夏季吃10種水果輕鬆減肥

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編輯推薦：讓你睡前吃不胖的7種宵夜 1、葡萄柚 葡萄柚含有一種特殊的酶，這種酶能影響人體對糖分的吸收，使糖分不容易轉化成脂肪。 另外，葡萄柚含有的大量...

夏季吃什麼水果最減肥？

奇異果 奇異果含有名為獼猴桃堿的蛋白質分解酵素，能把吃進去的蛋白質分解為小分子胺基酸以利人體吸收，減少變成體脂肪或內臟脂肪囤積的機會。富含獼猴桃堿消化酵...

夏季養生7種水果不能空腹吃

• 空腹

大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了7種水果不能空腹吃。 番茄 含有大量的果膠...

夏季晚上吃哪些水果傷身

• 傷身

首先要瞭解的是吃水果的正確時間：應該是飯前一個小時和飯後兩個小時左右，但柿子等不宜在飯前吃的水果除外。飯前吃水果，有很多好處。首先，水果中許多成分均是水溶...

夏季吃什麼水果快速下火

• 下火

火可分實火和虛火： 實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。症見高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便秘結，小便黃，舌紅苔黃幹或起芒刺，脈...

夏季有哪些水果可以養生

• 養生

  桃 桃子是夏季的典型水果，美味而且營養價值很高。性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹，可用來止汗、止痛...

孕婦水果吃的越多越好嗎

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  孕婦水果吃的越多越好嗎？ 實際上，孕婦吃水果過多也不好，每天各種水果控制在六七兩即可。有些吃乾果也比較多，這些乾果含油脂多，食後也容易轉化能量儲存。此...

男人夏季吃水果禁忌多

• 吃水果的好處
• 吃水果的講究
• 吃水果禁忌

一、荔枝 荔枝味道可口鮮美。但吃荔枝過多可能患荔枝病。因荔枝所含單糖大部分是果糖，果糖被機體吸收後須經一系列酶催化才能變為葡萄糖供能或轉變為糖元貯存，被...

夏季減肥水果上市 物美價廉吃著瘦

• 夏季減肥
• 減肥水果

夏季是水果“紮堆”上市的季節，種類繁多，任你選擇！而且新鮮的水果可以幫助身體排毒，同時不會增加脂肪，是最好的減肥食物。夏季上市的減肥水果有哪些？個個物美價廉，...

夏季減肥首選這8種水果

水果營養豐富，熱量低，有很好的美容瘦身效果，不少減肥中的人都選擇水果來助瘦。但這麼多的水果中，哪些水果的減肥效果最快最好呢？下面為大家介紹8種減肥效果好的水...

夏季護膚自製水果面膜的方法分享

• 夏季護膚
• 護膚技巧
• 自製面膜

水果面膜的做法：自製木瓜面膜材料：木瓜、燕麥粉做法：新鮮的木瓜洗淨後去皮去籽搗爛或者榨汁，加入適量的燕麥粉混合調勻成糊狀。潔面後將調製好的自製面膜塗抹於臉部皮...

抓住夏季的尾巴玩一把“水果妝”！IU、秀智、雪麗......這些韓國愛豆都迷上了這款讓人“食欲大振”的妝容！

韓國新聞社李知恩 (IU)裴秀智崔雪麗要說全世界最會“妝”的女生，我一定投韓國妹子一票。想一想最近幾年最火的妝容，一字眉、咬唇妝、水光妝......都是她們創...

夏季減肥最好的水果有哪些 八大水果讓你快速減肥

減肥一直是困擾眾多女性的大問題，關於減肥的話題很多，大部分時候減肥不能和食物掛鉤，但是有關吃水果減肥的話題恰恰打破了這個規律。下面讓我們來看一下！蘋果蘋果是減...

夏季豐胸減肥水果大盤點 小編教你豐胸小技巧

有些人忙著豐胸又有些人忙著瘦身，其實想要豐胸可以通過水果來實現，同時想要瘦身的話也可以通過水果來實現，想要豐胸和瘦身同時實現的話也可以通過水果，這裡有7種既豐...

夏季吃什麼減肥好？ 幾種強效減肥水果讓你健康吃輕鬆瘦

很多女生都有便秘難題，所有女生又都想只吃不動就能減肥，那麼，吃什麼減肥水果可以解決便秘問題呢？下面，小編就來推薦9種減肥水果，讓你輕鬆遠離便秘，變身瘦美人！減...

夏季感冒吃什麼好的快 涼性水果不能多吃

• 感冒方法
• 涼性水果

感冒不是冬天特有的，夏季一般都是熱感冒，而且折磨人的功力還不小。夏季感冒除了鼻塞、頭暈難受外，一定不能貪圖涼快而少穿衣服。想要儘快擺脫熱感冒，多吃水果是非常...

夏季吃什麼減肥快？ 十大水果幫你高效瘦身

夏季是最好減肥的季節，懶MM們最關心的就是如何快速輕鬆的減肥，最好是邊吃變瘦。到底吃什麼食物可以減肥呢？今天就為大家分享10種最給力消脂果蔬，助你快速減脂。抓...

夏季吃什麼水果減肥見效快呢

夏季水果比較受歡迎，不僅解渴，還能補充營養，護膚，還能減肥。同水果作用不同，反正功效多多。那麼夏季吃什麼水果能減肥呢？下面小編就為大家列舉可以減肥的水果，讓你...

夏季吃什麼水果可以減肥 水果排毒餐推薦

• 水果餐

夏季減肥水果瘦身餐一 獼猴桃瘦身篇 瘦身原理：獼猴桃中含有的Vc、VE、VK等多種維生素促進腸胃的蠕動，還可以幫你清理腸道內壁，能夠促進宿便的排出。獼猴...