鄭爽雙腿似竹竿暴瘦 增肌食譜恢復健康身材

• 增肌食譜

【鄭爽暴瘦】鄭爽雙腿似竹竿，機場被拍，儘管身上裹著厚重大衣，但暴露出來的雙腿還是瘦的嚇人！有網友爆料，鄭爽曾在減肥貼吧曬出減肥餐，一天只吃一頓甚至不吃，讓人...

鄭爽暴瘦成紙片人 增肌食譜恢復健康身材

• 鄭爽暴瘦
• 增重

《旋風孝子》鄭爽攜爸爸出演，早在拍攝《微微一笑很傾城》的時候，鄭爽就被爆料瘦成紙片人！看著現場的圖片，讓人心疼的同時也大為吃驚。女生減肥可以，但是如此傷害身...

《花兒與少年2》鄭爽陳意涵比拼身材 女明星日常瘦身秘笈

• 鄭爽陳意涵
• 鄭爽減肥

《花兒與少年》第二季開播，收視率持續上升，除了有鄭爽張翰的戀情炒作，成員間的顏值大比拼也成為收視率的保證。鄭爽、陳意涵身材大比拼，新一代宅男女神，日常是如何...

最全！理想身材完美比例對照表

• 真實身材
• 運動瘦
• 營養餐
• 窈窕身材

點擊圖片進入下一頁>> 理想身材的完美比例1.上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合“黃金分割”定律。2.胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量...

陳麗娜身材完美比例吸睛 教你如何練出完美線條

• 陳麗娜身材

擁有一副健美的身材是無數人夢寐以求的目標，面對美麗的衣裙和泳裝，瘦身、塑形的行動已刻不容緩,苗條身材在路上經常在外奔波不停見客戶的你，不用擔心因久坐而凸起...

保持身材完美的八大招

• 胸型

減肥 有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，肥肉一定會日益消退……1 早起做20分鐘瑜伽 ，幫助腸胃蠕動 適當的運動有助於身體的自...

安昭熙身材完美比例吸睛 教你如何練出好身材

• 安昭熙身材

擁有一副健美的身材是無數人夢寐以求的目標，面對美麗的衣裙和泳裝，瘦身、塑形的行動已刻不容緩,苗條身材在路上經常在外奔波不停見客戶的你，不用擔心因久坐而凸起...

女星最美肉體排行榜 魔鬼身材完美巨獻

• 男士減肥
• 檸檬減肥
• 七天減肥法

對於女星“顏值”的排行榜幾乎年年都在更新，而且每年都有新的人員加入到這份美色名單當中，她們不僅美麗脫俗，身材更是前凸後翹，而今年《GQ》的最新版本已公佈。 ...

推薦6個美胸動作 S身材完美Hold住

• 辦公室減肥
• 神奇豐胸方法
• 洋蔥減肥方法

擁有性☆禁☆感豐滿的胸姿是很多女性夢寐以求的事情，但是又有很多人說大胸容易下垂，那如何讓胸部豐滿堅挺不下垂呢？下面就看看美胸教練教的最簡單輕鬆的方法，輕鬆完成豐胸...

申世京緊追宋慧喬 身材完美

• 吸脂減肥方法
• 蛋白質減肥法
• 如何瘦臉

在《善德女王》飾演“天明公主”年少時代的申世京，最近在韓國“成為下一代性☆禁☆感明星第一人”票選中僅排名在宋慧喬之後！申世京是童星出身，之前也因為演出電影與文根...

娜紮身材完爆鄭爽 豐滿上圍推薦吃木瓜

• 古力娜紮減肥

娜紮身材完爆鄭爽，完美演繹了“前凸後翹”的S身材。作為同一個男人的前現任，鄭爽和古力娜紮免不了被多事的網友拿來做對比。如今暴瘦的鄭爽確實是少了女性的曲線美。...

二胖薑妍比基尼身材完勝林志玲 豐乳翹臀兩招練成

• 姜妍胸圍
• 薑妍減肥
• 薑妍健身

《花樣姐姐》第二季中，二胖薑妍身穿比基尼一亮相，讓李治廷和henry眼睛發亮，連金晨也表示出不自信。酷愛健身的薑妍，經常分享她的健身照。除了上圍豐滿和大長腿...

韓國55歲腹肌女王完爆鄭多燕 4招教你如何吃出性☆禁☆感馬甲線

• 明星瘦身

如何吃出馬甲線：每天要喝2公升的水韓國55對腹肌女王李弦峨表示，減重期間不僅要少吃，而且還要注意喝水量，一定要注重蛋白質的攝取，一旦你體內的肌肉含量增高了，那...

古力娜紮暴瘦PK鄭爽 4大暴瘦女星的減肥不回頭之路

古力娜紮這樣的古力娜紮是好瘦，筷子腿+小蠻腰，似乎是挺上鏡的，這是要喝張翰前女友鄭爽宣戰的節奏嗎？鄭爽為張翰無悔整容，你難道也要為張翰自願減肥嗎？鄭爽這是鄭爽...

瑞典23歲大胸姑娘身材完爆金卡戴珊 豐乳肥臀上演極致誘惑

• 性感身材
• 美胸

作為Instagram的新晉網紅，這位23歲瑞典姑娘粉絲一下子突破百萬，大胸細腰真的好性☆禁☆感啊！不過小編欣賞不了，這不是金卡戴珊俯身嗎？如此渾圓的臀部，這腰上和...

只需6分鐘展現身材完美雙S

懊惱沒有足夠的時間打造完美身材，那就學幾招簡單易行的熱辣塑身操~ 每個女人都想擁有如沙灘寶貝般健美迷人的身材，挺拔的胸部，可問題是那些好萊塢明星和IT gir...

今夏三類美女身材完美纖體法[圖]

今夏，街頭的流行時尚是不需要奢華點綴的簡單風格，少布的妝扮已不再局限於舞臺上，誰不想show出一份性☆禁☆感。為了擁有完美身材很多姐妹把減肥當成生活的習慣，但是很多...

阿姨身材完爆少女 古銅色皮膚超級性☆禁☆感

• 皮膚
• 古銅色皮膚

阿姨身材完爆少女，你能看出她已經50歲了嗎？這位阿姨從30歲就開始健身，現在已經堅持20年，身材緊致，古銅色的肌膚健康又性☆禁☆感，她是怎麼曬出來的呢？誰說只有白皮...

娜紮身姿似水蛇 夏天瘦腰甩掉游泳圈

• 夏天瘦腰
• 游泳圈

古力娜紮身姿似水蛇，越來越瘦的娜紮，顏值身材都美出新高度！夏天只穿一件上衣，身上的贅肉也變得更明顯。纖細水蛇腰怎樣才能擁有？聽聽健身達人給出的意見，讓你從內到...

壓腿可以治療o型腿嗎 這個動作讓你身材完美

一、矯正o型腿的壓腿動作筆直又修長的雙腿是每個人都想擁有的，那麼O型腿的朋友怎樣才能擁有這樣完美的腿型，壓腿可以嗎？答案是可以的。壓腿的確能有效的改善O型腿。...