各類自製甘油保濕噴霧介紹 5種簡單易學做法大揭秘

人的皮膚想要保持完美的狀態就不得不靠水的滋養，但是市面上的真正有用保濕產品都比較昂貴，而真正用得放心的也是寥寥無幾。很多人都想自己嘗試著自製保濕噴霧，但又...

一起學做吃不胖的下午茶

• 吃不胖
• 下午茶
• 做法

阿拉棒： 配料：低筋麵粉130克，雞蛋1個(去殼後大約50克)，糖粉30克，黃油10克。 烘焙：中層，180度，約25分鐘。烤到表面金黃色即可。 ...

有效的豐胸食譜 學做四款有益的豐胸美食“挺”起美胸

很多女生都喜歡各種各樣的美食，但對可以塑造身材，又美味的食物你們又瞭解多少呢？一個女性如果胸部豐滿，或多或少都能增加一點自信。那吃什麼可以隆胸呢？在此就推薦...

如何快速瘦揹運動 學做美背操

忙著瘦腿，瘦手臂，瘦腰，別忘了幫你的背也瘦一瘦哦！擁有完美的曲線！ 背部練習很容易受傷，在用啞鈴做背部練習的時候，要時刻檢查姿勢，背部不要彎曲。 動作一 ...

小編為你羅列家事燃脂表 學做家務悄悄瘦

• 減肥動作

1、遠離酒類無論是啤酒、雞尾酒、白酒，還是其他形式的酒精飲料，都可能是造成你腹部贅肉的主凶。酒雖然不含脂肪，但卡路里含量卻很高，僅一杯200ml左右的酒精飲料...

有意識攝入5色食物 塑身有方學做韓式佳人

• 瘦身食譜

紅色食物能夠促進新陳代謝，使蘊含在食品中的脂肪直接燃燒。與此同時，堆積在體內的脂肪也容易燃燒。也就是說，可塑造“不易胖，又可輕鬆瘦下來”的體形，是減肥不可或缺...

小編教你學做超人氣激瘦食譜 豆腐7天減重10斤

• 減肥方法

來自超人氣日本女星的激瘦證明！原早安少女組的辻希美在部落格中提到她利用豆腐瘦身法，成功減下15公斤。身高151公分的希美，體重最重時曾經到達60公斤，但自從她...

學做礦泉水瓶操排毒又瘦身

有些人天生長不胖，而且身材健美，真是令人羡慕不已。其中的秘訣就是這類人的新陳代謝較快，肌肉品質較高。現在有不少辦公室女性，平時坐得太多，會令腳部血液和淋巴腺系...

學做髮型的視頻 6款設計任你選

• 中長髮髮型
• 中分劉海

下面小編為大家帶來幾款簡單好看的女生髮型設計，想要做髮型的妹子不妨來參考一下，簡單時尚又顯氣質，趕緊來挑選一款適合自己的髮型吧。微卷的中長髮髮型，搭配上偏分劉...

男士紋理髮型怎麼吹 六大步驟吹出帥氣紋理發

理燙是從發根開始弧度比較大的卷，利用卷的弧度使頭髮蓬鬆，比較自然，發根定位用於頭髮有旋或者擇偶時習慣性偏分劉海的糾正，紋理美髮裡的專業術語，通常是指頭發的線條...

怎麼學做美甲？ 為你介紹學美甲的前期準備

• 怎麼學做美甲

美甲怎麼自己做？1、美甲工具：美甲工具非一次性用品，每次使用前必須進行消毒，因此，工具的大小以能放進消毒液容器中為宜。水晶鉗：僅在做水晶指甲時使用，不能用指皮...

使用黃瓜雞蛋減肥法一周能瘦幾斤 三種科學做法美味又消脂

很多的女生雖然減肥心切，但是覺得運動這種方法非常痛苦，所以沒辦法長期堅持，這時候採用食療減肥的方法是更加有效果的。從科學的角度來看，有很多的食材對於減肥瘦身都...

教你學做七日瘦身湯 一天瘦一斤

七日瘦身湯的意思便是喝了這個湯能在一周內就減肥了，能夠減個幾斤，這也是異常嚇人的，但這個七日瘦身湯的做法是如何的呢?喝了七日瘦身湯有減肥效果嗎? 七日...

行動起來學習這一款盤發 讓你自己也可以做一回盤發師

中分劉海編發盤發甜美而優雅，中分卷發劉海從額頭散落在臉龐側邊，不僅顯臉小，而且帶來溫婉淡雅的氣質，長發通過編發向后盤起來，高雅氣質的中年女士散發著迷人女人味，...

挑一款去理發店吧！韓國發型師公開2019春夏最IN發型

2019春夏流行發型女 #19年春夏流行短發大公開 都說一年之際在于春，春天一個好的開頭一定是從頭開始的，春季換發型首選短發，人氣超短發、氣質中短發哪款是你的...

理發店首席厲害還是總監厲害 理發店的普通剪和總監剪有什么差別

理發店首席厲害還是總監厲害 理發店發型師分為：高級設計師、首席發型師、技術總監等，一般來說總監比首席檔次要高一點，收費貴，技術也更好，理發經驗也更多。 理發...

理發店燙發藥水怎么選

• 燙發
• 男生燙發
• 短發燙發
• 煙花燙發型

理發店燙發藥水怎么選理發店燙發的藥水價格區間很大，但其實這些藥水有些成本相差的并不多，除了價格之間的區別，還在于理發師的技術。如果你的預算很高，可以選擇價格貴...