如何防止水腫？睡前堅持4個好習慣

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1.晚餐要清淡 晚餐控制食量，並且要少鹽油，以素食為主。蔬菜中忌用大量的蔥、韭、薑、大蒜等辛辣食品，南瓜、雪裡紅、生冷水果等也應忌食。多吃利水消腫的食物，如...

明星怎麼防衰老呢 看三大不老女神如何防衰老

女明星們每天都能光鮮亮麗的出現在鏡頭前螢屏上，感覺永遠那麼年輕動人，你是不是也想像她們一樣，走到哪裡都散發這無限的光輝呢？我整理了幾個明星保養的秘方，跟大家...

冬天化妝如何防止眼、鼻、嘴角卡粉脫妝？

說到秋冬上妝，恐怕能說出n個煩惱，上妝難、卡粉、脫妝、斑駁、乾燥細紋等等都是毀掉底妝美感的頭號殺手。其實秋冬對底妝產品的要求相對比較高，另外上妝前對肌膚...

夏季如何防止曬黑 防曬霜你用對了嗎？

1、陰雨天就不用防曬嗎？ 很多MM也許只有看到火辣的太陽或者夏日出門才會想到防曬這件事，而陰雨天的時候，防曬意識就會大減，但是，紫外線還是會在你不知不覺...

女人產後屁股下垂怎麼辦 如何防止屁股下垂

• 屁股下垂

女人產後屁股下垂怎麼辦?臀部曲線是女人性☆禁☆感的標誌，但很多新媽媽發現自己產後屁股下垂，再也沒有往日的翹臀了，臀部下垂後怎麼鍛煉才能恢復呢?日常應該如何鍛煉防止...

如何防止畫眼線手抖？ 單眼皮內雙眼線畫法

畫眼線手抖怎麼辦？ 妙招一 無論是眼線筆、眼線膠還是眼線液都各有優缺點，只要是看想表現的眼妝風格和個人的習慣，沒有絕對的好壞，一般來說眼線筆最容易入門...

冬季臉上脫皮的原因 如何防止脫皮？

臉上脫皮是什麼原因一：身體內部缺少水分造成脫皮 正常情況下，臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，...

冬季女生如何防脫髮

寒冷乾燥的冬季是脫髮掉發的高發季節，怎樣才能防止脫髮遠離掉發困擾，你需要和小編一起來看看下面這些冬季護髮小常識哦！ 不用脫脂性強或強鹼性洗髮劑 這類洗髮劑易...

公司白領如何防脫 長期用電子產品的人如何防脫

許多公司的白領因為長期使用電子產品而產生脫髮的情況，長時間使用電腦和手機，注意力持續集中，大腦處於持續興奮狀態，中樞神經相應地長時間處於高度緊張狀態，導致植...

如何防止頭髮乾枯毛躁 使頭髮柔順黑亮

經過燙染的頭髮發質難免會乾枯毛躁，那麼到底該怎麼做才能防止對頭髮的損傷呢！小編搜羅了一些小竅門，希望可以對頭髮修復有幫助。 1、洗髮前先加強發尾護髮。...

減肥期間要如何防止暴食症？

• 暑假減肥計畫
• 辦公室瘦腿操
• 男人怎麼瘦腿
• 黃瓜減肥

減肥過程中，急切追求完美身材，並嚴苛地壓抑自己得食欲，容易出現暴食症。暴食症是一種飲食行為障礙的疾病，病發時人們無法控制自己食欲而多食、暴食。暴食症不僅將你減...

夏天如何防脫髮 夏季防脫小技巧

夏天由於天氣原因可能會產生各種問題，脫髮就是其中的一種，那麼夏天該如何防脫髮呢！我們一起來看看吧！ 1、科學洗髮。夏季氣候炎熱，身體容易出汗，再加上灰...

減肥期間如何防止暴飲暴食

• 懶人減肥瑜伽
• 瘦身湯
• 瘦腹運動
• 粗鹽減肥

喜歡吃東西的人，在減肥中還是會忍不住嘴殘「想要放個食物進嘴巴裡」吧？如果不把食物放進嘴巴裡就會感到不舒服，這跟懷孕的害喜症狀其實是一樣。 空腹是這個症...

25+女人如何防止肌膚初老化

補水保濕   選擇天然的礦物質配方，幫助皮膚的自我恢復，補充充足水分令肌膚飽滿瑩潤，富有彈性。 防曬   陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一...

歐美女星夏日防曬 教你如何防曬黑

奧利維亞·巴勒莫 Olivia Palermo 作為一個名媛，奧利維亞·巴勒莫對待自己的肌膚絲毫不鬆懈。防曬是她最重視的護膚環節，除了出門一定戴帽子外，...

“電腦族”美容護膚 如何防面部衰老

  1、多吃高蛋白的食物。 蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。 2、多吃含維生素...

25歲開始衰老？ 如何防止皮膚鬆弛？

  肌膚鬆弛表現，你屬於哪種？ 肌膚初級老化指數：毛孔突顯：25歲以後，皮膚血液迴圈開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張...

日常護髮如何防脫髮

很多女生都有過每天梳頭頭髮大把大把的掉的經驗，掉發是非常正常的事情，但是一旦發量掉的太多就一定有問題，想知道日常如何護髮能夠防止脫髮煩惱，那就和小編一起來看看...