必瘦站擺脫多餘熱量,投訴＂外食族＂不健康飲食

• 必瘦站
• 減肥
• 瘦身

忙碌的城市生活誕生了不少的“外食族”，因為工作而無法好好享受在家做飯的樂趣與好處，也因此很容易吸收過多脂肪。難道“外食族”就不能好好“享”瘦了嗎？當然不。接...

比基尼季 運動+飲食幫你迅速甩掉腹部贅肉

• 肚子
• 比基尼
• 小腹
• 贅肉

夏季來臨，還在為肚子上的贅肉煩惱麼？如何快速減肚子?減肚子當然要從運動和飲食兩個方面著手，一起來看看編輯推薦的快速減肚子的方法吧。 運動減肚子 1...

聰明巧搭配 最強飲食減肥法

• 飲食習慣
• 減肥法

天氣越來越熱了，減肥迫在眉急，其實食物的搭配也很有講究，很多食物一起吃會導致脂肪累積，越減越肥，一起來看一下吧！ 牛肉和飯都屬於高熱量食物，當你進食了...

飲食配合按摩 和粗壯小腿say bye bye

• 小腿減肥
• 瘦小腿

氣溫逐漸上升，又到了連衣裙主宰的時候了，還在為粗壯的小腿困擾嗎？小編為大家整理的最強瘦小腿攻略，堅持訓練一定會有成效的！ 我們總結的瘦小腿方案...

胸圍三級跳 飲食很重要

山藥+青筍+雞肝 營養師私房話：山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用；雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等，不...

白領如何搭配飲食瘦身又健腦

白領飲食竅門 健康早餐 每天早晨一杯新鮮的牛奶、幾片全麥麵包(或其他麵點)和一片火腿。這份早餐只需要幾分鐘就能解決，卻會使人感覺精神抖擻，如果不吃早飯...

運動搭飲食 狂減大腿根部贅肉

• 大腿贅肉

MM你是不是覺得大腿是不是越來越租？贅肉越來越多，是不是覺得節食已經沒有效果？你是不是對之煩惱無比？下面小編就來教你怎樣去除大腿根部的贅肉，讓大腿變細變美的...

“逆生長”只是夢? 蘊滋美：孕期護膚不可缺失

• 孕期
• 蘊滋美
• 護膚

蛇年娛樂圈喜事不斷。繼孫燕姿、李小璐諸女星順利生產後，姚晨的寶寶也健康出生，而另外一邊，林嘉欣也公開了再度懷孕的喜訊。 這些生活在閃光燈在的媽媽們，無...

孫儷懷二胎 引爆"準星媽"孕期護膚熱潮

• 明星護膚

馬年的娛樂圈充滿“孕味”，孫儷懷二胎的消息終於被證實，而早前梁詠琪疑宣佈懷孕的消息也經由微博傳出，加上一月份楊冪懷孕的喜訊，馬年將有三個馬寶寶了。孕期是女性很...

孕期如何護膚 美孕媽養成三條妙計

孕期如何護膚，臉部身體都要注重保濕孕期對女性來說是一個比較敏感的時期，不僅僅是表現在孕期女性的抵抗力低上;皮膚調節能力差，出現多種肌膚問題也是其中的一方面，於...

劉亦菲完美身材飲食秘訣

• 運動健康
• 明星減肥
• 減肥瘦身
• 劉亦菲

劉亦菲167cm高挑的身材，優雅嫋娜的身姿，冰清玉潔的肌膚，以及淑女中透漏出略微成熟的氣質……一 切都讓人炫目、讓人羡慕。據劉亦菲自己透露，她的“有修養”的身...

OL最合理的減肥瘦身飲食搭配 並且保證身體健康

早餐： 由於一夜未吃東西，人體血糖下降，如果省略早餐，會使我們一上午的情緒都不穩定。合理的早餐應以主食及蛋白質並重，但要避免燒餅、油條等油脂高的食...

”千萬別和她合影“的張梓琳也懷孕啦！孕期美膚秘密大公開！

• 張梓琳懷孕
• 孕婦能化妝嗎
• 孕婦護膚品
• 女星孕期保養

微博張梓琳與老公Neil在婚禮現場張梓琳微博公開懷孕最近張梓琳在微博Po文稱“家裡要添新成員啦，這是上天送給我們最好的禮物。孕育新生命的感覺很奇妙，我正在慢慢...

娛樂圈預計迎來一群猴寶寶 孕期明星媽怎麼保養？

明星家喜訊連連，預計明年娛樂圈將誕生一群猴寶寶！為此他們的父母正在嗨皮。 10月21日，陳思誠微博稱道：“我有了~@佟麗婭”。 隨後，佟麗婭微博...

與臉頰肉肉Say Goodbye！多喝水少吃鹽……日常生活中的細小飲食習慣就能讓擁有小臉蛋！最輕鬆易掌握的瘦臉新方法立即來傳授！

不想單靠化妝與髮型來瘦臉，更不想勞師動眾的做些大型運動來瘦臉，那要怎樣才能擁有精緻小巧的V字臉蛋呢？海報編編告訴你只要你掌握好5個良好的飲食習慣，就將與臉頰...

女星生娃潮 准媽媽孕期怎麼保養秀髮？

• 育兒
• 孕產
• 懷孕

在國內一眾女星懷孕生子後，好萊塢女星們最近也迎來了生娃潮。首先是懷孕9個月早已大腹便便的卡戴珊。另外還有我們熟知的安妮海瑟薇。其實早在電影《實習生》的宣傳時期...

准媽咪Queen B面色紅潤棒棒噠！孕期臉部保養需謹慎，健康護膚是王道

• 健康護膚
• 孕期護膚健康
• 孕期臉部保養

sugar當地時間5月17日，莉頓·梅斯特 (Leighton Meester) 與老公亞當·布羅迪 (Adam Brody) 在洛杉磯出街，身穿灰色緊身T恤...

昆淩孕後首秀！准媽媽還出席活動會不會太拼！孕期美膚秘密大公開！

昆淩作為代言人出席達爾膚 (Dr.wu) 品牌活動微博周傑倫、昆淩上周剛剛被證實懷孕的“傑倫嫂”昆淩繼續馬不停蹄地進行工作！從懷孕開始，參加紐約時裝周，為各種...

蘊妙 (ecomom) 專業孕婦護膚品，享受天然、安全、美麗的完美孕期

懷孕是女性生命中最重要的時期，從準備懷孕那一刻開始您每一天都面臨新的變化，懷孕後的皮膚開始變得暗沉、乾燥、容易起痘起斑、甚至加速衰老，由於腹部隆起和體型的變...