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平胸MM救星 健康飲食讓您胸部凸起來
有一部分女性為自已的平胸煩惱不已,自已的胸部像“飛機場”該怎麼辦?當今社會,流行的豐胸方法有很多,當時最健康的方法就數飲食法!飲食法從內到外自然豐胸,讓您擁...
2013年12月23日 30 -
飲食習慣減肥方法 找回苗條曲線
細嚼慢嚥 專家指出,當人們咀嚼某些食物達5分鐘之久時,其食欲就會大大下降,這樣可減少食物攝入量,達到減肥的目的。人體胃部的神經要經一定時間才會把飽脹的...
2014年01月03日 28 -
骨感美人也並非天生!維多利亞·貝克漢姆 (Victoria Beckham) 推薦:鹼性減肥飲食法,讓美和健康可以兼得!
“貝嫂”每次出門的裝束和造型都能成為人們效仿的對象,這主要得益于她那完美的骨感身材。但貝嫂的身材也並非天生,在保持身材方面,維多利亞·貝克漢姆 (Victor...
2014年01月04日 248 -
減肥瘦身講方法 不同體型MM要配不同的飲食減肥方法
相信愛美的女性同胞們都能體會,我們不但在乎能減掉幾公斤,也在乎減在什麼部位。有些人屬於所謂的西洋梨型身材,多出來的體重集中在下半身,屁股肥、大腿粗、腰身寬;...
2014年01月04日 47 -
油性頭髮如何護髮 合理飲食注意洗頭方法
油性頭髮是指頭皮的皮脂腺分泌旺盛的頭髮。這種頭髮的特點是平直、軟弱而無光澤,頭油往往供過於求,在大氣污染中,頭髮易粘附灰塵汙物,看上去顯得很髒。一般來說,細...
2014年01月04日 61 -
氣場&曲線雙雙收,海蒂·克拉姆 (Heidi Klum) 的傲人秘訣是什麼?“裴禮康飲食法”,通過GI甩掉贅肉!
棕綠色雙眸,一雙逼人視線的美腿,可愛而真切的笑容,這樣形容超模海蒂·克拉姆 (Heidi Klum) 當然不夠。不管是紅透十幾年的秀台精彩,還是身為真人秀節目...
2014年01月04日 54 -
保持魔鬼曲線,豐唇美人“朱莉”從不拒食肉!“阿特金斯飲食法”,向傳統瘦身理念Say No?
美貌又睿智,豐唇美人安吉麗娜·朱莉 (Angelina Jolie) 在美女雲集的好萊塢,也顯得格外耀眼——從《古墓麗影》到《史密斯夫婦》,除卻塑造過諸多深入...
2014年01月04日 59 -
職場OL的健康飲食經!健康由內而外,美麗才會透出來!
辦公室MM對自己的飲食需要非常注重哦,不僅僅是為了保持身材,更主要還是為了健康。海報網編編在這裡就為大家介紹一些非常實用的飲食經,只有身體健康了,美麗才能透...
2014年01月04日 26 -
工作餐怎麼吃最健康?職場OL的健康飲食秘訣!吃得好才能有最佳工作效率!
一頓工作餐的好壞,可直接牽涉到職場OL們的身體健康和工作效率。那麼究竟應該怎樣吃好工作餐,如何健康搭配飲食呢?下面就讓海報網編編一一為你列舉解述吧! 1...
2014年01月04日 78 -
牙齒美白也受飲食影響-怎樣美白牙齒
擁有一口潔白、整齊、堅固的牙齒的確能使人平添幾分姿色。而牙齒的好壞與飲食營養有重要關係。 牙齒的主要成份是鈣和磷,鈣和磷需從食物中獲得。人體對鈣磷的攝入充...
2014年01月04日 25 -
夏季美白靠健康飲食吃出來!這些食物讓你越吃越黑!想美白先把它們拒之門外!
夏日美白防曬,可是是MM們的頭等大事,但是,許多MM都有一個誤區:並不是所有含維生素C的食物都有防曬的作用,其實,蔬果還分感光和非感光兩類,如果你要是忽略了...
2014年01月04日 35 -
原來年假就是“美容空窗期”!作息飲食大亂如何擁有美美肌膚?全方位護膚急救法大公開,盡情玩樂也無後顧之憂!
常聽保養專家說年假時間多,正好可以集中保養肌膚,但真實情況是,在家裡塗塗抹抹、還來個居家SPA的人少之又少!年假作息甚至不比平常規律,熬夜玩樂、睡到中午自...
2014年01月04日 33 -
變廢為寶 過期飲品變身護膚聖品
冰箱裡過期的牛奶和橙汁、跑光氣的啤酒和葡萄酒……當然不能喝了,扔掉又可惜。現在給變廢為寶的妙招,讓過期飲品搖身成為絕佳肌膚保養品——天然面膜和按摩材料,而且...
2014年01月08日 30 -
過期飲料也能變身天然美肌品
冰箱裡過期的牛奶和橙汁、跑光氣的啤酒和葡萄酒……當然不能喝了,扔掉又可惜。現在給變廢為寶的妙招,讓過期飲品搖身成為絕佳肌膚保養品——天然面膜和按摩材料,而且保...
2014年01月08日 56 -
超強勢11個瘦身飲食訣竅讓你瘦
為了儘快瘦下來,相信你一定已聽說了不少有關減肥的訣竅和技巧,個個都有效,只是程度不相同。遇到特別忙碌時,就要用特別有效的方法,下面就是從減肥專家口中套問出來,...
2014年01月08日 34 -
最荒謬的10個飲食減肥想法
這年頭,凡是女孩子無論胖瘦大都嚷著要減肥。形形色色的“減肥密方”,五花八門的“減肥理論”,讓人眼花繚亂,難辨真偽。想減肥或正在減肥的美眉們,不妨看看國外醫學...
2014年01月08日 24 -
6款消水腫減肥飲食 美味又健康
不少MM屬於水腫型肥胖,這類型的人想要減肥首先就要將體內的多餘水分排出。下面小編就來為你推薦多款有利於消除水腫的健康減肥食譜,選用一些具有利尿功效,能促進水分...
2014年01月08日 29 -
十一長假要巧吃 送你飲食減肥七箴言
十一長假馬上就要來了,怎麼才能抵擋住美食的誘惑成為每一個盼望苗條MM的當緊問題,也許你會參加很多的應酬,也許你宅居在家中,也許你會拜訪家中的多位長輩,總之,吃...
2014年01月08日 15 -
5大減肥飲食技巧 不需戒口吃著變瘦
你可以跟食物斤斤計較,認真核算自己的卡路里數量。你也可以在三個月之內,利用小飲食減肥技巧來獲得減肥的效果。最吸引的是,你在這三個月裡完全不用計較節食哦。看看小...
2014年01月08日 21 -
注意飲食六大細節 瘦身更加有效
你是否總覺得減肥是一件“付出了不一定得到回報”的事?很有可能是因為你沒有注意飲食的一些小細節,才功虧一簣哦!下面告訴你六個飲食小細節,讓你吃得健康,同時減少熱...
2014年01月08日 17