肩肘倒立有什麼作用？ 教你該運動的2種保護幫助方法

• 肩肘倒立

肩肘倒立是指身體挺直肩和肘支撐的倒立姿勢。要點是兩臂用力壓撐地面，向上伸展髖部和兩腿的同時，兩手撐於腰背的兩側（兩肘內夾）。由直角坐開始，向後倒肩、舉腿、...

廣場舞桃花運怎麼跳？ 揭秘廣場舞的作用

• 廣場舞桃花運

廣場舞桃花運是非常經典的、關注度較高的大眾廣場舞蹈。舞吧廣場舞為廣大舞友收集整理了桃花運系列廣場舞，並且隨著內容的逐步充實，為大家帶來桃花運分解動作舞蹈...

減肥藥有副作用 減肥藥6大誤區

• 瑜伽減肥操
• 有效的減肥藥
• 藥物減肥
• 消脂減肥

冬天天氣寒冷，很多人都會尋求一種簡單快捷的減肥方式來減肥，減肥藥就是他們的一個選擇。然而吃減肥藥來減肥並不是一個明智的選擇，減肥藥含有很多副作用，大家都被商家...

腹部拔罐有什麼作用 3大方面助你深入瞭解腹部拔罐

拔罐減肥是專業通經穴的治療方式，使體內脂肪快速分解，排毒清熱，從而達到降脂消脂的瘦身功效，這是幾乎沒有反彈的減肥方法。那腹部的拔罐減肥方法有效嗎?拔罐減...

吸脂減肥副作用有哪些 5大副作用你不得不知道

很多求美者認為，只要身體上存在肥胖，就可以進行吸脂。專家稱，其實這種認知是錯誤的，有神經血管分佈的區域應該禁止或慎重進行吸脂，如位於腹正中兩側、相當於腹直...

蜜粉神奇作用大解析 如何挑選適合自己的蜜粉

• 蜜粉

我們都知道正常的上妝步驟是做完底妝後要來一層蜜粉，但其實很多妹子分不出蜜粉和粉餅的區別，那麼蜜粉到底是什麼呢？蜜粉，也就是我們俗稱的散粉。小編看來蜜粉和...

散粉有什麼作用 多種注意事項詳細介紹

• 散粉

散粉也是化妝品的一種，其實散粉也叫做蜜粉。一般都是含有精細的滑石粉，它的作用是吸收臉部多餘的油脂，然後減少臉部的油光，可以全部調整整體的膚色，最重點的是...

美甲指甲油作用多 十個方面告訴你指甲油的另類用途

• 美甲指甲油

選購方法面對一整架的指甲油，除了顏色之外，到底要從何選起？這裡提供幾個重點供大家參考：1．選購時將指甲油毛刷拿出來看看，順著毛刷直下的是否流暢的呈水滴狀...

盤點薰衣草精油的功效與作用 用好精油助你神清氣爽

• 精油

薰衣草精油是公認的“百搭精油”，在生理方面，它能改善睡眠、經期問題、緩解肌肉酸痛，還有很好的驅蚊效果。在心靈上，它能平撫神經緊張、抗抑鬱、減壓、鎮靜、平...

香熏精油的作用是什麼 五大正宗精油用法教給你

• 香熏精油

香熏精油是指由花、葉、 水果皮、樹皮等所抽出的一種揮發性油，稱它為精油。它有植物特有的芳香及藥理上的效果。香療精油約有200種之多，有單一不含香料，也...

脫毛膏有什麼副作用嗎 夏日脫毛的幾種方法

現在大多數人去除身上汗毛基本上都用脫毛膏，簡單方便，不過維持時間比較短，要經常使用才行。用了脫毛膏後汗毛不會越長越多，因為毛髮生長有一定的週期，而且皮...

健身房器械有哪些 盤點五大器材的使用方法及作用

• 健身房器械

現代社會越來越多的人開始關注自己的身材了，因為生活水準的提高，山珍海味吃個不停，而且運動缺乏，因此肥胖成為了現代人的一個心病。所以減肥勢必成為一種潮流。...

瘦身帶減肥有效 揭秘其功能與作用給大家

• 瘦身帶

瘦身腰帶也叫減肥腰帶外觀時尚靈巧，有塑膠部分和腰帶部分結合而成，與皮膚接觸無任何不良反應，而且還可多部位按摩，強度、速度位置隨意可調，可有效緩解頸部、肩部...

欣賞鐵啞鈴的圖片 盤點啞鈴的作用及誤區

• 鐵啞鈴

啞鈴舉重和健身練習的一種輔助器材。 比杠鈴小。輕啞鈴的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536千克)等。重啞鈴的重量有10、15、20、25、30...

展示最新健身舞的圖片 三大作用成為你必選健身舞的原因

• 最新健身舞

健身舞是健身的方式之一，專門針對身體的一些部位,為了維持其健康的狀態,而做的類似於舞蹈的健身操。 普拉提看上去似乎與我們熟知的瑜珈訓練方式相近，因此很多...

[珍珠粉加蜂蜜做面膜有什麼作用 你不知道的神奇功效

愛美是女孩的天性，特別是戀愛中的女孩更是熱衷於把自己打扮的漂漂亮亮的。俗話說，人美三分靠天生，七分靠打扮，那麼臉部的保養就是必不可少的了。蜂蜜珍珠粉面膜是...

光子嫩膚的副作用有哪些？ 盤點其治療過程及術後護理

光子嫩膚是一種帶有美容性治療的技術，可以說是脫毛的孿生兄弟。它是利用光子嫩膚儀強脈衝光子產生的光化學作用,刺激肌膚,使真皮層膠原纖維和彈力纖維產生分子結...

彩光脫毛有副作用嗎 彩光脫毛的原理是什麼

作為一種醫療美容的方法，很多人都有做彩光脫毛有副作用嗎的疑問，對此，有關專家介紹，他是一種非手術脫毛的方法，採用的是非介入式的治療方式，因而這種脫毛方法...

鐳射去除痤瘡介紹 鐳射去除痤瘡好處與副作用大揭密

• 鐳射去除痤瘡

座瘡讓人坐立不安，實在難以忍受。現在一些機構採用鐳射治療座瘡，很受到人們的喜愛。但是專家在這裡提醒大家，這種治療方法既有好處也有副作用的。鐳射去座瘡的好處：...

腰部支撐調節器 對緩解駕駛疲勞有緩解作用！

• 腰部支撐調節

腰部支撐調節 腰部支撐調節指座椅腰部支撐可調節性。為緩解長度駕駛的疲勞，一般比較高級車型的座椅尤其是駕駛座上都有腰部支撐的功能。 中文名：腰部支撐...