，這樣不會夾緊襠部，可以放鬆襠部，男女之別務必注意這個細節。雙手結孔子手 印，自然放在...

飯後蹲一蹲消除疲勞保健康

• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

上班族人群容易勞累。飯後，找一堵牆，最好找一個舒適的軟墊(不可太軟)。第二步：站在牆前，屈膝下蹲，背要直，貼靠牆壁或靠在軟墊上。蹲的過程中有腳麻現象乃屬正常，...

眼睛乾澀疲勞怎麼辦?食物來幫忙

• 維生素D
• 維生素A

眼睛也有偏愛的食物哦，眼睛最喜歡吃的食物有哪些你知道麼?像是OL們經常面對電腦眼睛乾澀疲勞怎麼辦?食物來幫忙嘍!用眼過度，可以引起眼睛的疲勞、全身疲乏、精神極...

免疫力低下容易疲勞哦！

• 增強免疫力
• 提高免疫力
• 免疫力
• 抵抗力

如果你經常感到疲勞：工作經常提不起勁，稍做一點事就就感到累了，去檢查也沒有發現什麼器質病變，休息一段時間後你的精力又緩解，可這樣又持續不了幾天，疲勞感又出現了...

吃藍莓有什麼好處？吃藍莓竟可護腦緩解眼疲勞

• 脂溶性
• 維生素K
• 維生素E

導語：　藍莓是一種營養價值非常高的水果，果肉富含豐富的維生素、蛋白質和礦物質等營養元素，一直被我們視為營養豐富的水果，可是吃藍莓具體有什麼好處，你知道嗎?下面...

喝杯枸杞水 讓上班族遠離眼睛疲勞

• 中藥美容
• 職業女性
• 職場女性妝
• 孕激素

導語：上班族整日面對著電腦很容易疲勞，既傷腦又傷眼，而且上班期間又沒有多餘時間進行運動和調節。此時，手邊只要有一杯枸杞茶就可以緩解眼睛的疲勞酸脹，恢復精力。除...

熱雞蛋敷眼睛有什麼好處 去眼睛疲勞特效藥

• 熱雞蛋敷眼睛

有許多人因為工作的關係，必須整天面對電腦，越來越多的使用者經常感到眼睛乾澀，疲勞，這就是典型的乾眼症，乾眼症是多種因素造成的，以前多發生在老年人中。近年...

薰衣草精油的使用方法 舒緩疲勞去皺嫩膚

• 薰衣草精油

熏衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能淨化、安撫心靈，減...

適合放在辦公桌上的噴霧 舒緩抗疲勞一瓶搞定

辦公室一族每天最煩的時間就是各種困乏的下午了。工作了半天本就十分疲憊，吃過飯後感覺血液都集中在了胃上，此時還得強打精神工作，想想就鬱悶。其實，在辦公室準備...

養生瑜伽減肥動作 9組動作緩解疲勞又減脂

導語：現在的人都喜歡用瑜伽減肥，不僅能提升氣質還能減脂豐富閒空的時間。最近流行的養生瑜伽非常受歡迎，既能瘦身減肥之餘，還能緩解例如肩頸酸痛、痛經等不適症狀。下...

辦公室1分鐘瑜伽減肥操 消除水腫緩解疲勞

  1分鐘午休減肥瑜伽　在辦公室也能輕鬆減肥 什麼是午休瑜伽? 午休時間只是吃個飯就打發過去的話實在是太浪費了。現在，既不會浪費午休時間，又能輕鬆進行的...

常做辦公室瑜伽 瘦身抗疲勞雙管齊下

• 瑜伽

瑜伽瘦身有著一定的優勢，其中這辦公室瑜伽是很多OL女性都喜歡的，這辦公室瑜伽有著很大的優勢，既可以瘦身也可以抗疲勞，這樣好的效果女性們可不要錯過咯，下面就一...