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最適合亞洲妹紙的快速減肥妙招
一、每日攝取五至九份蔬菜、水果 蔬菜與水果是自然界的超級食物,不但便宜、美味,還富含大量有效預防疾病、促進健康的光合營養素,如β-胡蘿蔔素、維生素 ...
2016年02月22日 30 -
九款萌妹紙髮型分享 簡單甜美還顯嫩
大家一直把現在的女生分為三種類型,一種是甜美可愛的萌妹紙,再一種是清新優雅的禦☆禁☆姐,最後一種是高貴迷人的女神。而今天小編要為大家介紹的是很常見的萌妹紙類型女生的...
2016年02月22日 263 -
水腫型肥妹紙福音 快速消水腫成瘦子
造成我們肥胖的原因真的有很多,有些姑娘看上去特別臃腫,其實真正作祟的可能不是脂肪而是體內多餘的水分。而且水腫還會導致我們的新陳代謝下降,離脂肪堆積的危險也更...
2016年02月22日 42 -
高麗妹紙醋豆+按摩 瘦成蜜蜂腰
排毒是減肥瘦身過程中非常關鍵的一環,在減肥期間應該如何利用一些方法來達到良好的瘦身狀態呢?下面小編就要介給大家幾個比較好的韓國減肥排毒法,讓大家一起來分享韓...
2016年02月23日 34 -
壽司減肥食譜 一周就能成瘦妹紙
最快減肥食譜是什麼呢?如果無法下定義,那就跟著小編來看看最快減肥食譜是什麼吧。壽司在炎炎夏日絕對是開胃的良品對不對,但是日式料理好貴的。那就看看小編怎麼教你D...
2016年02月23日 74 -
小S微博曝瘦身經 減肥妹紙速來圍觀
小S微博 繼昨日正式宣佈複出以後,已育有三女的小S依舊身材火辣。一向愛美如命的她今日就在微博上發佈了瘦身的獨門秘笈,聲稱喝東加上運動的方式最有效。而為...
2016年02月23日 24 -
敏感皮膚過敏怎麼辦 有了這9點敏感肌膚妹紙再也不怕過敏了
徹底清潔家居 敏感性皮膚非常容易因為家中動物的毛髮而引起皮膚過敏,這是因為動物身上的油脂所分泌出的蛋白質觸碰到敏感性皮膚,就會引起敏感性皮膚過敏。小編建...
2016年02月24日 32 -
夏日透心涼低卡沙拉 吃貨妹紙趕緊看
很多正在減肥的姑娘們會選擇晚間不吃來達到瘦身的效果,但是如果實在太餓了要怎麼辦呢?而且經常餓肚子對腸胃也沒有好處,所以我們必須要選擇既營養又低熱量的食物來為...
2016年02月24日 23 -
飲食減肥參考建議 貪嘴妹紙減肥不反彈
饞嘴MM有很多,管住自己的嘴才能快速減肥,但總有抵擋不了美食誘惑的時候,那麼此時就參考下面的飲食建議吧。饞嘴MM吃這些減肥不反彈,其中包括鮮美的肉食哦。 ...
2016年02月24日 37 -
減肥小花邊 會看營養標籤的妹紙註定瘦
CDC的一項年度調查發現,會仔細閱讀食品包裝上的營養成分標籤的女性,比起那些不關心日常膳食營養價值的女性BMI(身體品質指數)值平均要低1.49個點。這...
2016年02月24日 22 -
亞歷山大大帝偏愛胖妹紙
你知道嗎?當男性處於承受壓力的心理狀態時,他們會特別偏好那些體重偏高的胖妹妹。 到底男性處於什麼狀態下,會更偏好那些體重偏高的女孩子呢?針對這個問題,...
2016年02月24日 30 -
日本妹紙保持瘦美有訣竅 飲食功不可沒
全球女性中數日本女性最苗條,據調查,日本民眾的肥胖率是全世界最低的。日本女性為什麼這麼瘦呢?日本女性保持身材的方法是什麼?她們保持身材的方法與其生活習俗是分...
2016年02月24日 43 -
貪吃妹紙減肥佳品 暖胃又燃脂粥品推薦
瘦身粥所含的水分較多,吃很飽時只相當於米飯熱量的1/3。瘦身粥還可以潤腸,幫助我們排除體內的垃圾和毒素。下面小編就給大家推薦8款冬季營養瘦身粥,營養又暖身。...
2016年02月24日 28 -
日式減肥方法推薦 輕鬆變身瘦美萌妹紙
下面是日本流行的減肥減肥方法,好習慣配合飲食和運動,不知不覺享瘦,趕緊看看吧。 一、日本美人飲食好習慣 1.食物容器小 在日本,盛裝食物的容器很小...
2016年02月25日 21 -
如何化妝使臉變小 韓國妹紙化妝顯臉小的秘笈
如何化妝使臉變小第一步用亮色修容在額頭中央描繪出長型的倒三角形,從眉頭中心開始,越向上越款,額頭看起來就變長了,從而給別人的總體感覺就是,臉從視覺上看起來也變...
2016年02月25日 63 -
甜蜜七夕情侶瑜伽 胖妹紙為愛瘦一次吧
瑜伽是選擇非常風靡的一種瘦身運動,減肥期間需要達到好的效果需要長期的堅持,運動需要堅持就要培養興趣,那麼雙人瑜伽就是一種不錯的選擇,下面小編就要告訴大家幾種...
2016年02月25日 36 -
冬季皮膚需要補水嗎 20歲妹紙的冬季補水秘笈
冬季皮膚需要補水嗎冬季皮膚需要補水,這是因為冬季空氣乾燥會帶走臉部的水分,如果不給臉上補水,會使得臉部肌膚容易提前老化,從而出現臉部細紋、皮膚緊繃、乾燥等現象...
2016年02月25日 56 -
日本萌妹紙熱薦喝水速瘦法
1、利於血液迴圈,促進脂肪燃燒 喝熱水能提高腸胃的機能,喝水後能促進血液迴圈,使內臟溫度提高1℃左右,代謝能力提高10%-12%,脂肪燃燒速度也就增快...
2016年02月26日 28 -
預防眼袋的方法 看韓國妹紙怎麼預防眼袋
用棉花擦拭眼睛周圍皮膚用粗糙的毛巾去擦拭眼部其實對皮膚的傷害是很大的,更不要說我們脆弱的眼部肌膚了,所以,洗面擦臉時,可以先繞過眼睛,之後再用棉花抹洗眼睛周圍...
2016年02月26日 96 -
高麗妹紙全身瘦有高招
韓國人的身材和模樣是眾多美眉羡慕的,韓國人如何減肥,擁有這魔鬼般的身材呢?這都是韓國減肥瘦身操的功勞!這項減肥運動是運動中一個見效比較快的減肥方法,經常練習...
2016年02月26日 16