深夜福利！那些不需要PS的完美身材擁有者！

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對於明星PS我們已經見怪不怪了。但是被騙得多了我們總是習慣性地去懷疑明星那些美圖是不是都是經過PS的！？比如這些……AOA成員雪炫拍攝的廣告圖，在韓國處處都能...

宋智孝在不同場合的“女神范”妝容！

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“在咖啡店打臨時工時，被選中”，演員宋智孝出道的契機備受關注。到底她又多漂亮?！！宋智孝在9月6日SBS節目《RUNNING MAN》裡曝光了自己出道的契機。...

誰能長久位居熟齡完美身材榜單？8位不斷為減肥瘦身奮鬥的傑出女明星給你答案！

許多明星都是在用一絲不苟的態度對待她們的身材，以便每一寸肌肉都能通過健身鍛煉塑造出完美狀態。都說一個能夠抵抗的住各不同美食的誘惑，忍受了掉各種嚴格訓練的女人...

精緻面龐，完美身材，超man氣質，最帥大眾情人！布拉德·皮特 (Brad Pitt) 的12個性☆禁☆感時刻！

精緻面龐，完美身材，超man氣質，被網友一直票選為最帥大眾情人的不是別人，就是他，布萊德彼特(Brad Pitt)，出道至今的30部電影除了讓人感受到他精湛的...

海報網減肥瘦身大調查：你的體重是多少你敢投票嗎？來看看擁有完美身材的女人究竟能占幾成！

除開模特和明星，現實生活中擁有完美身材的女人又能占幾成呢？關於你的體重，你敢大方告訴他人嗎？如果你也對其她MM的體重充滿好奇，不妨來參加下面的投票，暫時拋開...

《running man》宋智孝的百變時尚髮型

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• 卷髮

隨著韓國的綜藝節目《running man》的走紅，running man家族的“一點紅”宋智孝的人氣也是暴漲的節奏，習慣以素顏出鏡的她深受大家的喜歡。今天小...

天然美女宋智孝髮型 盡顯清新禦☆禁☆姐范兒

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從出演電影《女高怪談3：狐狸階梯》《霜花店》到電視劇《宮》《急診男女》，天然美女宋智孝都把角色演的十分完美，今天小編給大家介紹幾款韓星宋智孝髮型，不要錯過咯...

擁有朱莉的美臂、奧爾芭甜美身材絕對不是夢想！不花錢也能享受大明星私人健身教練的減肥瘦身指導哦！

安吉麗娜·朱莉 (Angelina Jolie) 、潔西嘉·奧爾芭 (Jessica Alba) 、希拉蕊·達芙 (Hilary Duff) 、珍妮佛·洛...

芭蕾塑身操 打造完美身材曲線

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芭蕾最初是歐洲的一種群眾自娛或廣場表演的舞蹈，在發展進程中形成了嚴格的規範和解構形式、其主要特徵是女演員要穿上特製的足尖鞋立起腳尖起舞。作為一門綜合性的舞...

塑身型打造完美身材曲線 瑜伽滿足你的需求

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

導語：瑜伽是非常適合女生的體能訓練，可以很好的達到塑形瘦身的目的，瑜伽的運動幅度不大，運動量小，不會讓你氣喘吁吁的，想要瘦的健康美麗的話瑜伽是非常好的選擇，小...

兔式瑜伽減肥操 輕鬆打造完美身材

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瘦身是每個女人永遠都感興趣的話題，怎樣能瘦出好身材是她們的關注度最高的問題!我想你也不例外吧，小編倒是有好方法跟大家分享哦，四步兔子瑜伽減肥操，燃脂速度超乎你...

6式閒置時間瑜伽 塑造完美身材

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• 瑜伽瘦腹
• 瑜伽場館

不要總是抱怨沒有時間去減肥，其實不用擠時間出來，利用一些時間空擋就可以做瘦身瑜伽。下面小編分別給你介紹 洗臉時的瑜伽、工作空閒時的瑜伽、等公車時的瑜伽、打電話...

水果排毒法 吃出完美身材吃出無瑕肌膚

• 水果汁
• 水果沙拉
• 水果減肥

多餘的毒素堆積會造成肥胖，所以，排毒是減肥的一個重要方面。今天小編就給你推薦幾種有助排毒的水果，助你輕鬆排出多餘毒素，擁有完美身材和無瑕肌膚，享受別人的讚...

強效柳丁減肥法 打造正面、側面毫無贅肉完美身材

• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

想要打造正面、側面都沒有贅肉的完美身材，試試柳丁減肥法吧！ 蔡依林的《看我七十二變》會讓許多MM樹立減肥信心，你是不是也想打造360度完美身材，小編給你支招咯...

背部健身操 打造完美身材

• 瑜伽健身操
• 有氧運動
• 有氧健身操
• 有氧操

實際上，鍛煉背部要鍛煉的不僅是背部，一項科學研究發現，經過16周的特殊伸展練習，鍛煉肩膀到臀部之間的肌肉，可以削減患有背部慢性疾病的人的痛楚感。現在我們就...

每天10分鐘 實現模特般緊致健美身材

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

羡慕畫報中模特們的身材嗎?今天小編告訴你，每天只要10分鐘，你也能擁有像模特般的緊致好身材，不信嗎?馬上來看看下面的吧，記住堅持就是勝利，每天只要10分鐘...

打造完美身材 韓國芭比韓彩英支招

• 身材比例
• 身材

每天都緊盯著體重機上的數字耿耿於懷嗎?其實，拋棄那些需要瘦骨如柴的念頭吧!擁有完美的身材比例，才是你上鏡無死角、後期無需修片的最佳秘訣，來看看韓國不老美女...

瘦出完美身材 穿上性☆禁☆感泳衣去戲水！

夏天剛一到，各大品牌就都相繼推出了自己的泳裝系列，是不是讓你想要立刻奔到海邊去享受陽光、沙灘和溫柔海浪呢?海灘也是美眉們秀身材的好地方。你已經計畫要出遊了...

完美身材要求的這些“溝”你有嗎？

• 整體造型
• 學習肚皮舞
• 跳肚皮舞

乳溝 形容一個女生身材好，經常會說她身材曲線玲瓏有致，沒錯!尤其是到了夏天，各種低胸、露背、緊身的服裝紛紛上陣。趕快修煉一下吧，完美身材要求的這些“溝”，...