簡單八招 助你節後減肥

• 手臂
• 肩膀

特效仰臥起坐腹部肥胖人群可做特效仰臥起坐，它對減少腹部脂肪效果非常理想。動作開始時，運動者需要仰面躺在床尾，臀部以下則需探出床外。躺好後，逐漸彎起膝蓋，將...

資深美女十大黃金保養法則

• 長腿美女
• 長髮飄逸
• 長髮女孩
• 長髮美女

做個資深美女，要謹守正確的保養之道，以下就是你需要記得黃金保養法則，牢牢記住吧。 睡眠要充足睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠時也可以有效幫助...

網友真人示範藍色妖女妝全過程

• 裸色唇彩
• 紅色唇彩
• 果凍唇彩
• 粉色唇彩

先來需要的工具的總動員了！~~其中少了唇彩~開始我連唇彩用什麼顏色都麼想好~只好一邊畫一邊想了~ 那套刷子~感覺眉刷硬的過了頭~別的麼~眼影刷子和腮紅...

聰明OL八招清晨自救妝

• 血液迴圈
• 美白保濕
• 控油產品
• 控油

●清掃細紋 救急TIPS：年齡增加肌膚就會慢慢變幹，再加上一夜的時間，皮膚沒有補充水分，就會出現“風婆婆”一般的小細紋，而嘴角、眉心紋路以及法則紋，是最讓人...

驚豔！絕代妖女範冰冰小惡魔妝容

• 青蘋果
• 李冰冰
• 彩妝造型

範冰冰，這名字給我們的聯想，已經從最初清純樸素的"丫頭金鎖"，演化成"絕代妖女"。清純范兒讓范冰冰有了第一票擁護者，但讓她大紅特紅的，還是轉型後的"小惡魔"...

八招用眼部護理讓雙眸更動人

• 滋養霜
• 眼部精華液
• 眼部護理
• 眼部保養

總所周知，我們眼周位置的肌膚是特別薄弱的，如果不注意保養或者給與太多營養的話，眼部肌膚會很容易出現皺紋、眼袋、油脂粒、浮腫等等的現象，所以在做眼部護理的時候...

懶美人護膚支招 范冰冰美容八招

• 食用橄欖油
• 身體乳液
• 身體乳

肌膚的護理和保養，是每個女人每天必上的課程，所以很多人都覺得美容護膚是一項非常麻煩的事情，但是為了年輕漂亮，又不得不遵從。其實，懶人一樣可以美麗，今天，我們就...

宅女浴室修煉絕美妖女秘笈

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶
• 香蕉面膜

核心提示：天天對著電腦肌膚死氣沉沉?在家不化妝不護膚不化妝不用在意旁人的眼光?宅女們，請愛惜自己的皮膚。當你宅在家裡無所事事時，請給自己做個浴室深層保養，讓你...

十八款針對性眼霜大比拼

• 眼部浮腫
• 消除黑眼圈
• 如何去黑眼圈
• 去黑眼圈

眼部肌膚是身體最柔嫩的部位，眼部狀況的好壞直接影響你整體的魅力展現。 小小的一瓶眼霜，經常可以把你從歲月腐蝕的干擾中挽救出來。 專家指出，眼霜切記不可等眼部...

夏季電腦族八招抵抗輻射護肌膚

• 電腦族
• 辦公室養生

隨著電腦成為現代生活辦公娛樂必不可少的工具，在帶來巨大方便的同時，也帶來了對皮膚致命的輻射，讓很多整天對著電腦的MM皮膚越來越差，心情越來越糟。不要擔心了，現...

挑剔一點沒壞處蔬菜也一樣 八招讓女人調理出好氣色

導語：女人要想有一個好氣色，都是需要自己一點一點的養出來，但是如何養呢?咖啡因攝入過多讓我們更容易失眠，睡不好哪來好臉色?建議每天補水可以通過喝開水，吃水果、...

薏米對美容面膜的功效數不勝數 在家DIY即輕鬆返十八歲

薏仁是一味傳統的美肌豔膚食物，也是常用的治病良藥。其美膚悅色由來已久，頗受醫家和女性的青睞。下面介紹薏米的三大神奇美容功效。功效一：薏米可美白肌膚，使肌膚...

沒有美腿過什麼夏天，八招塑造性☆禁☆感大長腿

• 美腿
• 瘦腿運動
• 大長腿
• 如何瘦腿

春天已過去大半，夏天還會遠嗎？現在不練出大長腿，夏天可就很難美美的了！ 美腿新定義：到底什麼才算是美腿?全身放鬆，開始自檢吧! 1、整體筆直且有優美的肌線條...

教你怎麼樣瘦腿最有效 八招助你消除大象腿煩惱

第一招：高抬腿運動高抬腿是一項有氧運動，堅持練習可以迅速燃燒腿部脂肪，讓腿瘦下來，可以很好地鍛煉大腿上的肌肉。小提示：腿抬得越高，動作越標準，效果越明顯...

曾經清純範曉萱 演繹重口味妖女妝

• 明星妝容
• 另類妝容
• 眼妝

人人都愛夢露妝，連個性十足的範曉萱都忍不住在演唱會上大玩一把“夢露造型”。她的這款夢露妝雖然不怎麼性☆禁☆感，但多了幾分俏皮的意味。 少了黑色部分的挑染，亮紫...

第二張臉你保養了沒 八招教你打造奶油貴婦手

• 護手

多數女人都十分重視自己臉部肌膚的保養，家裡囤著各種護膚品精華素堅持天天使用，而經受著風吹日曬、各種摩擦受損的手部肌膚則被多數人遺忘，久而久之，手部肌膚變得粗糙...

百變柔情的嫵媚妖女

• 秋冬妝

不同的彩妝打造出不同的女人味：或酷炫，或性☆禁☆感，或嬌媚，或誘惑。 不同的彩妝打造出不同的女人味：或酷炫，或性☆禁☆感，或嬌媚，或誘惑。 不同的彩妝打造出不同的女人味...

盤點十八歲護膚品 讓你綻放出最美的一面

• 十八歲護膚品

十八歲的女生適合用什麼護膚品比較好，是大家都很關心的問題，雖然十八多歲還是很年輕的，但是護膚工作就要從年輕開始做起，從日常開始做起，下面，小編向您推薦一...

想你的秀髮蓬鬆不毛糙這八招不能忘記

八招讓你的秀髮蓬鬆不毛糙 1.征服自然卷 如果你想捋順你的自然卷，可以把髮膠噴在細齒梳或者乾淨的牙刷上，從髮際線開始向下梳理頭髮，頭髮就可以保持直順了。...

八招瑜伽豐胸法 練出豐滿緊實胸部

• 按摩豐胸
• 豐胸食譜

第1式：簡易風吹樹式做法：站立，雙腳併攏。吸氣，右手抬高靠近耳朵。呼氣，身體倒向左側。保持3次呼吸。吸氣，身體還原。另外一側重複同樣動作。第2式：牛面式做法：...