美容食譜：花生雞丁 肌膚潤澤

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原料： 鮮雞脯肉250克，幹花生仁200克，鮮黃瓜、豆瓣蔥、蒜片、清湯、熟豬油、精鹽、味精、料酒，水澱粉，雞蛋清，香油各適量。 制法： 1、將雞肉洗淨，切成約...

熟悉美容食譜 讓你吃對食物不用化妝

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不論是青春痘、黑斑或膚色暗沉，只要從飲食下手，給自己一個月的時間作為療程，不要怕麻煩，多一點耐心，會讓您得到自然換膚的驚喜。 乾淨營養促進健康 護膚的食...

美容食譜之枸杞的多種食療功效

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工作壓力的增大和城市環境的惡化，使現代人越來越疲憊不堪，而吃枸杞就非常適合用來消除疲勞。中醫認為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明...

5種食物輕鬆吃掉黑眼圈 美麗肌膚食譜掌握

通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩隻熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。 這裡推薦五種食物，僅需在日...

美味又天然的美容食譜 可食護膚品DIY

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美容有很多小秘方是很有效的，但是知道的人不多。 有時候採用一些秘方會取得意想不到的好效果，那不單單是省錢哦。 ●乳酪潔膚霜 把一匙乳酪與一匙檸檬汁混合後...

夏季果蔬美容食譜

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番茄 近年來，西方美容界十分推崇番茄的美容作用。每天以番茄汁一杯加適量魚肝油飲用，能使臉色紅潤、身材豐滿。經常用番茄搗汁洗臉，能使皮膚變得潔淨，富有光澤。 ...

炎熱盛夏 讓美容食譜幫你防曬

• 防曬

夏天防曬， 人們往往會想到各種各樣的護膚品，防曬霜。其實，防曬不僅要做表面文章，內在的補養也很重要。這裡介紹4種具有防曬功效的食物，不妨試著多吃一些。 ...