-
優酪乳敷臉有什麼好處 介紹優酪乳面膜的做法
優酪乳是萬能的美容品,經常食用優酪乳可以美容,殊不知優酪乳直接敷在臉上也是可以美容的,效果非常明顯。 優酪乳可以直接敷臉上:理由一優酪乳可以直接喝,對胃...
2016年02月15日 1363 -
白領加班熬夜 宵夜這樣吃才不發胖
白領一族少不了要加班熬夜!晚上工作餓了,不如來頓宵夜!不過想減肥的你,可不能把宵夜當成正餐一樣吃。怎樣吃宵夜才不會發胖呢?不如看看下面的推薦吧!配合運動,祝你...
2016年02月15日 45 -
趙薇力薦喝檸檬水的好處多不勝數 自製檸檬水的做法
【喝檸檬水的好處】伊秀美體訊 一度為自己的身材感到苦惱的趙薇,神奇瘦身成功變成辣媽後,在微博分享她喝檸檬水減肥的妙招。富含維生素C和檸檬酸的新鮮檸檬水,不但能...
2016年02月15日 59 -
西瓜當宵夜易長小肚子
夏季最涼快的事情就是吃清涼的食品,而消暑又瘦身的食品自然會更受女性的青睞。 西瓜推薦理由:西瓜上瓜類中清暑解渴的首選。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或者其他...
2016年02月15日 23 -
蔡依林美甲圖片大全 分享光療美甲的簡單做法
美甲是愛的播種機。婚禮殿堂上,新娘指尖紅色的玫瑰象徵火紅的愛;白色的百合,以柔情蜜意充分顯示女性的柔美與性☆禁☆感,增添無盡魅力。當新郎牽起那一雙傳情奪目的玉...
2016年02月15日 244 -
跑步拉伸知識大曝光 揭示8大做法
一、跑前的熱身和拉伸,在裡面我曾這樣寫到“沒有熱身和拉伸的訓練是一場不完整的訓練,如果長期忽視熱身和拉伸,那麼伴隨你的就可能是常年的傷病。”做任何訓練都不...
2016年02月15日 29 -
分享白醋泡雞蛋祛斑的做法 醋泡雞蛋祛斑2個小竅門
市面上的美白祛斑產品品種繁多,而且都不一定有很好的祛斑效果,而且都是比較昂貴的,小編為大家介紹一種白醋泡雞蛋外塗祛斑的方法,經濟實惠又見效,一定要推薦下...
2016年02月15日 50 -
自製蜂蜜唇膏的做法 簡單幾步輕鬆幫你潤潤唇
不要以為秋冬才是擦潤唇膏的時間,春天北方的風沙大,污染嚴重,加上不愛喝水的話,小嘴皮很容易破哦,所以潤唇膏應該是一年四季的必備品。別以為做潤唇膏很難,其...
2016年02月15日 82 -
誰說減肥不可以吃宵夜 幾種飽腹又低卡的食物
減肥意味著與宵夜絕緣?NONONO!一定不要在夜晚再為想吃宵夜而苦苦煎熬了,有些食物是非常適合做宵夜的,而且可以既滿足食欲又不會讓體重增加。是不是很心動呢?快...
2016年02月15日 104 -
泡面另類營養做法食譜 減肥瘦身遠離胃癌
泡面對於很多人的印象就是減肥瘦身的天敵,讓人又愛又恨,因為它能為大家快速解決溫飽,但是吃多了就會傷害健康了。有很多白領MM們因為工作的關係而不得不經常吃泡面,...
2016年02月15日 65 -
黑豆和米醋能製作染髮劑嗎 分享自製染髮劑的做法教程
關注健康,染髮也是一個不容忽視的細節問題。隨著生活壓力的增大,白髮人群越來越多,中年染白髮,甚至少年染白髮也不再是一件稀奇的事情。市場上染黑髮的產品魚龍...
2016年02月15日 4858 -
5款減肥瘦身紅薯的做法
冬天到了,天氣變得寒冷起來,在你外出的時候你有沒有發現熱乎乎的烤紅薯呢?是不是很想吃呢?當然,紅薯可不止美味,它還是具有減肥瘦身功效的食品哦,能幫你排毒養顏,...
2016年02月15日 27 -
【做法】三款中藥減肥湯水 無需運動輕鬆瘦
伊秀美體訊 什麼方法最減肥?你試過喝中藥減肥茶嗎。中藥減肥茶類似於我們日常喝的茶,但是會依據減肥人士的身體狀況增減材料。保持喝中藥減肥茶的習慣,能有效清除體...
2016年02月15日 48 -
推薦神奇零食晚上宵夜不怕胖
熬夜的人傷不起啊,傷不起!有沒有因為工作勞累必須要吃宵夜的習慣,有沒有一到晚飯沒有胃口,但是午夜時分肚子開始咕嚕咕嚕叫的習慣。小編今天向大家推薦食物,神奇零食...
2016年02月16日 52 -
介紹下蹲運動正確做法 簡單動作輕鬆提臀瘦腿
下蹲是最簡單的瘦腿提臀運動,在看電視,刷牙,或是做飯時,都可以有意地做“下蹲”運動。但是你的做法是正確的嗎?下蹲的動作細節你都把握到了嗎?接下來,小編告...
2016年02月16日 48 -
瘦身沙拉做法大揭秘 八大步驟教你輕鬆瘦身
“瘦身沙拉”?聽起來像是一種不可思議的名詞,因為大部分的人都知道沙拉醬含有很高的油脂和熱量,但是其實只要掌握住調製沙拉醬的訣竊,聰明地選擇與搭配各式蔬菜...
2016年02月16日 21 -
養生瘦身湯正品的做法大全 6款湯讓你燃燒脂肪健康享瘦
減肥吃什麼好?健康減肥一直是最受推崇的,要做到健康、安全,要選對適合自己的方法才行,絕不能盲目減肥。各式各樣的減肥法、減肥藥統統來過,最終傷了身體。不但...
2016年02月16日 32 -
遵守時間規律吃3餐,頓頓宵夜照樣瘦
只要合理安排好你的減肥飲食,你就能吃宵夜也不易發胖!天氣變冷了,讓人吃飽了就想睡覺,而冬天是四季中最容易發胖的季節,因為在厚重衣物遮蓋下,天冷又想吃較多的東西...
2016年02月16日 47 -
盤點雙臂屈伸的做法 教你幾招讓你練出完美肌肉
雙杠臂屈伸是以練習胸肌、肱三頭肌和三角肌為主的雙杠動作。需要的器材為雙杠最佳。初始練習者力量不佳,可選擇長凳、床等生活傢俱,採取同樣動作進行(因腳踩地可減...
2016年02月16日 55 -
黃豆的做法 女人最愛豐胸食物
下面為你介紹女人最愛的豐胸食物——黃豆的做法。黃豆是非常好的豐胸食物,在減肥的同時還能豐胸,那黃豆的做法都有哪些呢?下面的黃豆豐胸減肥食譜就為你打造美味的菜肴...
2016年02月16日 36