蛙泳教學技巧 學習蛙泳時我們該如何換氣

• 蛙泳教學

蛙泳換氣的技巧在蛙泳教學中，呼吸是一個教與學兩方面共存的難點。在進行蛙泳完整配合練習前，必須熟練掌握正確的呼吸方法，才能在短暫的時間內完成吸氣過程。其方...

化妝技巧：如何解決眼部脫妝尷尬

一直聽說好看的眼妝應該是這樣子的…… 然而我們畫的眼妝往往是這樣子的…… 眼影不顯色，在眼皮上積線、眼線暈染、眼部出油暈妝……眼部打底產品簡直就是...

減肥晚餐吃法有技巧 教你如何越吃越瘦

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晚餐是減肥相當關鍵的一餐，減肥晚餐究竟該怎麼吃？下面編輯教你吃減肥晚餐的5大原則，同時教你怎麼搭配減肥晚餐，趕緊看看吧。 一、吃對減肥晚餐的5大原則 ...

檯球走位技巧有哪些？ 教你如何系統的個人訓練斯諾克

• 檯球走位技巧

檯球走位技巧1最好的出杆法為：當你已準備好要出杆時，先暫停 1 5 秒，此時如感覺一切都很好時，再出杆但如感覺不對勁時，則應站起，再重新作好瞄準程式千萬...

性☆禁☆感清純美女生活照分享 如何打造動人美眉化妝技巧很重要

• 美女生活照

今早出門看到很多美女都化著妝，近距離一看，我的天哪！粉都浮在臉上，還乾燥得起皮了，好尷尬，這樣得妝容還不如不化，很多美眉覺得皮膚暗沉沒事，粉撲撲就好，皮...

新手畫眼線的技巧圖解介紹 6個步驟教你如何畫眼線

要讓眼睛又大又迷人，睫毛膏和眼線缺一不可。其實眼線不不如你你想像中那麼難學，只要選對好用的眼線筆(液)，再仔細對照以下超詳細的步驟實際摹擬，美人們一定會...

如何正確挑選面膜？眼膜使用技巧

Part1：根據膚質選面膜，你選對了嗎？ 對於自己的膚質，大家可以做個簡易測試，在此就不詳談了，五類膚質如何挑面膜，請大家一一對號入座。 1. 油性皮...

補妝技巧：如何修補暈開的眉毛？

在已經脫妝的眉毛基礎上再次勾勒正是導致妝容化開的原因。而且，c油脂分泌後眉筆容易打滑不易勾勒，所以必須要塗抹粉餅重新打底。 STEP1：卸妝後一定要塗抹...

學生妹如何預防肥胖 小技巧讓你保持苗條

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• 水果減肥
• 心理減肥
• 紅酒減肥

對年輕人來說，上大學是令人興奮的事情，而上大學也是很容易發胖的人生階段。美國康奈爾研究表明，在上大學的最初12周內，學生們的平均體重增加超過4磅。 導...

9個化妝技巧 梅根教你如何散發性☆禁☆感

好萊塢美女梅根-福克斯Megan Fox，一度成為全球男人心中最性☆禁☆感的女人。她本人也非常善於將自己的這種氣質發揮的淋漓盡致，不管是在服飾著裝上，還是在妝容上...

夏天如何防脫髮 夏季防脫小技巧

夏天由於天氣原因可能會產生各種問題，脫髮就是其中的一種，那麼夏天該如何防脫髮呢！我們一起來看看吧！ 1、科學洗髮。夏季氣候炎熱，身體容易出汗，再加上灰...

新手學畫眉毛：如何修剪眉毛+上色技巧

初學化妝怎麼學畫眉毛呢？各種各樣的修眉、畫眉工具怎麼用呢？先來認識一下眉毛生長規律，眉毛生長時顏色是其實前淺後深，而卸妝的時候卻是前深後淺。所以畫眉毛時，...

簡單散步減肥小技巧 教你如何越走越瘦

• 雞蛋減肥
• 運動減肥細節
• 神奇豐胸方法

散步被贊為最佳運動方法之一，因為它不會直接受到時間以及其他外在因素的限制，還可以隨自己的意願調整行走的速度快慢，健身又減肥，尤其是飯後走路，能加速燃燒脂肪，...

化妝技巧：如何化妝讓鼻子變挺？

小編告訴你必備妝前技巧 1、清潔肌膚後，使用滋潤的護膚品，不僅可以滋潤肌膚，為肌膚鎖住水分，讓肌膚由內而外散發自然的光彩，還能讓妝容更持久。 2、在上...

明星如何畫唇妝？ 唇色唇形化妝技巧

從街拍追唇妝新潮流 看完大量街拍美圖，你會發現不論偏愛哪種著裝風格，一款色彩飽滿的唇膏都將是你畫龍點睛的必備武器。在這個平胸才Fashion的時代，越來...

上班族保養技巧：乾燥空調房如何護膚？

空調房健康提醒： 一、皮膚乾燥。 多吃水果可預防。早晨起床吃一個蘋果或 番茄，補充維生素C的同時，也補充了一天中最初的機體水分；午餐後吃一隻香蕉(香蕉...

50+劉曉慶如何抗老？20至50女人保養技巧

20歲～30歲明星榜樣——劉亦菲 劉亦菲出道已經快10年，但是在去年的電影《倩女幽魂》中她飾演的聶小倩和2006年飾演的《神雕俠侶》中不食人間煙火的神仙...

保養技巧：如何快速美白牙齒？

牙齒美白注意事項 A 、牙齒美白後可以給患者塗抹潤唇膏，以免口角撐開太久引起不適。 B 、一般的患者在牙齒美白治療後需要服用一顆止痛片，預防牙齒敏感狀...

如何讓眼妝不掉 使你眼妝不掉妝的小技巧

• 遮瑕膏
• 底妝
• 大眼妝
• 化妝技巧

蜜粉打底在上妝之前，先在眼瞼上塗抹一些遮瑕膏或者粉底，接著輕輕撲上一些蜜粉然後正常塗抹眼影。如果眼周特別出油的女性，那就不要使用遮瑕膏了，直接塗抹蜜粉，因為蜜...