自製果凍美味減肥食譜，瘦身的不二選擇

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甜美的果凍不僅孩子喜歡吃，MM們也同樣愛不釋手呢。要不然水晶之戀怎麼會讓MM做廣告捏?不過，果凍含糖量是蠻高的，放任自己吃下去，早晚會吃成大胖紙。小編教你自己...

家庭健身器材有哪些？ 推薦5款遠動器材

• 家庭健身器材

現代人越來越注重身體的健康，為了保持體形和健康，許多人開始熱衷運動健身。有條件去專業的健身中心當然好，但更多的人還是覺得花費太高。於是，居家健身成了許多...

健身舞初步學習 從家庭5步操開始

健身舞，除了它是很好的有氧運動外，還在於它是全身運動，不會加重身體的局部負擔，導致腿粗或臀部肥大等負面影響，而且可以增加關節的活動度，加強身體的柔韌性。...

請問牙黃怎麼快速變白 6個家庭偏方輕鬆幫你解決煩惱

一 家常美白秘方偏方。 1、家裡的食醋  陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齒會...

自製紅茶葡萄果凍 享“瘦”清涼夏日

• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

夏天很多MM都喜歡喝檸檬冰紅茶，消暑又美白。如果用消暑止渴的紅茶，搭配加速體內新陳代謝的葡萄，會發揮出怎麼樣的減肥效果呢？今天，瘦身男女小編給大家介紹一款葡萄...

謝霆鋒回應婚變 稱讓孩子逃出單親家庭命運

在首映發佈會結束後，謝霆鋒獨自現身回應近期的婚變傳聞，做簡短的聲明。他坦言自己的婚姻出現了一定的問題，但表示他與張柏芝還是相愛的，並稱：“我昨天還與張柏芝互...

半永久果凍唇手術 術後九大注意事項

• 半永久果凍唇

果凍唇就是水晶唇，只是換了一個名字，搞點噱頭忽悠人而已！我就是半永久老師，所以你不用懷疑。半永久水晶唇做完之後肯定會腫，但具體腫的厲害程度每個人都不一樣。...

家庭健身操能減肥嗎？ 全身5步操助你快速瘦身

• 家庭健身操

家庭健身操，除了它是很好的有氧運動外，還在於它是全身運動，不會加重身體的局部負擔，導致腿粗或臀部肥大等負面影響，而且可以增加關節的活動度，加強身體的柔韌...

大S自爆息影造人 老公家庭至上

大S與汪小菲結婚之後總是被問到何時會生孩子，該問題在6月13在電影《大武生》的發佈會上，有了答案。大S在發佈會上自曝接下來會息影一段時間，“我接下來想把時間...

簡便易行 超流行RD家庭健身法

• 體育鍛煉
• 腳後跟

RD家庭健身法是目前美國廣為流行的一套健身運動。在過去的20年裡，由於這套健身運動無需器械，無需場地，簡便易行，行之有效，因而受到美國千百萬人的積極推崇。美...

美專家研究稱減肥手術會破壞家庭關係

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• 減肥方法

美國俄亥俄州立大學的專家稱，需要做減肥手術的人，應當在結婚前進行，因為減肥手術會影響家庭關係。專家們對13對夫妻的家庭狀況進行了研究，這13對夫妻中每一對都...

金秀賢最帥圖片迷倒萬千少女 其複雜家庭關係遭揭秘

金秀賢的父親曾是韓國80年代組合Seven Dolphins的主唱金忠勳，與金秀賢相差5歲的金珠娜是他同父異母的妹妹。據悉，金秀賢此前在接受訪問時說過，...

家庭健身減肥操塑形告別冬膘

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥

小編就來為你推薦１套家庭健身減肥操，幫你練出健康柔韌的好身段，告別肥胖。首先將花月婷瘦身精油塗抹在需要減肉肉的部位，然後跟著我們的動作開始吧……動作A：1.身...

今年夏天不再做“果凍脂肪妹”

• 健康問題

全身多餘的10顆果凍你害怕成為果凍脂肪妹嗎?那不妨到隱蔽的室內把衣服脫光光，站到鏡子前面，從頭到腳cheCK一遍吧! 凍脂肪妹的幕後推手如果果凍妹變成果凍...

日本正流行絢麗果凍色

不要以為只有夏天才是美甲 的季節，其實秋冬你的指尖更需要亮麗的色澤來裝點哦！不論是絢麗多彩的糖果色、果凍色，還是BlingBling的閃耀感，都可以裝點出不同...

介紹胸肌鍛煉家庭版的方法 推薦更多胸肌鍛煉的方式

胸肌鍛煉方法家庭版跪距式俯臥撐，首先說一下準備動作。雙手撐地，兩膝蓋著地，兩腳自然交叉。兩手間的距離大於肩寬，做好準備動作。跪距式俯臥撐正式動作。身體儘量...

家庭主婦專屬瘦身招 瑜伽動作狠狠瘦

• 排毒食譜
• 兒童減肥
• 瘦身計畫
• 火龍果減肥

在我們看來，瑜伽是適合於大部分人的減肥健身方式，但不同的人所練習的瑜伽動作也是不同的。瑜伽教練為家庭主婦們特別推薦了5個減肥瑜伽動作，方便主婦們在家中隨時練習...

5款美味果凍 夏季消脂超給力

• 蜂蜜減肥
• 蘋果醋減肥
• 減肥粥
• 瘦身食譜

很多女生都饞嘴，一到夏天，對於各種冰涼食物的食欲更是一發不可收拾。但是汽水、冰淇淋等熱量極高，吃了容易胖。這時，不防用一個減肥果凍代替高熱量食物，果凍的熱量低...

夏日清涼感覺 4步嘗試果凍感妝

導讀：炎炎夏日，你是被煩躁的工作所困擾，還是被反復悶熱的天氣所顛覆？不管你曾經遇到的是怎樣的壞狀況，只要使用果凍感的新鮮妝容，就能讓你仿佛置身夏日冰涼世界，所...