矯正姿態，告別小腹肥臀！

姿態會影響全身骨骼的位置，長期錯誤姿勢會讓身上的肉分佈不均，自然就會出現局部肥胖！下麵小編就來教你正確的站姿和坐姿，幫你矯正姿態，與小腹、肥臀告別！ 矯正姿...

學會如何去除白頭粉刺 一秒變回年輕姿態

白頭粉刺分析：粉刺分為白頭粉刺與黑頭粉刺，白頭粉刺我們將其稱之為封閉型粉刺，封閉型粉刺在臨床上治癒是比較難治癒的。出現白頭粉刺是因為角質層過厚，白頭粉刺屬不安...

瘦腰瘦背瘦手臂瑜伽動作 5大步驟姿態簡單介紹給你練

虎背熊腰一直是一些無法瘦背的MM的大苦惱，如何才能夠甩走背部贅肉呢？下面就分享5個瘦背瑜伽動作，堅持做伸展背脊的減肥瑜伽就能夠有效甩走背部贅肉，輕鬆打造完美身...

一天用幾次洗面乳最好？ 小編幾招教你回歸年輕姿態

清潔肌膚作為護理的第一步，正確潔面是不會破壞皮膚的皮脂膜和天然保濕因數的，能夠恰到好處地去除臉上多餘的油脂、殘留的化妝品和灰塵。但是很多女性不知道洗面乳一天用...

溜肩怎麼變平肩？ 幾個建議幫你矯正形體姿態

溜肩指人體肩部與頸部的角度較大。主要原因是肩部的鎖骨和肩胛骨周圍附著的各種肌肉群不發達、無力，使鎖骨和肩胛骨遠端下垂。這是青少年中較常見的一種現象，只要加強鍛...

舞蹈芭蕾可以瘦腿嗎？ 經常練習芭蕾身姿端正姿態好

經常聯繫芭蕾有利於瘦腿。芭蕾舞（義大利語：balletto；法語、英語：ballet），歐洲古典舞蹈，孕育於義大利文藝復興時期，十七世紀後半葉開始在法國發展流...

24小時背部不酸疼 不良姿態需糾正

T臺上的模特、紅毯上的國際巨星為什麼看上去永遠都是那麼年輕光彩照人？只是因為瘦或者是因為靚裝的搭配才襯托出的耀眼嗎？其實不是，女星們完美的姿態才是最主要的原因...

交誼舞的姿態與技巧

交誼舞的姿態與技巧 方位：是指在一個舞步結束時，雙腳在舞池中所面對、背對指示之方向，也就是指舞步運行之方向，並非身體之方向。一般以舞者自身為中心點，每向右轉...

都市女子, 什麼比姿態好看更要緊?

亦舒說：做女人最要緊是姿態好看。這份姿態好看，不僅關乎口紅、鞋子、包包、氣場，更指的是一份硬氣和傲氣。​最經典的畫面就是：就算加班到淩晨 ，就算被失戀折磨一夜...

形體訓練教程 讓我們回歸更加美好的姿態

形體訓練在當下是一種很流行的健身運動，這種運動不僅優雅，而且能塑造人的姿態，讓人看起來更加有氣質。它結合了舞蹈來糾正在生活中出現的一些不好的姿態。它的姿態指正...

這幾種走路姿勢不僅姿態難看 還會讓你腿變粗！

來源:站酷站有站相，坐有坐相對身體好處良多，你知道嗎，不正確的姿勢不僅影響儀態，還可能會變胖。走路姿勢不正確就很容易導致腿部粗壯哦。1.踮著腳掌走前腳掌先著地...

消除法令紋笑紋的方法 讓肌膚重返年輕姿態

法令紋和笑紋其實很容易出現在年輕人的臉上，這是因為現在很多的年輕人都比較喜歡玩，而玩的方法會嚴重透支我們的肌膚，導致肌膚乾燥和老化。法令紋的出現和我們的日常生...

星座夏末護膚姿態 歡迎對號入座

[導讀]讓我們先來八卦歡樂一下，從命理觀看你的夏末姿態，既然有些東西與生俱來， 就更不用糾結啦，有辦法解決就行！ 牡羊座面貌：甭跟我扯這個 在開頭兢兢業業地...

高低肩睡覺應向哪邊才能緩解 怎麼做才可以有效改善不合理姿態

由於生活習慣的不同，不少人都可能在身體上有所不同，有些人可能會因為健身時的動作不正確或者常年背著重量不一的背包導致出現高低肩的現象。高低肩意思就是兩邊的肩膀高...

糾正高低肩睡覺方式有哪些 怎樣做才能有效矯正不良姿態

不少人都存在高低肩的問題，由於一些生活上的不良習慣所導致，讓自己看上去肩膀左右兩邊高低不一，非常的不美觀。有人希望通過一些方式來改變自己的高低肩情況，但情況卻...

絲芙蘭SEPHORA宣告全新美力概念 先鋒姿態由我掌控

• 絲芙蘭
• 黃子韜

美力由我 絲芙蘭SEPHORA全新美力概念發佈會空景圖 美力由我 絲芙蘭SEPHORA宣告全新美力概念 先鋒姿態由我掌控 黃子韜與絲芙蘭SEPHORA...

女生駝背肩胛骨突出怎麼矯正 優雅姿態從此刻開始

來源:站酷作為一個淑女，體態就顯得特別的重要，那麼現在有很多的女生由於生活習慣以及其他的原因就會出現駝背以及肩胛骨突出的現象，面對這種情況，我們有哪些方法可以...

防衰老事實上不只是護膚品才能夠確保，這3個日常姿態，還可以延緩衰老

隨著著年齡的提升 ，每一個人都逃不了皮膚衰老的速度，但是大伙兒能做的是，使大家的皮膚衰老愈來愈減緩一些，一般大伙兒會運用一些護膚產品對大伙兒肌膚進行針對性的維...