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女主播董卿的瘦身方法
明星都擁有魔鬼的身材和天使的面孔,這些都是愛美女生們的夢想和追求,有關注董卿的MM應該都知道,37歲董卿身材保持的一直都很勻稱。含蓄內斂的氣質賦予了她收放自如...
2013年09月24日 39 -
張雨綺減肥瘦身方法
導語:這段時間汪小菲和大S訂婚的消息鬧的沸沸揚揚,作為前女友的明星張雨綺作為星女郎出道,能被星爺相中,說明臉蛋和身材都是有一定優勢的。跟富二代的公開熱戀也再一...
2013年09月24日 52 -
宅女們季末瘦身方法 居家減肥不是夢
對於大多數宅女們來說,整天窩在家是很容易長胖的哦,所以夏季瘦身顯得非常有必要性。不過什麼減肥方法能快速去除脂肪,又不用滿頭大汗呢? 宅女們季末瘦身方法 居...
2013年09月24日 32 -
5個辦公室減肥瘦身方法 坐在辦公桌前輕鬆瘦身
如果你整日坐在電腦前辦公,就很容易增肥(這歸咎於運動少,和吃得多),變成了你不得不接受的多餘的重量。那麼,使用下面這五種辦公室減肥瘦身方法,一邊工作一邊瘦身...
2013年09月24日 81 -
半宅女瘦身方法 貴在堅持
一、屈腿收腹法 主要鍛煉部位:下腹肌 半宅女瘦身方法上身保持不動,手放在身體兩邊,屈腿收腹,當腿向下時腿伸直,但腳不要著地,用腹部控制,每組15個,共...
2013年12月16日 23 -
夏季快速見效瘦臉食譜跟瘦身方法
炎熱夏季,為MM們精心打造的美體瘦臉食譜三天計畫。為圓臉妹開創另一片的天空,大家可以不妨試試,祝你成功哦。 夏季快速見效瘦臉食譜跟瘦身方法 ●第一天: ...
2013年12月16日 15 -
懶人大愛的減肥瘦身方法大集合 僅需1WAY
最近成為熱門話題的「僅需1 way」DIET可是胖MM的福音哦!即便是至今為止的減肥瘦身都失敗了,現在「僅需」堅持做一件事就可以了。共有3種DIET方法,選擇...
2014年01月08日 52 -
21世紀最前衛的瘦身方法
冬天寒冷的空氣是讓你大吃大喝最好的藉口。如果保護好前一階段減肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法?現在為您貼心推薦一系列從減肥食譜到減肥...
2014年02月03日 23 -
也瘦網:找到適合自己的瘦身方法
“每個胖紙都是一支潛力股!”,為了這句口號,無數如我們一般微胖界的孩子們為了瘦身義無反顧的嘗試各種五花八門的減肥藥,購買各種健身器材或者採用各種號稱快速見效...
2014年02月05日 50 -
從蔡依林的斷食法,到專業模特的催吐減肥法,女明星最恐怖瘦身方法大公開:這些不健康的減肥法你可千萬不能試!
女明星們為了減肥可謂費盡心思,相信大家也聽過不少很恐怖的減肥法,比如肚子裡放蛔蟲、喝利尿劑等等,這些方法不光聽起來噁心,甚至還會影響人體健康。雖然如此瘦身法...
2016年02月05日 151 -
中醫科學針灸瘦身方法 科學無副作用
導語:關於減肥總是會有各種各樣的方法,今天小編要為大家推薦的呢是針灸減肥法,針灸減肥法是中醫減肥法的其中一種,效果好無副作用,針對於抽脂,節食減肥的話瘦身科學...
2016年02月09日 38 -
5個瑜伽動作專門瘦下半身方法
導語:運動才是為你保持身材的最佳方法,下半身的粗壯是比較難減的,可不是通過飲食的就能輕鬆解決的,教大家5個瑜伽動作專門瘦下半身方法,下半身的曲線可是夏季非常惹...
2016年02月09日 29 -
親子瑜伽產後最溫馨的瘦身方法
想要成為辣媽除了有時尚的穿衣經外,還得有火辣性☆禁☆感的身材,今天小編呢就為大家介紹一套瑜伽操,媽媽和寶寶一起做的一套親子瑜伽操,能減肥的同時還能促進和寶寶之間的情...
2016年02月09日 23 -
最適合春季做的瘦身方法瑜伽瘦身
春天到了,夏天還會遠嗎?別看現在氣溫下降,很快就會升溫的,到時候打的你措手不及滿身的贅肉可就暴露你了的身材了,小編為大家推薦一個特別適合在冬季的瘦身運動,瑜伽...
2016年02月09日 57 -
專屬家庭主婦的瘦身方法
1.為了使你整天有精神,每天早上醒來時可在床上做一些輕微的運動。剛睡醒時,把身體側向一邊,兩手墊在頭下,然後慢慢卷收膝蓋。這個姿勢,可以使肌肉有彈性,同時...
2016年06月13日 27 -
去健身房能減肥嗎 這些正確的瘦身方法要知道
來源:站酷相信有很多人都覺得自己的身材是比較胖,所以很多人都會花錢去健身房鍛煉,希望這樣可以讓自己的身材變得好一些,但是很多人也發覺就算自己在健身房練習了很久...
2018年08月04日 42 -
講解女生去健身房怎麼鍛煉能減肥 簡單的瘦身方法
來源:站酷一、跑步大多數的女是為了減肥或者是讓自己的身材看起來更好一些,她們都會選擇去健身房健身,因為健身房健身的話其實是非常方便的,而且減肥效果非常的好,因...
2018年09月18日 18 -
男士徒手健身方法 7招讓你成為猛男
男士徒手健身方法 7招讓你成為猛男 1.頸部 (1)兩腳自然開立,十指交叉抱于頭后,平穩用力將頭向前下方壓,頸部則施以適當的抵抗力,不讓手將頭壓下。保持此“...
2020年05月16日 22 -
家庭健身房方案? 家庭空調裝修方案?
一、家庭健身房方案?建立一個家庭健身房是一個很好的健康投資。以下是一個簡單的家庭健身房方案:1. 確定空間:選擇一個適當的空間用于設置家庭健身房,可以是閑置的...
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家庭健身房必備器材? 小型健身房必備器材?
一、家庭健身房必備器材?1、小型跑步機尺寸寬在70cm左右,長度在170cm以下。建議選擇電動跑步機,能起到保護關節的作用,同時可以選擇功能性多樣化的,例如有...