大姨媽來訪 有氧按摩讓肌膚吸飽“養”氣

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按摩早已經成為愛美MM們的好夥伴，不管是臨時改善肌膚還是長期的保養，臉部按摩都充當著重要的角色，但是你真的按對了嗎？小編教你姨媽來訪期間的正確臉部按摩手法，...

輕鬆減肥 讓“大姨媽”變身瘦身好時機

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女生每個月擔心的月事，總是讓人困擾。但是你知道嗎？來“大姨媽”的時候可是瘦身好時機。究竟怎麼運用生理期來減肥呢？往下看久知道了。 第1天 以調整主食...

“大姨媽”減肥法 1天瘦1斤

• 生理期瘦身
• 大姨媽

所謂的生理期減肥，就是運用生理週期將分成四期，分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的第14-21天稱為瘦身平快期、...

大姨媽第7-20天瘦得快 經期減肥必備手冊

• 月經減肥法

女性想減重者眾多，女性的月經期，對減重是一個大考驗，因為月經來臨前後，身體的荷爾蒙變化很大，常常造成代謝的紊亂，而影響減重成效，因此透過瞭解女性月經的週期迴...

雅詩蘭黛 (Estee Lauder) 2014高清美白淡斑系列護膚品，顯著淡斑去黃，讓容顏回復剔透明亮！

• 美妝新品速遞
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• 護膚品

白皙的肌膚，一向是亞洲女性所追求的美肌目標，所以雅詩蘭黛 (Estee Lauder) CyberWhite HD高清亮白淡斑系列自推出以來一直深受歡迎，全因...

有些痛苦 只有來過大姨媽的才會懂！

• 姨媽期
• 痛經
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• 保養品

姨媽期就是要對自己好一點 有些痛苦，只有來過大姨媽的才會懂： 莫名其妙淚點低開始哭，之後發現是大姨媽來了。 來大姨媽的時候，覺得全世界都在跟你作...

大姨媽駕到時 正是向水腫說再見之際！

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• 面膜

姨媽終於上門了！這一周需要面臨姨媽帶來的身體疼痛和肌膚問題，日子不好過。此時身體的新陳代謝率降低，防護力下降，水分大量流失，肌膚容易乾燥。還會出現眼部、面部、...

這個秋天，“姨媽色”你一定要有一支！范冰冰PK舒淇，誰的姨媽色更美？

• 范冰冰封面
• 舒淇封面
• 紅唇封面
• 姨媽紅

《Vogue》臺灣版範冰冰登《Vogue》臺灣版2015年9月刊封面範冰冰登《Vogue》臺灣版2015年9月刊封面範冰冰近期登上《Vogue》臺灣版9月刊封...

最適合冬天的禁欲系姨媽色唇膏 塗不好就會狗帶

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• 高冷唇色

姨媽色唇膏 姨媽色唇膏，這大概是直男永遠不會懂的唇色了吧。 韓劇的熱播讓不溫不火的“姨媽”唇色大熱 姨媽色唇膏 姨媽色，是一種深紅系列顏色。韓劇的熱播讓...

女人又愛又恨的大姨媽來了，教你在經期怎麼護膚更有效果？

大姨媽美眉們又愛又恨的，每個月的生理期宗人美眉們有各種各樣的煩惱，比如痛經、失血、心情煩躁，皮膚暗黃、出油、爆痘，也都有可能是大姨媽的“功勞”。經期如何保養肌...

想瘦就得和身體合作！超有效的“經期減肥法”幫你輕鬆甩掉贅肉，把煩人“大姨媽”變減肥加速器！

想要甩掉肥肉變苗條，毅力當然要放在第一位，不過身體其實有著自己的生理週期，如果你能夠摸清它的秉性，抓對減肥的時機，就可以收穫事半功倍的效果哦！ 備受歡迎的“...

“小姨媽”結婚了！鄧家佳與相戀十年圈外男友在澳洲舉行婚禮，鄧家佳美妝合輯大推送

明星微博鄧家佳婚紗照曝光鄧家佳婚紗照曝光鄧家佳婚紗照曝光鄧家佳婚紗照曝光11月19日，演員鄧家佳與相戀十年的圈外男友在澳洲舉行婚禮，婚紗大片也隨即曝光。據悉，...

把握“大姨媽”豐胸三大時間 讓你罩杯迅速升級

• 豐胸效果
• 按摩胸部

“大姨媽”報到時期是不是讓你煩躁不已，其實如果你抓住生理期豐胸三大時間點的話，絕對讓你罩杯升級。 女人的胸部其實隨著年齡的增長，也要同步做保養，想讓胸部更堅挺...

經期豐胸事半功倍 巧用大姨媽塑造S曲線

• 脂肪燃燒
• 血液迴圈
• 燃燒脂肪

只要抓住經期豐胸時期，豐胸效果就能事半功倍，女生要學會巧用大姨媽塑造S曲線哦！ 酒釀蛋酒釀蛋就是我們俗稱的甜酒沖蛋啦，做法很簡單，先將酒糟煮沸，然後再打入個雞...

3款美白去黃面膜推薦 春季肌膚更白皙!

• 滋養面膜
• 滋潤面膜
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• 清潔面膜

3款美白去黃面膜推薦 春季肌膚更白皙!乾燥的秋季了，讓肌膚亮起缺水的警示燈;加上炎炎夏日沒有防曬好，膚色暗黃;隨著年齡的增長，肌膚也慢慢在衰老。於是，補水保濕...

女性養生：學會與“大姨媽”和平相處 減肥護膚都有黃金期

• 女性養生

女性人生中一多半的時間都要和“大姨媽”相伴，既然躲不開，那不妨學習與它“和平相處”吧!其實生理期前後，美眉們都是可以充分利用起來減肥、護膚的。下面的的一月減肥...

大姨媽送來好身材 經期豐胸檔千萬不要錯過

• 女性荷爾蒙
• 雌激素分泌

大姨媽送來好身材經期豐胸檔千萬不要錯過利用月經週期來豐胸的原理乳☆禁☆房是由脂肪、肌肉和腺體組成，由韌帶固定住，胸部腺體會受荷爾蒙所影響。月經來潮前七天，雌激素分泌...