林嘉欣產後纖瘦 辣媽如何養成

• 中秋節減肥
• 雙人減肥運動
• 韓國豐胸方法

導語：林嘉欣婚後順利產下女兒，一向對工作和家庭都熱情認真的林嘉欣也積極籌備複出工作。近日林嘉欣拍攝最新寫真，產後首次拍攝不僅非常順利，心態和身材都完全回歸產前...

如何養成易瘦體質 生活小妙招讓你變瘦美

• 孕婦瑜伽
• 運動減肥細節
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”吃不胖”應該是每個女孩最想要的願望之一吧(笑)偏偏這種令人羡慕的體質往往不會發生在自己身上，然後體重久而久之就變成了不能說的秘密… 你是不是每次聚餐...

減肥瘦身習慣如何養成 10招讓你輕鬆變瘦美

• 檸檬茶減肥
• 咖啡減肥
• 怎樣飲食減肥
• 辦公室瘦腿操

養成良好的生活習慣是減肥的必備條件，那麼在平時的生活中，我們應該注意哪些細節呢？下面小編就要介紹給大家幾個方法，只要大家能堅持，短期內就能看到體重的明顯變化。...

如何養成運動習慣

• 檸檬減肥
• 黃瓜減肥

現代人生活忙碌，工作之餘要忙著交際應酬，下班之後還要打理家務、養兒育女，顯得分身乏術。但是這些其實都不能當作不想做運動的藉口，因為，即使只有 5 至 1...

晚睡族MM 7招教你如何養生減肥

• 仰臥起坐
• 玄米茶減肥
• 香蕉減肥法

導讀：你知道嗎?在所有的上班族之中，大概有20%的人需要交替輪班工作。作為“倒班”的受害者，一般會在下午1點左右醒來，睡眠時間只有五個小時，比專家建議的7到...

晚睡族！七招教你如何養生減肥

• 排毒減肥
• 紅豆減肥吃法

你知道嗎？在所有的上班族之中，大概有20%的人需要交替輪班工作。作為“倒班”的受害者，一般會在下午1點左右醒來，睡眠時間只有五個小時，比專家建議的7到9個小...

最靠譜快速美白方法 教你如何養出白雪肌膚

• 如何美白
• 護理美白

步驟一：每天睡前堅持用潔面乳每天晚上睡覺之前，堅持使用潔面乳清潔面部，因為面部油脂角質堆積會導致肌膚暗沉發黑。擠堅果大小的潔面乳在手心，然後加適量的溫水慢慢揉...

皮膚暗沉如何養顏 三類食物美白皮膚神助攻

一、VC類美白食材VC類食物所指的是檸檬、草莓、藍莓、小紅莓、葡萄等，含有對皮膚提高免疫力和抗氧化、抗自由基、預防黑斑、雀斑的食物。如何美白：按照自己的喜好，...

柔順髮絲如何養 4方法護髮

• 護髮潤發
• 修護開叉

正確清潔護理，防止秀髮越來越乾燥洗頭髮溫度應該是在50攝氏度左右，可以順利的打開毛鱗片，要將頭髮上的泡沫沖乾淨，水溫應該控制在40攝氏度，可關閉毛鱗片，鎖住養...

女人如何養顏防衰老 養好七個好習慣變兒童肌膚

• 抗衰老

一、多喝水多喝水對身體是有利的，而且水很優惠，方便又簡單，每天持續早晚2杯白開水，早上1杯清腸道晚上1杯能讓本身的血液不黏稠。二、礦泉水礦泉水富含很多價值，用...

女生如何養護眼部肌膚 升級保養趕走細紋黑眼圈

• 眼部護理
• 保濕補水

眼下細紋對策：補水抗老眼下出現細紋與年齡和乾燥有關。此外，眼皮每天都要眨動一萬次以上，這種不停歇的運動，易給眼部帶來負擔，造成疲勞感，隨著年齡的增長，膠原蛋白...

春季如何養生護膚 自製4款排毒養顏茶

• 皮膚保養
• 春季護膚

清火排毒菊花茶菊花茶具有清火、排毒、還有減肥的功效。原料：幾朵幹菊花。做法：直接以熱水沖泡。功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。減肥喝山楂茶山楂通便排毒，山楂...

大S全身美白秘笈 如何養成細膩紅潤白皙肌膚

• 歲女人保養
• 明星保養

大S全身美白秘笈 如何養成細膩紅潤白皙肌膚美白秘笈：不管春夏秋哪個季節，如果可以的話，儘量不要在上午十點到中午兩點的時候出去，這個時候的紫外線是最強的，很容易...

春季如何養生護膚 電腦一族保濕方法大全

• 問題肌膚

隨著現在資訊技術的發展，基本上很多女性上班經常面對著電腦，電腦的輻射給皮膚造成了很大的傷害，加上辦公室的空調更造成了電腦一族皮膚容易缺水，一旦皮膚缺水，那麼皺...

如何養好皮膚 春季護膚小竅門美白保養二不誤

• 護膚

如何養好皮膚 春季護膚小竅門美白保養二不誤 竅門1、睡覺之前，將黃瓜切薄，敷在臉上幾分鐘後取下洗淨，保持一個月，你的臉蛋就會白白嫩嫩的。 如何養好皮膚 春...

女人如何養發消除頭髮靜電困擾

• 美髮用品

女人如何養發消除頭髮靜電困擾 首先要儘量選用保濕的洗髮水，常做一些頭髮護理。掌握正確的梳頭方法。多選用梳齒較寬、齒端較鈍的梳子。梳頭能去除頭皮的角質和老化物...

冬季如何養發護髮 小秘訣DIY打造柔順直發髮型

【洗淨篇】 蓬鬆感大復活！扁塌頓時轉豐盈 Point 1 去角質 ‘去除堆積角質，頭皮乾淨發根才會松’ 冬季如何養發護髮 小秘訣DIY打造柔順直發髮型 發...

丁小芹解答明星如何養發護髮 護髮的常用方法

• 明星髮型

丁小芹解答明星如何養發護髮 護髮的常用方法 臺灣演藝圈皆稱“美得像動漫裡走出來的美人”，十二年前，以一張《舞靈精怪》個人專輯豔驚演藝圈，出輯、寫作、演戲、代...

拯救受損發質 冬季如何養發護髮

危情1 從上到下的乾燥 解救方案：發根、發梢補水計畫。 拯救受損發質 冬季如何養發護髮 認識秀髮的缺水度：專家告訴我們，正常情況下，頭髮中含有大約15%的...