產後身材修復指南 揭秘孕婦如何恢復苗條身材

• 產後身材修復

日常生活中，有很多的媽媽們會因為剛生完小孩出現大肚子，因此而感到頭痛，想想以前苗條的身材就會很煩惱，產後如何快速恢復身材？很多媽媽都關心的問題，在這裡小...

孕婦可以打瘦臉針嗎 驚爆瘦臉針的副作用

有的女性朋友在進行瘦臉時發現自己懷孕了，在進行注射瘦臉針時擔心會胎兒有影響。想知道孕婦可以打瘦臉針嗎?其實對於已經懷孕的女性朋友來說最好還是不好進行整...

巧用白菜+芹菜瘦腿

• 下半身發胖
• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

準備工作：圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯，切成細絲，芹菜切成小段備用。做法：將切好的圓白菜和芹菜放入容器內，淋上攪拌過的米...

孕婦可以吃牛肉嗎 孕婦適當吃牛肉有益健康

孕期飲食需要十分注意，牛肉營養價值豐富，孕婦可以吃牛肉嗎？孕婦怎樣吃牛肉好呢？下面就談談孕婦能吃牛肉嗎這個問題。 孕婦可以吃牛肉嗎？ 孕婦吃牛肉可以大為滿足...

孕婦肚子疼怎麼回事 方法 孕婦肚子疼怎麼辦

孕婦肚子疼是因為子宮在胚胎發育過程中會逐漸變大，這時孕婦會出現不適，感覺肚子疼，但這種疼痛往往是輕微的，因此孕婦不必過於擔心。但如果腹痛是一陣陣的，或是持續...

芹菜這樣吃瘦身又美白

• 脂肪燃燒
• 長腿美女
• 長腿
• 性感女性

芹菜清爽可口，味道清香鮮美，與肉類烹調可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用，能幫助脂肪燃燒，而且對皮膚好，可惜芹菜含有吸光劑，吃後曬太陽皮膚容易變黑，這讓不少喜歡吃...

產前產後孕婦不宜按摩豐胸

• 豐胸常識
• 減肥
• 美乳

按摩豐胸是最健康的豐胸方法之一。豐胸的正確按摩方法可以達到美胸的效果，同時按摩還能塑造很好看的胸型。常常對胸部進行按摩，能讓胸部淋巴保持暢通，更有利於胸部吸...

三款排毒減肥芹菜肴

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

芹菜含維生素B及維生素C，可增強免疫系統功能；芹菜含有刺激體內脂肪消耗的化學物質，再加上其富含粗纖維，使糞便利於排泄，進而減少脂肪和膽固醇的吸收，故而有較好的...

孕婦化妝品裡面都不能摻什麼 揭秘其禁忌成分及選擇方法

孕婦化妝需要注意很多問題，裡面不能摻什麼呢？孕婦化妝品孕婦化妝品是指以塗擦、噴灑或其他類似的方法，散佈於人體表面任何部位（包括皮膚、毛髮、指甲、口唇等）或口...

白菜和芹菜一起吃能夠瘦腿

圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C，都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶；芹菜健胃順腸，助於消化，對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。像T型臺上的模特一樣...

孕婦產後減肥不能操之過急

• 健美運動

生育剛滿一個月,就開始在家裡練起了腳踏車。生育僅一月就開始恢復體形鍛煉，許多產科醫生認為這有點操之過急。最近,許多媒體在宣傳像辛迪斯可·克勞馥這樣的名人媽媽產...

16秘訣孕婦產後不發胖

• 中醫養生
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• 運動按摩
• 孕產婦

孕婦往往都會為產後發福感到煩惱，下面介紹16個小秘訣，讓你產後不發胖。 1、飲食日記：記錄每天早、中、晚餐的飲食內容，説明自己瞭解一天中所吃進的東，檢視的時...

孕婦收腹褲什麼時候穿最好 因身材方式不同情況不同

如果是剖腹產,一般在手術後的七天內用產後束腹帶包裹腹部,這是促進傷口癒合的需要.但是,腹部拆線後就不宜長期用產後束腹帶.另外,因為身體過瘦或內臟器官有下垂...

孕婦產後吃什麼好 盤點產後瘦身減肥食物

• 控制熱量
• 降低膽固醇
• 膽固醇
• 產後瘦身

孕婦產後吃什麼好？盤點產後瘦身減肥食物牛奶牛奶中含有豐富的營養物質，乳清酸和鈣質能抑制膽固醇在血管壁上的沉積，同時也能影響膽固醇合成酶的活性，有效減少膽固醇的...

借槍羅海瓊疑似懷孕 關注孕婦早期營養食譜

• 營養食譜
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借槍羅海瓊疑似懷孕，關注孕婦早期營養食譜懷孕初期嬰兒很小，要補充葉酸來預防神經管畸形，但是不要過量，否則容易造成孩子生長發育不良。另外懷孕早期由於妊娠反應，多...

怎麼做個細腰孕婦 產後瘦腰腹３妙招

• 細腰孕婦

1、產後媽媽可能還不能劇烈運動。所以只能先通過一些懶人運動來拉動沉睡了近一年的肉肉。首先是敲打。寶寶睡覺的時候，沒事就敲打一下自己的肚子、大腿、手臂等。讓肉...