家庭健身減肥操塑形告別冬膘

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥操
• 瑜伽減肥

小編就來為你推薦１套家庭健身減肥操，幫你練出健康柔韌的好身段，告別肥胖。首先將花月婷瘦身精油塗抹在需要減肉肉的部位，然後跟著我們的動作開始吧……動作A：1.身...

絕望主婦等劇女主角減肥法曝光

• 怎樣瘦腿
• 瑜伽減肥法

當許多名流大談特談如何輕鬆隨意就可以保持苗條身材時，其實都是在吹牛。為了保持苗條的身材，她們可以不顧一切代價，採取各種的手段，包括挑食節食，喝減肥茶，甚至服...

葡萄酒的製作方法 家庭自製葡萄酒有害嗎

• 自製葡萄酒

現在不少家庭都會選擇自製葡萄酒，除了風味獨特，材料有保證外，成本上面也大大的減少。葡萄酒的製作方法，你知道嗎？還有家庭自製葡萄酒的危害你也瞭解嗎？下面我們一...

拒絕絕望主婦輕鬆煥膚還原美肌

面對油煙 如何上廳堂下廚房 食用油受熱後，會生成多種致癌物。主婦們長期被油煙侵蝕著皮膚，容易粗糙老化，並且容易長出成人痘。因此，我們要做到及早清潔，同時注...

主婦瘦身餐 燃脂又健康

• 臉部減肥
• 減肥達人
• 番茄減肥

導語：家庭主婦是時代發展越來越龐大的女性群體，有調查發現，30-35歲肥胖的女性中，是家庭主婦的占了7成以上。而大部分都是因為產後長期呆在家裡，沒有好的飲食習...

介紹胸肌鍛煉家庭版的方法 推薦更多胸肌鍛煉的方式

胸肌鍛煉方法家庭版跪距式俯臥撐，首先說一下準備動作。雙手撐地，兩膝蓋著地，兩腳自然交叉。兩手間的距離大於肩寬，做好準備動作。跪距式俯臥撐正式動作。身體儘量...

黃曉明Baby領證了！ 兩人家庭照顏值辨真假

Angelababy、黃曉明家庭照： Baby的大眼睛原來是遺傳媽媽的優良基因，Angelababy爸爸似乎也是混血，一家人顏值很高哦！下圖黃曉明與父母...

不當“絕望主婦” 黃臉婆水嫩駐顏術

[導讀]賢慧的人妻努力兼顧家庭和工作，壓力讓肌膚暗淡無光，甚至出現色斑。讓自己一直擁有水嫩的肌膚，精緻的形象非常重要，今天就根據四個人妻經常遇到的問題一一提...

全職主婦的減肥秘笈

• 紅酒減肥
• 韓國豐胸方法
• 神奇豐胸方法
• 燕麥減肥

為了帶寶寶很多媽咪都放棄了做運動 瘦身 的時間，繁重的家務事不但沒有讓媽媽們瘦下來，反而形成了主婦型肥胖。其實邊帶小孩也可以邊做瑜伽 減肥 。今天小編就來教...

主婦輕鬆減肥福音 廚房變成燃脂重地

• 洋蔥減肥方法
• 點穴減肥
• 水果減肥餐
• 排毒減肥

對於很多人來說，吃得太多是導致肥胖的主要原因，今天小編要分享八個廚房減肥的小妙招，從廚房入手，做好這8件事，能減少不必要的卡路里攝入，有助於減肥成功哦。 ...

廚房變健身房 主婦們實惠減肥法

• 地瓜減肥
• 烏龍茶減肥
• 咖啡減肥

做飯也可以減肥？是的，你沒聽錯，只要用對方法就可以瘦身。 下麵小編教你做飯瘦身小妙招，在廚房中單腿站立，勞動時也可以做這個動作，如切菜時，將全身重心放在一條腿...

家庭治脫髮小秘方

柚子核治落髮： 如果頭髮發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗拭2－3次，可以加快毛髮生長。 生薑治落髮: 將生薑切成片，在斑禿的地方反...

廚房殘餘泡著瘦 主婦們的超省減肥方法

• 黑巧克力減肥
• 運動減肥細節
• 排毒食譜

都說女人三十豆腐渣。一旦過了25歲，女人的皮膚、相貌、體態、身形就開始走起了下坡路。通常到30歲時，所有的問題就變得更加難以掩飾。青春漸遠、身形發福，窈窕身...

《絕望的主婦》Eva Longoria街拍 盡展簡約休閒風

• 街拍髮型

熱門美劇《絕望的主婦》伊娃·朗格利亞（Eva Longoria）有著完美的身材比例與讓人稱讚的穿搭，出街時的穿搭都以簡約休閒為主打，下面就來看Eva Lon...

廚房主婦4個美容秘方 永不做黃臉婆

妙招一：食鹽祛痘 將半湯匙白醋、一湯匙食鹽，用冷開水融化後浸濕化妝棉，敷在痘痘部位，一天一次，長久堅持能在去除痘痘的同時美白肌膚。 妙招二： 牛奶 ...

主婦控制食欲快速減肥　不做糟糠黃臉婆

• 營養減肥食譜
• 如何瘦臉

節制食欲是肥胖治療最重要的條件。但是食欲旺盛的人能夠忍受低熱量食品嗎？特別是想減肥的家庭主婦，種類繁多、美味的高熱量食品遍佈在她們身邊。要像節制食欲似乎非常...

冬季護手小竅門 主婦&上班族必知

手部的皮脂腺少，長時間的風吹日曬會給原本乾燥的雙手雪上加霜，再加上經常要接觸各種化學劑，手部肌膚會越來越粗糙。尤其在乾冷的冬天，手部肌膚的問題會更加明顯，...

發黃長痘色斑乾燥 主婦4種皮膚問題全攻破

問題一、皮膚因為油煙暗啞粗糙 賢慧的人妻長期被油煙侵蝕皮膚，容易粗糙老化，暗黃無光，並且容易長出成人痘。 營救措施： 1、烹飪美味時，除了及時開啟抽...

家庭塑身芭蕾形體運動 跳出你自己的“天鵝湖”

• 紅豆減肥方法
• 仰臥起坐

導語：某位明星或演員為了某個角色而對自己的身體大動干戈或拼命嘗試各種瘦身方法的新聞已經屢見不鮮了。可在最近炙手可熱的奧斯卡提名影片《黑天鵝(Black Sw...

老婆過胖危害大 易引發家庭糾紛

• 獨家豐胸秘笈
• 孕婦瑜伽
• 明星減肥食譜

美國一項調查顯示，體重差異大容易令伴侶發生爭執，損害雙方關係。當美國女子貝琪·舍韋體重增至100公斤時，與丈夫的爭執越來越多，甚至考慮離婚。 減肥前...