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窈窕身姿不是夢,只要睡前動一動
大腿練習 1.直立,雙腳分開與臀部同寬。右膝彎曲,上身下俯,十指指尖撐在地面上。左腿伸直,向後移動12英寸,左腳尖朝外。 2.左腿盡力往上抬,在最高處停留...
2014年01月31日 23 -
年齡不是問題 30歲透明美肌鍛造術
美麗無暇的肌膚是每個女性都想擁有的,但是隨著年齡的變化,對於完美肌膚的標準與追求也會跟著改變。20歲的女性希望擁有自然感透明肌膚,而30歲女性則希望肌膚光滑水...
2014年02月01日 25 -
簡單2款美胸操 尖挺不是夢
胸部健美操 雖然乳☆禁☆房本身沒有肌肉,不會由於運動而使乳☆禁☆房變得堅挺,但由乳☆禁☆房的解剖知識,我們可以知道乳☆禁☆房附著於胸部肌肉上,可以通過運動來使這部分肌肉得到...
2014年02月01日 18 -
告別天然卷煩惱 垂順發質不是夢
許多天然卷的MM都非常困擾,天然卷髮質蓬亂易毛糙,難以服帖,不容易打理,擁有天然卷的發質,每天起床都會煩惱不斷,今天小編帶給大家天然卷的護理方法 就...
2014年02月02日 166 -
超簡單髮型讓你一分鐘出門不是夢
還在苦惱早晨起床沒時間料理頭髮嗎?不要緊,小編為你帶來一分鐘出門髮型,讓你早晨睡個夠。 可愛的發箍+馬尾造型 Step1 首先將劉海一起往後梳...
2014年02月02日 25 -
吃前記住5件事 月減10斤不是夢
節食太痛苦,不要!運動太累人,不要!怎麼辦?難道我一生就要這樣胖下去?不用煩惱,介紹給你一個一個月能減10斤的飲食招數,只需在動嘴前記住5件事就行。 ...
2014年02月02日 23 -
幸福飲食減肥法 五條守則助你月減6斤不是夢
對於熱愛美食的你來說,減肥一定是最痛苦的事情啦!今天小編帶來幸福飲食減肥法,讓你不用餓肚子,健健康康的減肥。還等什麼,快來試試吧! 每天應食用三份蛋白...
2014年02月03日 25 -
一周極速瘦腿法 腿圍減少4cm不是夢
減肥難,瘦腿更難!人人都說瘦腿難,其實抓住訣竅,一周讓大胖腿速瘦一圈完全不是問題。想知道是什麼讓,肉腿變纖細,往下看就知道咯! 夾雜志升級密碼:運動大...
2014年02月04日 395 -
不是所有眼線都適合你 根據臉型選對眼線
分類:眼線 總體評分:功效:眼部彩妝 共3條評論評論:香奈兒時尚之夜限量彩妝系列深邃眼線液的顏色是非常不錯的,適合畫出很不錯的煙熏妝。筆頭夠細,…[詳細]開眼...
2014年02月06日 29 -
甜美不是長髮專利 日系短髮甜蜜來襲
今年流行短髮,這點毋庸置疑,鋪天蓋地的短款美髮不斷出爐吸引著愛美的你。還是捨不得剪掉你的飄飄長髮嗎?下面的日系短髮就是專門來動搖你的! 甜美梨花頭髮型...
2014年02月06日 25 -
好身材不是餓出來的!超模瘦身秘密分享
你以為模特兒圈現在還在流行減肥節食嗎?那你就錯了,越來越多模特兒拒絕當紙片人,取而代之的是健康美麗的體態,養生之道也漸漸在每位模特兒間流傳。 Cod...
2014年02月07日 36 -
矮個子女生髮型 髮型增高不是問題
矮個子女生髮型style 1直發側分讓臉部變得修長,整個人看起來很瘦一些,讓女生的身高看起來高一些。 矮個子女生髮型style 2頭髮長度短,讓脖子與頭部...
2014年02月25日 45 -
“耐看”不是說說而已!海報美容編編親體驗悅詩風吟 (innisfree) 生機蜜柑維C臻白毛孔細嫩雙重精華乳
曬美的季節到!春天不缺明媚,晴朗像是大自然說給動人情話,不自覺心情愉悅,憧憬無限,更讓一切明朗無疑——當然包括肌膚的缺點。春季的肌膚脾氣,像是被過冬時“寵壞”...
2014年04月08日 43 -
真不是嚇你,做不到每天有效防曬,用再好的護膚品都沒意義!
防曬不僅僅是為了不被曬黑,更重要的作用是在抗老!看過一張照片,驚悚程度讓人一直印象深刻!坐在窗邊辦公的女性一定要注意,有害的紫外線UVA會穿透玻璃直射在半邊臉...
2014年04月08日 37 -
牢記關鍵美肌數字 奶油肌不是夢!
粗大的毛孔、黯沉的膚色、褪不完的斑點和痘印,讓你再也離不開柔光燈、美顏相機?其實你大可不必這樣,只要牢記這些護膚的關鍵數字,想要又滑又白的奶油肌絕對不是夢!1...
2014年04月20日 35 -
怎樣做到從健身房出來依然女神 而不是摳腳女漢子
如果說我們能從泰勒-斯威夫特身上學到什麼,除了戀愛技巧,應該就是運動後的裝扮秘訣了!她每次走出健身房的模樣,一點也不像剛運動完,反而像是準備去約會或逛街。這...
2016年02月02日 33 -
不是洗白了就行 洗澡還有這些講究
第一步:DIY洗澡水 把水溫調節到高於體溫2-3度,在浴缸裡注入2/3的水,倒入5杯左右的紅葡萄酒。 將身體浸泡在浴缸裡,5分鐘後,用雙手輕輕按摩...
2016年02月02日 33 -
美妝ICON養成記VOl.12:傳說中的辦公室女神,皮膚會發光
美妝ICON養成記模特:玟夕Vincy微博:http://weibo.com/electrogirl美妝ICON養成記VOl.12:傳說中的辦公室女神,皮膚會...
2016年02月02日 55 -
跟著明星學化妝,想做女神還不是分分鐘的事
鬼馬系可愛感眼妝韓國EXID組合HaNi每個愛化妝的美眉對眼妝的要求越來越多,彩妝界也刮起了一陣大眼妝風潮,《上下》熱潮未退,韓國EXID組合hani人氣也大...
2016年02月02日 20 -
不是你太醜,是你不會像她們這樣穿
黑灰拼色上衣搭配黑色小腳褲和黑色粗跟短靴,很潮味,將衣服紮進褲子,特別顯腿長黑色長西裝搭配黑色幾分褲和牛津鞋,露出腳踝,很性☆禁☆感又顯腿長哦黃色大衣搭配黑色小腳褲...
2016年02月02日 27