不要讓心理壓力成為你體重的一部分！減輕思想負擔讓身體“輕一點”！

你每天都在跟自己說“我要減肥！我要減肥！”但是你為什麼還會越減越肥呢？你每天都克制著自己的強烈欲望去不吃東西，但是為什麼還是會對點心無法抗拒呢？ 不要覺得...

心理小測驗 找到你最適合的瘦身運動

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你是一個低調、不希望站在舞臺中間的人嗎?你是一個喜歡競爭的人嗎?你是宅女還是樂意親近自然的小清新?別著急，這些問題都是為了幫助你找到更合適的瘦身減肥運動!找對...

阿嬌熱戀心情好 曬美照“不老美肌”這樣打造

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• 性感女主播
• 性感亮相

日前阿嬌在微博上正式承認自己戀愛的消息。雖然不久之後阿嬌為避免誤會否認了網上猜測的：阿嬌男友為韓國人氣組合Stony Skunk的成員Kush。但是阿嬌正在戀...

窺探男人“cup”迷戀心結

• 滋陰補腎
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• 長腿
• 優雅

除了女人自己追求美的心理之外，罩杯對男人來說並沒太深的意義。不管型號尺碼如何，不是你的永遠都不是你的。就像那些聞名世界的美女一樣，再漂亮也離你千里之外。所以...

冥想瑜伽讓你的心理健康

時尚的男男女女們都粉粉去參加鍛煉，健身、減肥。。。雖然這些運動都能起到強身健體的作用，可是心理的疲勞卻無法消除。那麼不妨練習一下冥想瑜伽吧，健康，也要從心開始...

分析錯誤減肥心理 揭開常見運動瘦身誤區，6m時尚網教你如何減肥

• 運動瘦身
• 孕婦減肥
• 腰帶
• 時尚寫真

不管你是想要利用運動來減肥還是健身，有些減肥誤區你應該避之大吉。下面小編就要為你揪出幾種害人不淺的運動減肥常識，讓你掌握正確運動減肥的方法。值得注意的是，這...

豐胸按摩+心理催眠 胸部真的變大了！

• 胸部完美
• 胸部尺寸
• 心理暗示
• 乳腺發育

想要豐胸，豐胸按摩可是一個好選擇，通過按摩可以刺激乳腺發育，讓你的胸部尺寸不斷升級。不過你知道嗎?心理暗示同樣可以起到豐胸的效果，別不相信，試一試，按摩的同時...

居家佈置色彩心理暗示也能瘦身

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

你知道嗎，原來不同的色彩也可以幫助我們減肥。下面小編就來為大家介紹一種另類瘦身方法：色彩減肥法。不同的色彩都有不同的減肥效果，讓我們一起來瞧瞧這種另類瘦身方法...

江山二中女生被脫褲子挨耳光 青春期妒忌心理釀成大錯

• 心靈創傷

伊秀訊 近日，網曝一則名為江山二中女生遭虐待視頻。視頻中一名青春馬尾女生被脫褲子連續挨耳光，打人者卻笑聲不斷。校園暴力事件屢經不止，此次江山二中女生被打還放...

韓女星薑鬥麗自殺 如何預防自殺心理健康生活

• 自殺心理

韓女星薑鬥麗自殺，年僅22歲便離開人世，讓人唏噓。韓國娛樂圈素來競爭激烈，並且多次爆出潛規則的新聞。身在繁雜的娛樂圈中如何保持正能量？預防自殺心理的幾要素，...

甯桓宇媽媽去世粉絲心疼 安慰人心理支持很重要

• 甯桓宇媽媽

伊秀訊，甯桓宇媽媽。今天淩晨快樂男聲寧桓宇發微博悼念逝去的情人，粉絲估計應該是甯桓宇媽媽，紛紛安慰七哥要堅強。粉絲力挺兼安慰，稱時刻會陪伴在寧桓宇身邊。寧桓...

減肥必勝：需要好方法 更要好心理

• 完美身材

你是不經常在減肥、減肥失敗、再減肥的迴圈中穿行!其實減肥也是一場心理戰，是你與自己的欲望和對完美身材的渴望的較量!除去合理飲食、適量運動這些“減肥鐵律”要遵守...

男生紋身是一種什麼心理 標新立異或為主要原因

• 男生紋身

看美國籃球時，我們經常可以看到很多球星身上滿滿的都是紋身。不止籃球明星，而且很多娛樂明星也都有紋身。現在，女性也有很多紋身的，其中不乏很多娛樂圈裡的大牌明...

荷爾蒙心理狂瘦減肥法真給力

饑餓與飽腹相對來說，飽腹為饑餓提供了滿足感，這實際上來說是一種荷爾蒙心裡上的滿足，如果不通過食物的供給也能提供大家飽腹感的話，咱們的肉就會不知不覺就沒了的。 ...

減肥心理操 壓制食欲

• 抑制食欲
• 食欲
• 控制食欲

第一招：受刺激法原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食欲。做法：肥胖者可以在冰箱旁，貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫，或者...

“減肥心理操”心之物語

心理學家發現，用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，能有助於培養肥胖者正確的行為。減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，還可以通過心理治療來糾正其異...