家庭理財三招鮮

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如今，理財的觀念可謂深入人心，越來越多的百姓開始通過網上銀行、電話銀行、信用卡等金融工具來管理家庭日常收支，滿足各類基本金融需求。不過，儘管已邁向理財“先進...

雙薪家庭常見的三種理財形式

• 雙薪家庭

儘管男主外女主內的家庭模式很受一些人的推崇，但現代都市生活中，還是雙薪家庭居多。夫妻共同負擔家庭開銷。雙薪家庭常見的理財形式有以下三種： 一、平均分擔型 夫妻...

高收入白領家庭理財方案 有房貸還能買車嗎？

• 人物

理財人物：張先生夫婦 財務特點：收入水準中上負債狀況：三套房屋，並都有貸款短期理財目標：房產及資金投資理財和購車消費 年輕的張先生一直在一家外貿公司工作，收入...

月入1.6萬的白領家庭如何理財

家庭介紹 李女士的家庭是一個三口之家，先生是一家公司的部門經理，今年35歲，月純收入1.6萬元。 李女士剛剛研究生畢業，26歲，準備在家做兩年全職太太，孩子剛...

5條挑選健身房忠告 不讓錢白花

• 健身車選擇
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健身？簡單！辦張卡，買身健身服不就萬事俱備了嗎？錯！如果不懂挑選健身房的訣竅，重金打造的健身卡將在你的錢包裡永遠沉睡。健身失敗問題出在哪裡？看看下面專家為你總...

抓緊時間 1分鐘急速健身時間表

• 分鐘
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減肥對於你來說，是不是一件苦差事呢？其實減肥可以不用忍受痛苦的煎熬，不用忍受餓肚子，不用很刻苦地做運動。只要你抓緊時間，瘦身立即加倍！下面小編教大家，怎麼樣利...

好萊塢風行瑜伽健身 塑造魔鬼曲線

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• 魔鬼身材
• 運動

瑜伽也是目前好萊塢女星流行的健身方式，麥當娜每天花2小時做瑜伽，梅格-瑞恩、朱麗亞-羅伯茨、伊莉莎白-赫利等大牌明星都是瑜伽愛好者。她們的體會是，練瑜珈既可...

新理念打破9個流行的健身觀念

• 流行

隨著科學技術的發展，有關運動健身的研究不斷增多，一些新的理念取代了舊的理念。對此，喜愛健身的人往往心存疑惑。近日，美國某網站結合國際最新研究，採訪權威專家，對...

7個健身常識讓減肥事半功倍

• 健身常識
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• 健身減肥知識

健康的減肥離不開適當的運動，可是很多女性以為只要拼命做運動，就能有效減肥。其實不然，以下7個常識，能讓你減肥事半功倍。 1.誤解：運動是痛苦的 運動不僅...

路上走出苗條身姿 不上健身房的減肥法

• 快步走

想要健身，卻沒有時間上健身房？不要發愁，即使不去那個密集型鍛煉的健身房，我們依然可以在生活中找個各種各樣健身的好方法哦。比如說，快步走就是其中的一個。 踏出輕...

15分鐘懶人健身球減肥操

• 健身球
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肚子上的贅肉真礙眼，大多數人在減肥的道路上都缺乏堅持精神，又費時費力。今天在這裡教大家一套速效的瑜伽球減肥操，這套減肥操只需要15分鐘哦，相信是大多數懶人的首...

健身減肥初學者“吃”的大原則

• 飲食

作為健身初學者，不僅要學習動作上的要領，就連飲食習慣也許都要從新安排。擁有五年執教經驗、國家一級健身指導員覃青指出，千萬別以為這是小題大做，吃好了，吃對了，可...

每天10分鐘 家庭塑身芭蕾形體運動

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• 塑身
• 每天十分鐘

只要你願意，每天在家裡花上10分鐘練習塑身芭蕾動作，你也可以從醜小鴨變成白天鵝。你需要的只不過是一張椅子或者一根欄杆！ 去除小肚腩和腹部贅肉 STEP1：挺直...