愛吃麥當勞、肯德基也不會胖？“小林志玲”馮媛甄的獨門瘦身心得大公開！還有超好用私家纖體產品推薦！

擁有甜美的嗓音、纖瘦的好身材的馮媛甄，是臺灣模特界裡最受矚目的名模之一，並有“小林志玲”美稱。別看馮媛甄身材纖瘦，私下的她也特別愛吃，特別是對麥當勞之類 ...

Ren推出2013全新纖體系列瘦身產品，為你解決惱人的體態問題，在初夏展現完美曲線！

豔夏來臨，不僅衣裝要全面變輕、變薄，身體肌膚自冬日累積的老廢角質、脂肪堆積、橘皮組織通通要徹底清除，才能由內而外亮麗出擊，一舉展現輕盈自信！為了滿足多數女性對...

美體小鋪 (The Body Shop) Fit緊實雕塑棒，雕塑完美身型緊實有曲線，讓你在家也能享有SPA級的纖體效果！

經過寒冬美食佳餚的滋補，厚重衣服裡掩蓋的微胖身形，是不是該在夏天來臨之際重新拾回自信漂亮的迷人曲線？美體小鋪 (The Body Shop) Fit緊實曲線系...

床上4個瘦身動作 纖體又助睡眠

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忙碌的上班族也可多善用零碎時間創造健康生活小確幸，物理治療師、同時也是普提拉教練王思涵表示，習慣久坐、缺乏運動，常有肩頸、後背痠痛的問題，甚至因頸部長時間過...

沐浴後按摩9大穴位 纖體又豐胸

• 抑制食欲
• 食欲
• 潤腸通便
• 控制食欲

都說減重先減胸，相信很多減肥中的姐妹們都有發現吧，這仿佛成了一個不可避免的定律了。但今天小編告訴你，減重也可以同時豐胸，其中最有效最簡單的方法可能就是按摩了...

適合女生的六個纖體瘦身運動

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• 腿部肌肉
• 腿部

都市生活讓人們處於亞健康的狀態下，所以現在的人們，越來越注重養生對於調節心裡與身體的重要性。那麼說到養生，自然就少不了運動。但是那種運動最適合女孩們做呢?下面...

生子還不忘緊膚 女星纖體秘笈

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黎姿港媒曝黎姿老公心急抱子，力促老婆再生雙胞胎。黎姿自去年誕下雙胞胎女兒後一直深居簡出，專心相夫教女。有傳其抱子心切，欲再生雙胞胎。 黎姿身為保養美肌達人，...

儀器纖體變身瘦美人

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• 瑜伽美體

纖體的方法有很多，在這麼多種方法中，運動不但促進身體吸氧量，活躍細胞機能，更可促進廢物及脂肪分解排送，對抗頑固脂肪及蜂窩組織。然而，對於都市中的“懶人”來說，...

瘦腰瘦腿 局部纖體減肥瑜伽

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• 瑜伽減肥操

小編今天推薦大家練習瘦腰腿瑜伽，不過7天，不僅可讓你的小腹癟下去，粗腿也可立即變細腿。1、體側伸腿坐姿，右腿彎曲，右腳儘量靠近身體，左腿伸直指向外側，腳面繃直...

簡便豐胸按摩操，讓你輕鬆擁有美胸纖體

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• 中藥豐胸

許多MM不禁要問：為什麼別人長的一對豐滿又挺拔的大咪咪，而自己始終是“飛機場”，其實在發育的時候，影響的因素有很多，不管如何，現實已成，我們只能用後天彌補我們...

抽脂減肥纖體術誤區知多少

• 中醫養生
• 中醫美容
• 職業病
• 整形專家

抽脂瘦身作為一個年輕的整形美容專案，很多人在認識上對它有很多的誤解，作為一個“新生的事物”，抽脂手術的存在自然有它的道理。誤解一：抽脂手術不安全真相：抽脂技術...

瑜伽瘦腰 有效纖體術

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作

放縱食欲後，想讓腰圍降下來嗎？讓身材再次回復苗條，瑜珈專家首推纖體瑜伽，那麼它究竟有何神奇功效呢？ 運動三部曲：前後彎腰、三角式、按摩手法 1、前後彎腰：雙手...

纖體瑜伽 塑窈窕曲線

• 瘦手臂瑜伽
• 肩膀酸痛
• 肩膀

忙碌的生活讓你無暇去運動，導致身體越發肥胖。沒關係，今天就為你推薦在家也能健身的瑜伽，幫你減壓又。 伸展背部的，不僅能夠讓線條變得漂亮，同時也能強健消化器官...

MM局部健美操 纖體瘦腰又瘦腿

• 性感身材
• 瘦身效果
• 身材秀
• 身材

雖然冬天很冷，但也不要因此而放棄運動讓肥肉有機可乘！趕緊跟著小編來學做簡單的減肥健美操吧，只要每天花20分鐘，瘦腰收腹又瘦腿。將其持之以恆，就能看到明顯的瘦身...

11款大牌纖體產品大PK

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只做“飛燕型”的美女們，多希望有一瓶神奇的瘦身霜，抹哪兒瘦哪兒。但塗抹揉捏就能瘦，這……靠譜嗎？且看11款纖體產品的PK報告。 迪奧Dior美體雕塑精華 推...

豐胸操教你解決塑形纖體的煩惱

• 肩關節

胸部問題總是困擾著愛美的女性，平胸、副乳、下垂等問題，都夠讓女性尷尬的。有什麼辦法解決這些塑形纖體要面對的煩惱嗎?今天小編帶來的豐胸操，通過鍛煉胸部肌肉，使其...

美體小編良心推薦 5款超實用纖體產品

• 瘦身
• 瘦身產品

“那些年我們一起追過的纖體瘦身產品”，你也一定有用過。美體小編多一點良心，多一點經驗，真心為你推薦這5款超實用的纖體瘦身產品。 一、歐泉琳完美纖體脂膜晶 這...

纖體瘦身的治療原理 纖體瘦身有何技術優勢

纖體瘦身主要通過滾輪機械按摩、真空負壓吸附、雙極射頻熱融及紅光及紅外光治療四種方法對皮膚的協同作用產生治療肥胖效果。纖體瘦身治療原理纖體瘦身系統主要通過...

入冬纖體加速度之美臀操

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• 自製減肥茶
• 中藥減肥

一時得意忘形放鬆了褲頭防線，體重節節上升，誓要在今個秋冬保持纖瘦體態。除了外用的纖體產品輔助，運動才是減肥的最佳方法，幾個動作、姿勢就能有效地燃燒多餘脂肪，減...

如何練成馬甲線和人魚線 兩種線條纖體方法

• 馬甲線人魚線

馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。人魚線又名人魚紋，正式學名為...