四大瘦腿原則從生活根源對抗粗腿

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擁有纖細美麗的大腿是很多女性的夢想，然而在現代社會緊張忙碌的生活中，由於很多先天後天的原因，很多女性不得不對自己說抱歉。腿部肥胖可能與體質有關，此外還有生活習...

掌握“露額”安全比例 3款俏麗DIY露額發

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有劉海依賴症的MM，會有這樣的躊躇：想要露出額頭，卻很難在沒有遮擋的情況下把握額頭的美觀度。別擔心，只要依據30%、50%和80%這三種“露額安全比例”，你...

4大針灸減肥遵守原則 體虛多病不可取

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• 針灸減肥時間

針灸的減肥作用主要通過調節神經系統、內分泌系統、水鹽代謝、脂質代謝過程來實現，一方面可以抑制患者過亢的食欲，抑制亢進的胃腸消化功能，從而減少能量的攝入，另一方...

喝水瘦身法 快速安全撫平小肚腩

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• 喝水清腸法
• 蜂蜜水喝法
• 喝水排毒法

我們一直以為在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃東西，只喝水和飲料，都會獲取1426卡的熱量。所以，正確的喝水方法不僅能...

健身減肥初學者“吃”的大原則

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作為健身初學者，不僅要學習動作上的要領，就連飲食習慣也許都要從新安排。擁有五年執教經驗、國家一級健身指導員覃青指出，千萬別以為這是小題大做，吃好了，吃對了，可...

針灸減肥須知4大原則 體虛多病不可取

• 針灸減肥食譜
• 針灸減肥月經
• 針灸減肥價格
• 針灸減肥原理

針灸的減肥作用主要通過調節神經系統、內分泌系統、水鹽代謝、脂質代謝過程來實現，一方面可以抑制患者過亢的食欲，抑制亢進的胃腸消化功能，從而減少能量的攝入，另一方...

5招秘笈 教你安全擠痘痘

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臉上冒出的痘痘，多數MM都會忍不手癢想要住去擠，可是擠痘痘會留下疤痕，手癢加上心癢總會讓你抑制不住。其實只要掌握了安全的擠痘秘笈，手癢派MM們以後就不會再為...

專家揭秘豐胸怎麼樣最安全有效!

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擁有性☆禁☆感美胸是愛美女人的共同夢想，在娛樂圈更是如此，不管是昔日曾經以清純裝扮走紅的李小璐還是快女張含韻，如今都憑藉暴漲的胸圍再次成為了眾人眼中關注的焦點。所...

永遠不發胖的三餐飲食原則

  增強營養有利於健康，但要冒發胖的風險；為追求好身材而節食，又可能引起健康問題。有沒有兩全齊美的辦法呢？專家的回答是肯定的，並推薦以下飲食策略。 營養巧...

10天瘦腿食譜 安全又顯效

瘦腿食譜讓你輕鬆在美食中瘦腿，還在為如何瘦腿而煩惱嗎？10天快速瘦腿食譜，安全又顯效。 腿部幾乎占了身體比例的一半，往往能吸引人們的目光。一雙纖纖修長的玉...

秦宏偉解析開眼角失敗修復三大原則

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擁有美麗的大眼睛是每一個愛美的MM所期待的，但是在選擇醫院、術式、專家方面要慎之又慎。應最大程度降低風險，減少失敗的發生。那若開眼角手術不幸失敗還有救嗎?對...