減肥期間如何防止暴飲暴食

• 懶人減肥瑜伽
• 瘦身湯
• 瘦腹運動
• 粗鹽減肥

喜歡吃東西的人，在減肥中還是會忍不住嘴殘「想要放個食物進嘴巴裡」吧？如果不把食物放進嘴巴裡就會感到不舒服，這跟懷孕的害喜症狀其實是一樣。 空腹是這個症...

25+女人如何防止肌膚初老化

補水保濕   選擇天然的礦物質配方，幫助皮膚的自我恢復，補充充足水分令肌膚飽滿瑩潤，富有彈性。 防曬   陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一...

歐美女星夏日防曬 教你如何防曬黑

奧利維亞·巴勒莫 Olivia Palermo 作為一個名媛，奧利維亞·巴勒莫對待自己的肌膚絲毫不鬆懈。防曬是她最重視的護膚環節，除了出門一定戴帽子外，...

“電腦族”美容護膚 如何防面部衰老

  1、多吃高蛋白的食物。 蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。 2、多吃含維生素...

25歲開始衰老？ 如何防止皮膚鬆弛？

  肌膚鬆弛表現，你屬於哪種？ 肌膚初級老化指數：毛孔突顯：25歲以後，皮膚血液迴圈開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張...

日常護髮如何防脫髮

很多女生都有過每天梳頭頭髮大把大把的掉的經驗，掉發是非常正常的事情，但是一旦發量掉的太多就一定有問題，想知道日常如何護髮能夠防止脫髮煩惱，那就和小編一起來看看...

戴錯眼鏡長皺紋？如何防止眼部細紋

1、戴錯眼鏡——眼周細紋 視力不佳卻沒戴眼鏡時，為看清楚東西，眼睛往往不自覺的眯起來，更有甚者，眯眼同時還有皺眉的動作，對於近視們，這幾乎習以為常，卻很...

長時間面對電腦 如何防止肌膚暗沉？

  1、面部防護 螢幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此，上網前不妨塗上，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。   2、...

冬天如何防止頭髮靜電 教你如何消除頭髮靜電小竅門

• 護髮潤發

選擇高效保濕洗髮水幹性發質的女性洗完頭之後用護髮素做簡單的秀髮護理，在選用產品上要特別注意，冬季最好使用高效保濕的全套護髮和清潔產品。頭髮濕度夠了，靜電自然就...

夏天去海邊遊玩如何防曬攻略 享受陽光曬不黑

• 防曬
• 護理美白

去海邊玩一定要做好防嗮工作，在海邊最容易曬傷，除了紫外線會曬皮膚外，地面上反射的光線也會對肌膚造成傷害，而不同的地面反射的光線對肌膚造成的損害程度也不相同。下...

春季臉部皮膚保養如何防過敏 四個美容護膚小竅門告別紅臉肌

• 皮膚保養
• 春季護膚

春季肌膚小竅門一：加強肌膚補水保濕臉部的油脂分泌會隨著氣溫的升高而加強，由於春季的氣溫回升的有些迅速，會讓還停留在冬季的肌膚立即蘇醒過來，從而水分蒸發變得很快...

臉部皮膚護理保養小常識 教你春季如何防止過敏

春季護膚小常識一：溫水洗臉潔面不僅要注意護膚品選用，就連水溫也很重要哦。洗臉時一定要掌握好水溫，不可過燙也不可太涼，用溫水洗臉最好。因為春季肌膚容易敏感，無論...

夏天如何防曬 三類防曬常識小妙招讓您白皙如一

• 夏季護膚

一、塗抹防曬霜塗抹防曬霜是夏天最普遍，也是必不可少的防曬步驟。防曬霜的正確用法應該是出門前10分鐘開始塗，讓其充分吸收後再出門。另外，每過2小時左右都要再次塗...

夏季如何防曬和美白 最正確方法教你不怕曬

• 如何美白

很多妹子都認為只要塗抹上防曬霜就是做到防曬了，其實這樣是不對的。要做到真正的防曬和美白，下面一起與護膚達人來看看夏季防曬和美白的最正確方法吧！正確步驟最正確防...

夏季如何防曬才夠全面 防曬霜怎麼用才夠輕薄

夏季全面防曬——使用防曬霜的小細節1、挑好時間出門（上午10點到下午2點不出門）在上班的時候，我們一般出發的時間在早上，下班的時候也已經沒有什麼太陽了。這為我...

如何防止剛染的頭髮褪色

別人的新發色可以大半年都保持靚麗顏色可為什麼你的新發色只能維持一個月？問題並不出在染膏上，而是你的護髮工作有問題。 1、隔天洗頭 每天洗頭可以清潔頭皮和髮絲...

冬季如何防止頭髮靜電

乾燥的冬季頭髮很容易靜電，那麼這時候應該怎麼辦呢？下麵小編就來為你支招。 使用木梳梳頭發 小時候大家都應該玩過，用塑膠筆蓋在頭皮上摩擦幾下，然後有靜電去粘小...

如何防止皮膚衰老 6大壞習慣竟抗皺紋

• 抗衰老

自言自語自言自語對自己有很好的鎮靜作用，並且能夠增加安全感，還能調理紊亂的思緒，尤其是在緊張、勞累的時候，想說什麼就說什麼這樣才會讓自己感覺到輕鬆。站著吃飯根...

冬季如何防止肌膚衰老 5個護膚方法重回緊致美肌

• 冬季護膚
• 歲女人保養

到了冬季，皮膚會變得乾燥蛋白質也流失的很快，在我們的護膚步驟中就要加入修復抗衰老的一步哦。那麼冬季如何防止肌膚衰老呢？今天小編為大家介紹5個護膚方法，幫你快速...