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喝對優酪乳 月瘦5斤很容易
美味的優酪乳是很多MM的心頭之愛,合理利用優酪乳也可以減肥哦,相信還是有很多MM是喝優酪乳減肥的吧,那也來看看營養專家關於優酪乳減肥是怎麼建議的吧。 清晨:...
2014年01月08日 22 -
注意 水果吃法不當也容易長肉
民間流傳西柚含特別成分,有助燒脂。其實這沒有根據。有人吃西柚後變瘦,只因以西柚代替了其他熱量較高的食物,以其他水果代替也成。 何謂“一份水果”? 營...
2014年01月08日 25 -
不可不知7個最容易失誤的彩妝要點
看著時尚雜誌上介紹的各種約會妝容,也想自己親身嘗試一下,但是男友心中喜歡什麼樣的妝容你真瞭解嗎?今天小編總結了約會妝中最容易失誤的7個Point,趕快來看看吧...
2014年01月08日 18 -
愛美達人の飲食分享會 減重變美更加容易
減重、變美是女生永遠關心的話題,每個女生應該都經歷過努力減肥的痛苦時期,特別能瞭解想要變瘦變漂亮的心情。今天和大家分享美麗達人的飲食習慣,讓大家可以更簡易的控...
2014年01月08日 18 -
幫你解決最容易被忽視的膝蓋脂肪
瘦腹、瘦腰、瘦腿、瘦手臂,該瘦的地方都要減肥了,可是是否忘記了一個小細節,還想要瘦的部位就是膝上肉,有些MM膝蓋上面是肉嘟嘟的,整個腿型都不好看,還找不到問題...
2014年01月08日 50 -
越漂亮越容易衰老?傾國傾城未必好事
我們通常都認為鼻樑挺直,五官對稱且立體的女生都是標準的美人胚子。通常校花、美女那樣的女生都屬於這種類型的美女。而相比之下,在小時候面相普通幼稚的娃娃臉女生,也...
2014年01月28日 39 -
最容易被人搭訕 揭曉男人最愛的女人妝容
美眉們可不要以為化妝後自己的桃花就會朵朵開哦,韓國某雜誌對20歲到39歲的單身男士所做的關於對女性妝容看法調查中,大部分男士是不喜歡女性畫煙熏妝,而且比起素...
2014年01月30日 57 -
容易出汗的季節 父親也要清爽乾淨才好
容易出汗的季節,父親也要清爽乾淨才好。曼秀雷敦男士針對亞洲男性皮膚的特質,推出男士冰爽活炭潔面乳,讓你的父親極致清爽潔淨,享受源自曼秀雷敦天然活炭的力量。 ...
2014年01月30日 19 -
大餐照吃肥照減 快速減肥就是那麼容易
理論上講,減肥是需要調整生活習慣,長期堅持,緩慢勻速進行的,每週不要減超過2斤肉。不過總有些人是某一個時期,比如長假、春節等,因為飲食不規律而突然胖起來。這...
2014年01月31日 19 -
過度節食 運動容易骨折
據國外一項最新的研究表明,不良的飲食習慣容易導致腿痛和應力性骨折。 美國聖路易大學的研究人員對美國大學體育協會的女大學生運動員進行了調查,負責這項研究...
2014年02月02日 24 -
保養容易讓你忽視的頸部肌膚 呵護歲月的年輪
很多女性都非常注重面子護理,但都常常忽視脖頸部位的肌膚。其實頸部和我們的臉是同一張皮膚,它也需要好好的護理哦!如果不想看著醜陋的頸紋出現,就趕快行動起來吧!...
2014年02月03日 19 -
飲食系瘦臀秘笈 其實變瘦也很容易
一雙纖纖修長的玉腿,是多少女性所羡慕的。為了瘦腿,我們嘗試各種各樣的方法,但是效果總不盡如人意。其實,不需要特地去嘗試,只需注意些飲食的小細節,你的腿一樣會...
2014年02月03日 20 -
容易操作又美味的9道瘦身沙拉
吃沙拉會長胖嗎?只要搭配正確,吃沙拉也是一種有效的減肥方法哦。下面教你9種不同的沙拉食譜,吃過以後,窈窕身材立刻擁有! 1.果仁黑米沙拉 取225克黑...
2014年02月04日 14 -
戶外工作&容易出油的mm 夏日底妝mix法則
並不是所有mm都能在夏天幸福地整天窩在辦公室,還有很多需要在外打拼的mm,推薦給這些mm的底妝攻略首先就是防曬霜啦,這可是必不可少的一個重要環節,除此之外...
2014年02月05日 57 -
好看的髮型怎麼梳 活力馬尾最容易
甜美簡單馬尾紮發前面碎斜的劉海給整個髮型加分不少,顯得甜美,紮著一條結實的大馬尾,增添了青春活力,搭上美美的發飾,一個無意間的笑容,清純哦!齊劉海簡約馬尾紮發...
2014年02月25日 52 -
害怕曬黑、斑點等困擾?春季防護進階論,讓你隨時隨地約會陽光。
溫暖和煦的初春氣息漸漸濃厚,陽光也愈發耀眼,這時很想盡情享受陽光,卻又害怕曬黑、斑點等困擾?別擔心,掌握春季防護進階關鍵字,就能讓你無懼斑無懼黃,隨時隨地約會...
2014年04月08日 28 -
曬黑後迅速變白的方法 曬後不花錢白回來
曬黑確實是一件讓人心煩的事情,不用貴價錢,利用身邊的材料就能恢復白皙粉嫩肌膚,從此夏季曬黑不再心煩~媽媽再也不用擔心我曬黑了白不回來。【更多曬後如何快速美白的...
2014年04月18日 170 -
洗頭時容易忽視的小細節 毀了你的秀髮
1、直接在頭髮上打泡 就像潔面產品一樣,最好先放在手心裡打出豐富的泡沫,然後清潔面部肌膚。洗髮水也是一樣,直接在倒在頭髮上揉搓的話,起泡效果很差,對頭...
2016年02月02日 48 -
被戳中!長頭髮女孩最容易犯的5個錯誤
錯誤1:在幹頭髮的時候梳頭 脫髮那麼嚴重,頭髮太幹出分叉,你有沒有自我檢討過是你日常生活中小習慣導致的呢?其實在頭髮特別乾燥的情況下梳理特別容易讓頭...
2016年02月02日 33 -
過年相親怕自己不夠美?別擔心,這樣做,想醜都不太容易
韓式馬尾/丸子頭STEP1:用梳子將所有頭髮向後梳理順滑。STEP2:從頭頂開始將頭髮分成若干發束,分別拉高向下倒梳打毛。STEP3:打毛後的頭髮蓬鬆度足夠了...
2016年02月02日 35