腳底穴位圖高清 腳底按摩減肥法你值得一試

靠節食靠運動減肥都太辛苦，特別是在慵懶的夏季，沒有什麼快速減肥方法比腳底穴位按摩減肥瘦的更快，只要堅持做月瘦10斤不是問題！腳底按摩減肥原理：人體所有器...

雪白美足保養方法 纖纖細足你值得擁有

• 雪白美足

自古以來，手多有玉筍的美稱，其實腳美起來更動人心魄，超乎於手。於是乎有人就將叫稱之為玉足。美足就是在這一基礎上發展而來的叫法。一是好腳不多，二是把玩的機會...

專家教你如何避免形成肥肚水桶腰

• 健康隱患

歐洲科研人員對超過35萬人進行的一項大規模醫學調查發現，一個人的腰圍如果過大，不僅不美觀，還暗藏健康隱患：大腰圍的人過早死亡的風險最高可達到正常人的兩倍。來自...

睡前餓了咋辦？瘦身專家教你搞定

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 減輕體重
• 減肥器械

Q ：睡前總會覺得好餓，這可是個大問題，又怕睡前進食會導致脂肪囤積，太恐怖啦，怎麼辦才好呢？A：想睡了，卻感覺餓得不行，忍住不吃東西？可以！正確的方式是做些腹...

節日大吃後行家教你怎麼選減肥藥

• 左旋肉堿
• 怎麼瘦腿
• 瘦腿好方法
• 瘦腿方法

有調查表明，減肥者中，有46%不會考慮找專家諮詢，而選擇在藥店甚至是超市自行購買；40%以上的減肥者根本不瞭解其正在使用或曾經使用過的減肥藥物；許多人希望減肥...

專家教你怎麼瘦臉

• 整形專家
• 整形醫生
• 整形美容
• 吸脂減肥術

專家教你怎麼瘦臉臉型美不美，下頜角起著至關重要的作用。下頜角位於面部下外側，構成面部下1/3輪廓的主要框架結構。其位置及形態具有明顯的性別體征，下頜角肥大讓人...

胸部外擴了怎麼辦？ 專家教你讓胸部集中的小妙招

無論是大胸mm還是小波的美女，都會有胸部外擴的現象。甚至乳☆禁☆房外擴會出現在不同的年齡層次的女生中間。面對胸部外擴怎麼辦呢?外擴現象的出現是由多種原因導致的，...

極品性☆禁☆感美胸美女展現圖 豐胸方法大全你值得擁有

豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個人女性魅力而針對乳☆禁☆房進行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。常見的豐胸方法有：食物豐胸，即通過...

光滑臀部你值得擁有 4步輕鬆打造完美臀部

• 光滑臀部

臀部肌膚摸起來粗粗的，尤其是坐下時接觸到的肌膚表面會更顯粗厚，這是為了保護皮膚免於摩擦傷害的自然現象。不過對講究身體每一處細節的女生來說，當然不能放任臀部...

健身器材大全介紹 7大適合你的器材你值得擁有

• 健身器材大全

健身器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類，常用的有划船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。它們的主要功能是：增加臂力：啞鈴，握力器，多功能...

分享正確的眼霜使用順序 專家教你發揮眼霜的最大作用

• 眼霜使用順序

眼霜，護膚類化妝產品之一。有滋潤功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。眼霜是用來保護眼睛周圍比較薄的這一層皮膚的，對眼袋...

女人四十歲保養秘訣 專家教你5種保養方法

女人四十歲保養秘訣，保養是女人一生都要做的事情，但是在生活中，很多女人到了四十歲左右就不重視保養，覺得接受自然衰老是很正常的事情，其實這樣也不好的，保養是...

專家教你如何豐胸 做夏季最美乳神

• 豐胸方法
• 豐胸
• 減肥
• 局部瘦身

夏天已經悄然來臨，看滿路的妹紙們已經開始把自己最美的地方否露出來了，人說只要有一雙巨乳就能征服一個地球，有溝必火已經成為生活中調侃的重心，夏天如何豐胸？締造...

最新職場女性髮型 你值得擁有

• OL髮型

你想成為街頭的焦點嗎？你想在職場上遊刃有餘嗎？除了修身的職業裝，最能修飾臉型的髮型可謂是重中之中噢！今天小編給你帶來最新職場女性髮型，讓你自信滿滿！ 披散...

人體背部結構圖瞭解 告訴你值得一試的背部肌肉鍛煉方法

背部肌肉群屬於軀幹肌的一部分。人體的軀幹肌在人體生物中線兩側成對排列，兩側肌肉收縮產生矢狀面上的前屈和後伸運動。一側肌肉收縮則在額狀面或橫斷面產生側屈或...

如何使用束腹帶 專家教你正確使用束腹帶

除了運動不作地想。對產後媽咪而言，瘦小腹的確不容易，一來要讓骨盆器官、韌帶、筋膜回到原有的位置、彈性張力，本就需要一段時間；二來唯有藉由運動燃燒脂肪、...

你知道未成年能吃哪種蛋白粉 你值得擁有的3個貼士

所謂蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白(缺乏異亮氨酸)、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。對...

如何使用染髮膏 專家教你完美上色

• 染髮膏

如今，染髮膏的出現，使得人們不再局限於一種發色，而是可以根據自己的意願選擇各種各樣的顏色。染髮膏有黑色染髮膏和彩色染髮膏，它們的使用方法部分不同。那麼染髮...

專家教你落頭髮怎麼治 盤點掉頭發的常見原因

• 落頭髮怎麼治

每當洗頭時看到水池裡留下大把的頭髮或者是起床時看到枕巾上留下的縷縷青絲，望著鏡中的你頭髮逐漸稀疏，總會懷疑自己是不是即將步入“聰明絕頂”的行列。今天和大...

美容工具該如何挑選呢 專家教你挑選工具的小竅門

• 美容工具

俗話說“工欲善其事必先利其器”面對大大小小、各種形狀化妝工具如何選擇、如何更好地使用是你必須要補上課。如何挑選化妝工具？1.化妝刷以貂毛製作最佳質地柔軟...