女人如何避免在25歲後發胖

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減少飲食中熱量的攝取 減少進食熱量，就從脂肪類食物、碳水化合物下手！ 人體攝取的熱量來源，主要包括脂肪、蛋白質及碳水化合物三大類食物，而其中造成脂肪細...

感冒怎麼辦 男人如何避免反復感冒

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男人春天感冒是常有的事情，不少男士朋友仗著身強體壯想要硬抗感冒，可是這就使得感冒反復發作，那麼男人感冒怎麼辦呢？這次我們就將為大家介紹避免讓感冒再次復發的...

如何避免青春痘問題 統籌兼具清潔保濕

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第一：注意清潔肌膚冒痘痘很有可能是因為平時的清潔不到位，導致毛孔裡毒素堆積，無法完全排除，進而出現冒痘痘的情況，所以肌膚的清潔一定重視。清潔肌膚不能敷衍了事，...

造成乳☆禁☆房疼痛的原因 如何避免隆胸後的局部疼痛

• 隆胸

造成乳☆禁☆房疼痛的原因：假體周圍纖維包膜的形成不是人體組織對假體的排異反應，而是人體對異物的正常反應。它的發生與個體差異、假體種類、假體植入位置、術後血腫、感染等...

熬夜為什麼會發胖 熬夜一族如何避免肥胖

• 減肥常識
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推薦閱讀：熬夜吃什麼不發胖 禁忌三大食物熬夜為什麼會令人發胖？有的MM會說，熬夜這麼辛苦，不瘦不說，還發胖，這是哪門子的道理，其實你有所不知，熬夜本身不僅不會...

瘦臉針多久見效果？ 如何避免安全隱患？

瘦臉，是為了塑造完美身材；瘦臉秘訣大概可分為：瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊；其實，在日常生活中，好多小細節只要我們稍加注意，也能達到瘦臉的效果。瘦臉...

補水面膜刺痛感 教你如何避免皮膚出現刺痛感

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皮膚嚴重缺水敷補水面膜刺痛感當我們皮膚處於嚴重缺水的時候，我們敷補水面膜就出現刺痛感。因為這個時候的皮膚基底層細胞正處於嚴重缺水的狀態，它們會因缺水嚴重，而變...

膨體隆鼻感染幾率 教你如何避免隆鼻出現感染

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選擇正規的醫院膨體隆鼻感染幾率高低，跟選擇醫院是有關係的。膨體隆鼻屬於整形美容手術，所以必須只手術室中進行，並且需要準備嚴格無菌的手術器械。如果在膨體隆鼻前，...

撞衫怕什麼撞香水真地獄 如何避免沾染街香？

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• 如何避免撞香

撞衫真的沒什麼可怕的，畢竟誰醜誰尷尬嘛。然而不幸撞香的話，那可就真的是修羅場了。說到底，氣味是一種比較私密性的東西，就像牙刷和唇膏，實在不想跟別人分享。但現成...

消炎片吃多了會有什麼症狀 如何避免抗藥性的發生

在我們傳統的印象中，藥吃多了對身體沒有好處，所以很多人只要症狀消除了之後，就自行 停藥。 對於一般的藥物來說，需要時才吃這種作法是正確的，但若對抗生素也採用這...

女性打瘦臉針有效嗎 教你如何避免打瘦臉針的副作用

打瘦臉針有效嗎？首先，打瘦臉針當然有用，而且打瘦臉針的效果非常理想，可以使大家由方臉變成瓜子臉，利用打瘦臉針瘦臉也是非常安全的，因此，大家不用過於擔心。過去，...

運動減肥如何避免肌肉？ 教練詳細為你介紹

很多女性為了減肥或者是塑身會選擇運動，但是運動比較多的時候容易長肌肉，想要跑步，害怕自己長了肌肉變成蘿蔔腿，而想要打球害怕自己長出“肱二頭肌”，這樣讓自己看起...

秋老虎來了如何避免脂肪堆積

• 肥胖
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• 秋季減肥

秋老虎來了 帶來的還有脂肪堆積 1、生理原因 隨著天氣漸漸轉涼，脂肪細胞開始逐漸積聚，用以防止熱量的擴散，以便到冬天時起到保溫的作用，這時的人體便開...

如何避免頸椎僵硬？八個簡單有效動作學起來

• 減肥
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現在“低頭族”已經遍地是了!上班族坐坐族學生族，平時除了工作重要的是還手機不離手!每個人應該避免頸肩僵硬，活動起來吧!下面幾個動作不僅能塑性減肥還能讓你告別...

白領外出用餐如何避免長胖

• 白領
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白領外出用餐如何避免肥胖 很多白領由於工作的原因不得不在外面吃飯，為了應酬每天都周旋在各個飯館之間，往往桌子上都堆滿了油膩膩的食物，一不小心攝入的熱量...

孕婦在孕期可以用洗面乳洗臉嗎 在孕期如何避免出現黑斑

孕期可以用洗面乳洗臉嗎？當然可以了。不過推薦使用一些天然成分高的洗面乳。女子懷孕後，身體從內臟到外表都會發生很大的變化。有的孕婦面部皮膚出現色素沉著，即“蝴蝶...

做完俯臥撐如何避免肌肉酸痛 教你做不一樣的俯臥撐方式

你會做俯臥撐麼？相信你會肯定的回答。你會幾種俯臥撐動作？這個問題你一定會納悶，難道俯臥撐還有很多麼？沒錯，俯臥撐是有很多種動作的變化，當然，不同的變化方式所鍛...

頭髮種植後會有後遺症嗎 如何避免這些情況的發生

植發的危害有那些?頭髮種植也會有後遺症，這可能不是什麼新鮮事了。但還是有很多問題是需要我們注意的。很多脫髮患者從來沒做過手術，因此在聽到植發手術時，非常...