香薰療法 女人要學會寵愛自己

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如果說女人愛自己的方式是香薰，一點也不為過。 (一) 特別喜歡在一個人的夜晚，夜色漸合，點一盞香薰燈，往香熏爐裡面添幾滴薰衣草精油泡一杯花草茶，讓幽香靜靜...

歡沁淡香薰 永遠的微笑

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歡沁淡香薰 格溫妮絲& ESTEE LAUDER 永久的淺笑 星香隨 不論時節如何，都如有春風撲面而來，這是格溫妮斯的淺笑，也是“歡沁”的滋味。 高興其實隨手...

室內健身方法大全 3種方法效果更明顯

• 室內健身方法

現在越來越多的人喜歡宅在家裡，邁寶赫健身專家提示，如果我們一直在家裡不運動很可能使自己身體健康下降而且還會變胖，導致一系列的健康問題，下面我們瞭解下幾種...

你認識室內攀岩嗎 室內攀岩知識講解

• 室內攀岩

室內攀岩室內攀岩，是通過攀登人工設計高度、難度不等的岩壁（通常6—8米高）在上面裝有許多大小不一的岩石點，供人用四肢借助岩點的位置，手攀腳登，來完成攀岩...

香薰精油 來一場臉部美容SPA

• 精油怎麼用

有氧運動、桑拿、蒸面，這三種方式都可以擴張毛孔，幫助清除面部肌膚裡的污垢。而蒸面是最簡單易行的，掌握其中技巧，避開可能有的不良後果，肌膚深深處，潔淨爽潔。蒸...

香薰女人味 選購香水的7條專家級建議

• 香味
• 香水

(1)無論是否確切，出發前先列一個所有你喜歡的味道的清單，如水果、海水浪花、割草時飄散的味道、丁香、茉莉等，這樣不至於在購買時感到太茫然。 (2)穿上最適合...

飲食油膩+室內外溫差大 春節如何預防紅血絲？

敏感肌膚+愛出紅血絲人群的“禁忌” 有紅血絲的人最好是不要汗蒸，因為汗蒸可以加速血液迴圈，讓毛細血管擴張，加重紅血絲。而且汗蒸時會蒸發掉身體中的水分，...

自製精油香薰面膜好處多多

• 中草藥
• 伊莉莎白
• 伊莉莎白

1.快速滲透 精油的小分子結構只有中草藥大分子結構的五十分之一，滲透均勻1毫米的臉部皮膚，中草藥大分子結構大約需要10分鐘，而精油的小分子結構只需30——6...

室內瘦腿動作 瘦出腿部優美線條

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• 秘笈

坐著提腿法： 在自然的坐姿下，把雙腿平放成90度角，儘量提起腳跟保持十數秒，然後放下，並且重覆動。做直至小腿有疲倦的感覺為止。 這動作能收緊臀部與大腿，使肌...

冬季7個室內有效減肥運動

• 有效減肥
• 番茄減肥
• 蔬果減肥
• 絕食減肥吧

導讀：冬天天氣冷，專門的花時間到戶外運動太痛苦了。難道我們就該任由身體一點點長胖嗎？ 拖拖地板、擦擦窗戶、栽種花木等等居家瘦身運動，可以讓身體有適當的活動，又...

冬天室內外溫差40度 皮膚乾燥泛紅怎麼辦？

冬天肌膚問題一：乾燥 室外冷空氣與室內暖氣，都會使空氣中的水分變少，也使肌膚中的水分流失的更快。由於冷熱交替的關係，人的皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面...

雅詩蘭黛限量版歡沁淡香薰

• 雅詩蘭黛
• 抗皺精華露
• 化妝盒
• 彩妝套裝

雅詩蘭黛歡沁淡香薰限量版， 多彩繽紛的瓶身，花團錦簇的圖形，充溢夢境和想像的空間，將這個時節一切的美妙和絢爛都書寫其中。歡沁淡香薰降生以來，一直遭到廣闊女性...

室內減肥瑜伽九式 在家就能瘦

• 花草茶減肥
• 蘋果醋減肥
• 苦瓜減肥
• 減肥茶排行榜

快節奏的生活，讓大家都奔波於生活，忙於工作，很多朋友們沒有時間來管理自己的身材，肥胖就成為了特別頭疼的問題，炎炎夏日，有什麼簡單的減肥方法？今天小編推薦給大...

林嘉欣分享最愛香氛及香薰保養

[導讀]香水是女孩們心頭的大愛，同樣也是明星 的最愛。鄰家女孩林嘉欣就來與你分享她最愛的香水以及用香之道！ 林嘉欣最愛用的香水大揭秘 我最喜歡的香氛 是...

精油香薰：29種常見精油美容功效

• 精油美容

精油因其不同的特質，作用也不盡相同，知己知彼，瞭解它們各自的療效，將幫助你更好地挑選適合自己的產品。 1.紫檀木：可預防皺紋、淨化肌膚、促進細胞再造、消除...

秋冬香薰多功效 精油打造簡單情調生活

秋冬乾燥，身心內外都需補水潤燥，精心養護。由大自然各種花果提煉的香薰精油，不僅為生活增添情趣，更是秋冬護膚的有機之選。伊秀美容網小編推薦： 秋冬當令香薰 1...

關於室內減肥運動 以下的方法有你用過的嗎

• 室內減肥運動

運動減肥是一個比較健康有效的減肥方式，有時間的時候到室外跑步，登山等運動，但是一到下雨天或是天氣不好的時候，就不能到戶外了怎麼辦呢？ 首先側坐在地面上，...

經期用精油香薰 可舒緩月經疼痛

• 泡澡
• 月經不調

月經對每位女性所造成的影響會因人而異，對有些人而言，她們並不會有什麼感覺。也有些女性常因月經週期不規則而感到恐慌，有些人甚至月經週期的差距可能會從2星期到5...

香薰精油 護膚美容又淡斑

• 茶樹精油
• 護膚美容

　精油是我們美容生活中的好朋友。精油的妙用歷來是我們愛美姐妹們所嘖嘖稱讚的，同時，我們只要巧妙的掌握使用精油的方法，就有意想不到的淡斑效果呢!想要美白淡斑的M...