MM居家健身妙招 RD家庭健身法

• 體育鍛煉
• 卵磷脂

據悉，美國最流行的RD家庭健身法非常適合。這樣家庭健身法也算是一種簡單健身法，一點也不複雜，簡單易行，比腦場健身法還要簡單，健身效果卻是超級分好，深受美國千...

家庭主婦怎樣快速減肚子上的贅肉

• 轉呼啦圈
• 瘦小肚子
• 身體排毒
• 身材苗條

作為家庭婦女想減肥的話，首先肯定是減肚子，那麼家庭主婦怎樣快速減肚子上的贅肉呢？下面小編為你支招，只要堅持三個習慣就能讓你告別小腹婆。 家庭主婦怎樣快速減肚子...

簡易瑜伽動作幫你塑造好身材挽救發胖危機

• 瑜珈姿勢
• 瑜珈動作
• 瑜伽姿勢
• 瑜伽瘦臂

瑜伽是很受OL歡迎的運動，這種運動對豐胸減肥、緩解壓力都十分有效。怎麼樣，你也想做瑜伽來豐胸減肥嗎?小編推薦一套簡易瑜伽動作教程，幫你遠離發胖危機，塑造前凸後...

“暮光情侶”陷信任危機再分手 小K好身材難挽男友心

• 真實身材
• 窈窕身材
• 性感身材
• 小鳥腿

此前因“暮光女”劈腿導演，險些造成與羅伯特·帕丁森的戀情終結。隨後斯圖爾特主動道歉並希望挽回羅伯特一系列的舉動才讓羅伯特稍稍回心轉意，二人傳出複合。隨後“...

家庭主婦也時尚，魔鬼身材水潤肌膚

• 完美身材
• 身材
• 魔鬼身材

每一個成功男人的背後都有一個支持他的女人，家庭主婦是每一個家庭終必不可少的，女強人還是需要休息的。女人可以持家，但是千萬不要變成黃臉婆噢，不然地位難保噢，注意...

李冰冰赴臺灣宣傳《生化危機5》連日奔波臉上冒痘

近日忙於《生化危機5》各地宣傳的的李冰冰，剛剛結束馬來西亞吉隆玻的宣傳，又馬上飛到臺灣進行《生化危機5》的宣傳。剛下飛機的李冰冰，就遇到了早早等候在此的粉絲和...

林峰言退出語帶酸澀“沒有動力追求時會選家庭！”

• 緊身牛仔褲

有香港TVB當家小生之稱的林峰近日在接受媒體訪問時承認，因為覺得新劇《食為奴》需要剃頭會影響其他工作，因此他已經決定辭掉這部劇的拍攝，此外林峰更首度透露有...

米蘭達·可兒奧蘭多·布魯姆婚姻遇危機 辣媽人氣不降反升

• 超模

近日國外媒體爆料稱：維密超模米蘭達·可兒與丈夫奧蘭多·布魯姆婚姻亮紅燈。而米蘭達·可兒更是被曝已經摘掉了婚戒。米蘭達·可兒著名男演員奧蘭多·布魯姆於2010年...

郭晶晶霍啟剛婚姻有危機？郭晶晶HOLD得住嗎？

• 跳水

11月11日，郭晶晶和霍啟剛的盛大世紀婚禮依舊讓不少人記憶猶新。但此後就不時傳出因回門宴親家不合、郭晶晶懷孕失敗的新聞。近日，郭晶晶更是與霍啟剛傳出婚姻亮紅燈...

周冬雨做公益遭遇信任危機 自行車出行健康又減肥

• 坐立前屈式
• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶

周冬雨近日出席了一個“低碳騎行”的公益活動。但不巧的是：周冬雨參加公益活動本來是好事，但是卻被指只在活動起點和終點露面，而被媒體批評作秀，一時間周冬雨遭遇信任...

懶女人家庭瑜伽，輕鬆減掉“游泳圈”

• 游泳圈

肚子上有游泳圈的美眉有木有？想盡一切辦法也去不掉的美眉有木有？真的是意見讓人頭疼的事情！有木有方便快捷的收腹方法呢？當然有啦！今天，大家就跟隨小編一起來學習一...

你想擁有《生化危機5》、《蝙蝠俠》中功夫女郎的完美身材嗎？

當下大熱的電影《生化危機5》、《蝙蝠俠》，從李冰冰飾演的艾達·王到安妮·海瑟薇飾演的貓女，劇中都必不可少地有一位身材窈窕卻又不失利落、勇猛 的功夫女郎。再想到...

8招拯救下垂危機 讓胸部蹦起來

• 血液迴圈
• 乳房大小
• 按摩乳房

導讀：乳☆禁☆房是由脂肪及腺體組成，在哺乳期內，乳☆禁☆房內的腺體和結蒂組織增生使乳☆禁☆房增大，哺乳期過後，腺體萎縮，乳☆禁☆房變小。那如何才能挽救這樣下垂的危機呢？現在告訴你8大...

家庭護髮注意哪些問題

家庭護髮存在著很多細節方面的問題，那麼主要注意哪些呢？ 一忌：洗頭時用指甲撓頭皮 指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕...

簡單家庭護髮方法

俗話說，頭髮是女人的裝飾品。的確，亮澤纖柔的秀髮是健康的象徵，是美麗的點綴。在短時間內，它可以改變顏色、捲曲、拉直或任意盤束。然而，不 當的呵護，再加上環境污...

辦公室家庭減肥瑜伽動作

• 瑜珈
• 瑜伽收束法
• 瑜伽教材
• 瑜伽減肥操

越來越多的人開始喜歡用減肥瑜伽的方式來減肥，辦公室減肥瑜伽、家庭減肥瑜伽等等，關於減肥瑜伽這種有氧運動，想要在辦公室在家裡都能輕鬆做到，下面這幾步必不可少! ...

減肚子秘笈 啟動你腹部瘦動力 輕鬆化解肚腩危機

• 健康快速減肥
• 腹部減肥操

剛剛入冬，許是因為有了厚衣服的遮掩，小編對自己的食欲控制不甚注意了，沒過幾天，肚子上就長出了一圈贅肉，真心難看啊。小編跪求減肚良方，解決肚腩危機。大家隨小編一...