好皮膚養成術 只需七個生活小習慣

美容習慣一、早晚兩杯白開水 女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而...

如何養成易瘦體質 生活小妙招讓你變瘦美

• 孕婦瑜伽
• 運動減肥細節
• 夏季豐胸推薦

”吃不胖”應該是每個女孩最想要的願望之一吧(笑)偏偏這種令人羡慕的體質往往不會發生在自己身上，然後體重久而久之就變成了不能說的秘密… 你是不是每次聚餐...

10個常見護膚誤區 毀掉你的好皮膚

錯誤一：不是每天都防曬 不管是夏天，冬天還是一年中的任何時候，你的日霜或防曬霜都應該有最少SPF15的防曬指數。雖然彩妝產品現在也都帶有一些防曬指數，但...

常吃9種小食物 養出水嫩白皙好皮膚

綠茶 綠茶含抗氧化物，能讓肌膚天然紅潤，常喝綠茶能很好撫慰皮膚。 牛油果 它的保濕滋潤效果極佳，有如面膜一般，搗成糊狀塗抹於頭髮上或者用在身體任何...

想要好皮膚 首先你要養成這些護膚習慣

在抱怨皮膚不好的時候，先想想自己日常的生活習慣好嗎？是否堅持每天認真卸妝，有沒有在冬季做好防曬隔離等等。今天小編要推薦的心水單品，都是好皮膚必備的法寶喲！ ...

年末派對護膚學 狂歡後也有好皮膚

年末，參加大大小小的派對難免要化妝，提醒各位MM化妝品對皮膚的損害還是有的，如何讓化妝品不侵損肌膚，小編教各位MM三招！ 一、party前兩小時 準...

底妝畫法：偷師明星化妝打造好皮膚

近日，倪妮為最新一期的《瑞麗》拍攝了一組封面大片，展現了春日勃勃生機，照片中倪妮妝容非常清新甜美，霧面潤澤底妝打造出媲美純天然的細膩肌膚，加上粉嫩的腮紅與...

好皮膚保濕是關鍵 辦公室補水7大絕招

1、空調調低2℃，濕度升高5% 研究發現，溫度每低2℃，室內空氣中的濕潤度便會升高5%左右，你的皮膚會因此收穫更多的滋潤，環保、保溫一舉兩得，何樂而不為...

3種沐浴美容方法 洗出水嫩白皙好皮膚

我們總結出3種沐浴風格，你屬於哪一種？如何更大化利用浴室裡的時間，洗出嬌嫩好皮膚，接著往下看吧！ 衝鋒澡——1到3分鐘 有那麼多事情要做，時間可經不起...

減肥瘦身習慣如何養成 10招讓你輕鬆變瘦美

• 檸檬茶減肥
• 咖啡減肥
• 怎樣飲食減肥
• 辦公室瘦腿操

養成良好的生活習慣是減肥的必備條件，那麼在平時的生活中，我們應該注意哪些細節呢？下面小編就要介紹給大家幾個方法，只要大家能堅持，短期內就能看到體重的明顯變化。...

25歲開始衰老？ 如何防止皮膚鬆弛？

  肌膚鬆弛表現，你屬於哪種？ 肌膚初級老化指數：毛孔突顯：25歲以後，皮膚血液迴圈開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張...

30+超模教你保持 好身材好皮膚秘訣

避免搖擺式節食 “我28歲的時候遇到了Sebagh 醫生。他告訴我，當選定一個體重標準後要保持它。忽胖忽瘦的體重，使皮膚時而伸展、時而收縮，對皮膚很不好...

擊破護膚謊言 化濃妝也有好皮膚

化妝惡習1 ： 如果你使用了防曬品、隔離霜（尤其是具有修飾膚色功能的產品）、彩妝品（例如：口紅、腮紅、眼影和粉底等），不管你的妝是濃是淡，卸妝這步驟都是...

女性美白防止皮膚鬆弛 怎樣吃出好皮膚？

“食必常飽然後求美，衣必常暖然後求麗。”皮膚是人體正常生理機構的一個主要部分，除去具有保護機體功能和體溫調節作用外，還具有吸收與排泄營養物質的功能，是維護...

洗臉水加點料 祛斑美白洗出好皮膚

懶人護膚方法： 減肥的女人們似乎都有這樣一個夢想，幻想躺著就能瘦，照照鏡子就能變美，可現實卻是殘酷的，喝水也能長胖，而且不正確的減肥方法也會造成皮膚暗淡...

3步從根源去黑頭 還原無暇好皮膚

STEP 1：清理角質來“軟”的 逆著毛孔生長的方向、由下往上撫摸，如能感覺到小“突起”，即表示黑頭粘了很多的老廢角質。去角質產品一般都能一定程度地去黑...

不花錢美容法 洗對臉就有好皮膚

Q1：我們每天究竟該洗幾次臉？ A1：洗幾次臉要由膚質決定 一般膚質只需早晚清潔一次，可視膚質狀況做適度的增減，偏油的膚質可多增加一次，膚質越幹或越敏...

DIY“五穀雜糧”美食 消脂排毒養出好皮膚

  燕麥仁糯米粥 增加飽腹感、控制食欲、潤腸通便：燕麥含有豐富的維生素，能促進消化吸收，含有的水溶性纖維能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，達到潤腸通便的...

冬天如何保護皮膚 注意這些讓你的皮膚水潤過冬

• 冬季護膚
• 皮膚保養

冬天保護皮膚需注意清潔冬天的皮膚清潔很需要注意，洗臉洗手時一定要用溫水，也要儘量避免使用鹼性強的清潔物，如肥皂、洗衣粉等，洗手就用洗手液就好，洗臉就用洗面乳，...