美容覺時間 睡前如何保養皮膚？

睡美容覺的時間 “美容覺”的時間是晚上的10點至次日淩晨2點，那為何這段時間稱為“美容覺”呢？因為：這段時間是新陳代謝進行最多的時間，也是調整內部最好的...

女人吃什麼維生素好？3種維生素吃出好皮膚

維生素B12——補血養顏 ●維生素B12一般被稱為造血維生素，也被稱為“口服腮紅”，具有肌膚再生的優越效果，細胞再生與造血都少不了它，它能夠帶給你紅撲撲...

冬季如何養成性☆禁☆感身材--減肥

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冬天又要到了，不要以為在厚衣服的掩飾下，你就可以放縱自己的體重。瘦身的最佳季節是冬季，瘦身成果保持的關鍵是冬季。 冬季要減肥，你必須記住這些! 冬天減肥的劣...

清潔你的肌膚污垢才能展示你的好皮膚

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清潔你的肌膚污垢才能展示你的好皮膚，秋天到了，你將以怎樣的面貌去迎接?真想馬上學習一些美麗的小魔法。七分靠清潔，三分保養。清潔不只是單純的洗個臉這麼簡單，你必...

倪妮生活照素顏美肌獲贊 如何養成亮白好肌膚？

倪妮生活照素顏美肌獲贊，如何才能養成像她一樣的好肌膚呢？想要擁有亮白的肌膚，不是幾天就能達到的，必須要堅持才能看到效果。下面從最基礎的開始學起，養成良好習慣...

裴秀智素顏照美翻網友 教你如何保養皮膚

• 裴秀智素顏照

最近偶像組合橫掃螢屏，出演音樂節目、綜藝節目、電視劇享有高人氣，成為10多歲群體的青睞對象。然而，深受別人羡慕的他們也有一個苦衷，那就是因濃濃的舞臺妝而疲...

昔日港姐 誰依然擁有好皮膚

導讀：歷數過往港姐現在還有不少還活躍於影視界，跟今年剛剛落下帷幕的號稱“素質最差”港姐相比，以往的港姐們，誰依然美麗？ 袁詠儀：最溫婉的港姐 1990年港姐...

歐美健身女神性☆禁☆感迷人 盤點腹肌女神如何養成

• 歐美健身女神

健身女神真正的健康性☆禁☆感,近日，哥倫比亞21歲模特Anella Sangra曬自拍照，秀八塊腹肌，一夜爆紅網路。健身，通常會遇到兩種困境：一是走火入魔，得到反...

氣色不好皮膚差 多次5種排毒食物

女人必吃排毒養顏食物： 1.黃瓜 《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。 吃黃瓜可以利尿，有助於清除血液中像尿酸那樣潛在的有害物質...

日本性☆禁☆感美女皮膚逆天好 教你怎麼吃擁有好皮膚

• 日本性感美女

看著日本那些性☆禁☆感美女的照片，是不是都發現了她們的皮膚都很白皙呢，你是不是也想要擁有跟她們一樣白皙的皮膚呢？如果你不喜歡麻煩，那就從我們的日常生活中下手吧...

宋慧喬童顏肌膚如何養成 揭女神抗衰老護膚秘笈

• 童顏肌膚

  宋慧喬的童顏肌膚真是讓人羡慕，已經30+肌膚狀態非常好，皮膚白裡透紅，緊致無暇，比很多年輕美眉的肌膚還要好，一點都看不出她的年齡！女人們最害怕自己變老，相...

如何養成易瘦體質？ 改掉6個飲食習慣輕鬆養成易瘦體質

減肥總是容易累積壓力及疲勞，有時候吃很少了卻還是瘦不下來，好像想要成功瘦身是很困難的。但是事實上，想要成功減肥並不難，關鍵是要用先打造易瘦體質。今天小編...

堅持一週期 熬夜也有好皮膚

早睡早起，當然值得提倡，若是工作繁忙，被迫午夜才能上床，肌膚的保養更得加強！GRAZIA縱貫中西，找出切實可行的十條夜晚美容 秘笈，讓你不管多晚入睡，明早依然...

魚肉緊膚+雞蛋防曬 6種食物吃出好皮膚

魚肉：肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮...

羡慕氣質養眼美女？ 教你如何養顏變成養眼美女

• 氣質養眼美女

想要成為一個氣質養眼的美女，首先最重要的肯定是美容養顏啦。養顏了才能讓別人養眼。下面就教你們吃些什麼可以養顏美容。首先來講講蜂蜜吧，大家都知道蜂蜜含有非...

高校學生集體整容打水光針？教你吃出像她們一樣的好皮膚

現在有很多新聞都說大學生集體整容了，難道她們變漂亮了就一定是因為整容嗎？難道她們的皮膚好就是因為打了水光針嗎？其實不是這樣的，我們可以通過飲食來調節自己...

好皮膚是硬道理！韓國童顏美女Top 8

TOP1：宋慧喬 大美女宋慧喬在這次童顏女星競選中，以近五成的得票率奪冠。81年出生的喬妹的確是保養得宜，逆顏生長。大概因為她的護膚方法比較傳統吧，那就...

鐳射點痣不留疤 如何不讓皮膚留疤

• 點痣不留疤

每個人身上都會長出黑色的平的或高出皮膚的小點，醫學上稱為色素痣，俗稱痣；痣每個人都有，但若是好在臉上，就不太好看了，很多人想把痣去掉，醫學上比較常用的辦...

三伏天如何養生 四個養生小知識健康一輩子

• 三伏天養生
• 三伏天

每一年的三伏天是市民治療和預防疾病的好時機，三伏天養生的意思就是在夏季最熱的期間裡，通過艾灸等方式，去除體內的濕氣，達到治療和預防的作用。介紹四個三伏天養生...

減肥後如何收緊皮膚最有效？ 5大應對措施輕鬆解決煩惱

在這個時代，“瘦身”早已脫離了早期“減肥”的單純目的，而更多地偏向了“輕體”、“美體”的綜合層面；我們不再僅僅關注體重數字的增減，而更多關注於如何讓身體...