五大美容護膚食品 美容養顏的食物

• 美容食品
• 皺紋
• 抗衰老
• 美容養顏水果

“再也不是18歲的年輕好時光了！”很多姐妹都抱怨，現在奔三的年齡讓她們很迷惘！ 精力沒以前好，皮膚也走下坡路；特別是生完寶寶，妊娠紋、掉頭發；再想要恢復從前...

夏季護膚食譜 應多吃4種養顏食物

一、綠花菜 綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 由於這些抗病化合物帶有辛辣的...

夏日美白食物：黃瓜祛斑蓮藕嫩膚

美麗的妝容當然可以打造靚麗的外部，但是從內而外美出來卻是很多MM的夢想。健康的膚色，天然的美白才是恒久的美麗。那就讓我們從日常的食療開始護膚的旅程吧! ...

美白嫩膚小竅門 最佳日常抗衰老的食物

• 護理美白

必須睡足夠的時間女性的睡眠時間不能過晚，尤其別超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了...

8種食物美白嫩膚又減肥 吃出白嫩肌膚

  番茄 番茄營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用番茄來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。 對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉...

夏天吃什麼水果好 夏季美白防曬食療護膚食物分享

• 防曬
• 夏季護膚
• 防曬護理

多吃富含維生素C的水果維生素C是一種抗氧化劑能，同時具有護理美白皮膚的效果。很多美白產品中都蘊含了此種營養成分，是美膚佳品了，每天給體內補充適量的維生素C...

美容祛斑的方法有哪些 食療護膚食物養成嫩白勻淨美肌

• 問題肌膚
• 祛斑
• 美白祛斑
• 食療

美容祛斑食物：胡蘿蔔汁祛斑如何美白祛斑是很多斑點妹紙的心聲了，除了外用的護膚品之外，在家還可運用內調的食療護膚方法來達到更理想更快速的祛斑效果。只有內外相...

美麗健康肌膚吃出來 純天然護膚食物大推薦

• 皮膚保養

9種有效美白水果1、蘋果——補脾氣、養胃陰，心血管健康保護神；常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑；2、桔子——增強肌膚彈性、美白、 抗老化；3、草莓——能增白和滋...

食療護膚效果佳 這些美膚食物你一定要多吃

一、櫻桃櫻桃被稱為“抗氧化的明星食品”，櫻桃雖然貴，但是裡面含有豐富的維生素A，櫻桃裡面還有各種微量礦物質元素，這些成分都是保養肌膚必須的成分哦。長期吃櫻桃能...

潤膚食物提亮膚色抗衰老

[導讀]當你千方百計尋找滋潤皮膚的護膚品時，你有沒有想過，在我們日常生活的常見食物中，就存在著一些能夠滋潤皮膚的食物，現將最能滋潤皮膚的八種天然食物介紹如下，...

七種食物能有效嫩膚抗老

導讀：很多對皮膚有益的食物大家耳熟能詳，但是怎麼吃也很關鍵。吃法不對，有時候不但不能發揮功效，反而壞事兒！下面這7種是最熱門的美膚抗衰老食物，會吃才能嫩膚又駐...

天然防曬不花錢 SPF美膚食物大盤點

[導讀]美白，除了做足外在防曬功夫，你也不能忽略從“內在”加強防曬，充分攝取“SPF食物”，還可以有各種天然的食物護膚方法，幫助升高抗曬戰力，全面抵抗紫外線，...

皮膚粗糙怎麼調理 食療護膚食物改善皮膚粗糙

• 皮膚粗糙

食療護膚食物改善皮膚粗糙蓮藕--保持皮膚光澤皮膚粗糙怎麼調理呢？通過日常的合理的飲食療法能有效改善皮膚暗黃粗糙的症狀。例如蓮藕含有維生素C和礦物質等營養成分，...

秋季皮膚乾燥吃什麼好 飲食療法補水護膚食物分享

• 補水保濕

飲食療法補水護膚食物1，葡萄葡萄是一種很受歡迎的水果了，蘊含很高的營養價值，其美容護膚效果也是非常不錯的了。葡萄中含有多種的維生素和礦物質等營養成分，利於人體...

吃什麼美白皮膚最快 10種天然護膚食物吃出美白嫩肌

• 怎樣美白皮膚

黃瓜美容護膚吃什麼美白皮膚最快呢？ 黃瓜是一種極為常見的蔬菜了，黃瓜是很多女性最喜愛的護膚食材了，具有顯著的保濕補水護膚效果。其中，黃瓜蘊含有大量的維生素和氨...

女人吃什麼對皮膚好 女人抗衰老食療養顏護膚食物分享

• 女人抗衰老

抗衰老多吃富含膠原蛋白的食物女人抗衰老吃什麼效果好呢？美容護膚是女人永遠的話題了。臉部出現雀斑日常一定要注意飲食療法，其次是搭配護膚品進行美白祛斑。日常可補充...

美容護膚食物 初秋越吃越美麗

每個女性都希望皮膚越變越好，即將迎來秋季天氣也會變得乾燥起來，皮膚也會隨之變差。除了勤於護膚保養外，我們還可以吃一些美容護膚食物，那麼秋季吃什麼好？廚房裡天然...

春天乾燥吃什麼好呢 3種春季潤膚食物推薦

春季是一個萬物復蘇的季節，但其實也是一個較乾燥的季節。雖然沒有冬季那麼的幹，但在春天我們的身體也非常需要水分滋養，如果不吃一些清熱解毒的食物，體內就會很容易上...