說好的白皙呢?家庭式白美人養成法

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美白是護膚的頭號人物之一，無論是白妞黑妞或者是黃皮膚的妞都好，都希望自己的肌膚能夠一白再白，就像白雪公主一樣。可是嘗遍了各種各樣的護膚方法膚色還是原地踏步，...

手護養身法 美白穴位幫你趕走膚色暗沉，美容護膚教你美白手法

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追求美白可以很努力，但不要用錯力氣，行動之前，正確觀念先厘清！曬後應該馬上美白？美白產品不能白天擦，不然會反黑？美白從洗臉開始？要選擇具有美白效果的洗面乳？...

肌膚健身針對四類問題出手

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• 去角質

你的肌膚做運動了嗎？面色暗沉、毒素淤積、肌膚鬆弛、粗糙，這些肌膚問題都可以通過臉部肌膚的運動來解決哦。以下這四大肌膚健身法，不僅操作方便簡單，而且效果也絕對會...

家庭"煮"婦美麗六秘訣

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一個好妻子的標準，自古以來就有一句話來概括：“出得廳堂，入得廚房”，在大多數的男人心中，一個好女人的標準形象就是如此。每一個男人都希望自己的老婆可以十年如一日...

61款家庭面膜DIY大薈萃

愈來愈多的人喜歡用面膜來美容，面膜有膏狀、膠狀、粉狀和模型狀等幾種，當臉部皮膚塗上面膜後，水分蒸發會產生收緊皮膚、刺激面部血液迴圈的作用，帶有營養物質的面膜...

家庭和專業的身體保養方案

• 怎么保養身體
• 怎樣保養身體
• 春天身體保養

導讀：夏日，MM們穿上吊帶衫、露北裝、小短裙……展現出自已的美好身材。美好的肌膚更讓人賞心悅目，眼前一亮。對身體肌膚的護理不能馬虎了事，讓小編教你在家裡，自...

健身:和明星偷學健康偏方

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• 女明星健身
• 明星偷吃

他(她)是SUPER STAR，面龐動人，身材完美，他(她)的熠熠星光讓你幾乎無法正視。但他(她)其實也是普通人，上帝並不因為他擁有眾多的FANS，就賜予他...

夏日清爽面膜 菲絲小鋪家庭美學系列 ，美容護膚推薦好用美白麵膜

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The Face Shop菲絲小鋪家庭美學系列選材回歸平凡，以海藻、雞蛋、蜂蜜等天然成分為主， 分別針對不同的護膚需要，如美白、緊致、去黑頭、收細毛孔等。 ...

12種“無影瘦身法”讓你在不知不覺中甩掉贅肉！不想去健身房？那就去Shopping、跑趴、看電影吧！

去健身房揮汗如雨確實能讓你迅速瘦下來，可是一天下來體力透支疲憊不堪，真的很難堅持！有沒有在日常生活中就能實行，而且可以一直堅持的輕鬆瘦身法？當然有，海報網編...

大明星好身材如何得來？好萊塢明星私人健身教練揭秘終極減肥瘦身法！照著做你也可以擁有健康曲線美！

又到了挑戰身材的炎熱夏天，海報網編編在這裡總結了全球瘦身專家的終極瘦身方法，那些方法是他們自己身體力行的經驗，也是他們傳授給許多名人、巨星的秘笈。如果你也感...

健身舞初步學習 從家庭5步操開始

健身舞，除了它是很好的有氧運動外，還在於它是全身運動，不會加重身體的局部負擔，導致腿粗或臀部肥大等負面影響，而且可以增加關節的活動度，加強身體的柔韌性。...

健身球奇妙瘦身法 美腿提臀減小腹

• 減肥小方法
• 瘦臉霜

試問哪個女性會不想擁有凹凸有致的魔鬼身材呢？在所有的塑形運動中，唯有健身球操可以輕鬆達到瘦腿美腿提臀的作用，如果你也想擁有好身材，不妨就跟著小編一起學習這套...

健身球瘦身法 輕鬆減脂塑曲線

• 夏季豐胸推薦
• 魔芋減肥
• 暑假減肥計畫

減肥瘦身是大多數MM不變的話題，怎樣才能瘦得玲瓏有致，又擁有優美的曲線呢？不妨來試試小編介紹的健身球瘦身法吧，讓你在享受快樂運動的同時更能健康的瘦下來，下面就...

家庭用品變健身器材 宅女不花錢就能瘦

• 蘋果醋減肥
• 呼啦圈
• 男人怎麼瘦腿

導語：一般健身器材價格都很高，上健身房的價格也不菲，其實“健身器材”就在我們的生活中，今天小編就來帶你認真發掘生活中的各種健身道具，隨手拿起就能做減肥操的減...

健康瘦身法 掌握10個秘訣健身永遠當瘦子

  1. 如果不想去健身房就在家裡吧 如果你有電視，你可以自製一個秘密訓練課程，你可以選擇你想要的動作以及方式，只需要待在家裡。撲上粉紅色的瑜珈墊開始行動...

家庭室內健身方法有哪些 為你介紹3種方法效果明顯

現在越來越多的人喜歡宅在家裡，健身專家提示，如果我們一直在家裡不運動很可能使自己身體健康下降而且還會變胖，導致一系列的健康問題，下面我們瞭解下幾種簡單的...

健身操 教你做家庭主婦健身操

健身操 教你做家庭主婦健身操 站立、雙腳併攏，屈伸膝蓋。 分腿站立，兩臂左右輕鬆擺動。 站立，提高右膝碰左手肘，同時踮起左腳尖，右臂後伸，掌心向上，換腿重複...