大米、麵條、粉絲……飲食減肥中的你該如何選擇？8大主食熱量終極PK，誰熱量最少又最健康馬上揭曉！

南方人的主食以大米為主，而北方則以麵食為主， 然而究竟哪些主食的熱量最少又最健康呢？雖然這樣的問題看起來好像沒有什麼意義，但是對於正在減肥的人來說，這些區...

教你如何選擇洗髮護髮品 精緻女人打造術

潘婷纖細受損修護洗髮露 推薦指數：★★★★★ 推薦理由：洗後頭髮柔順，氣味溫和，功效上有助修護嚴重受損部位，強化發質，告別發量不足而造成的疏落稀疏...

男生髮型應該如何選擇 時尚定位燙輕鬆搞定

• 男生燙髮
• 斜劉海短髮
• 露耳短髮

下面一起來看看時尚的男生定位燙髮髮型吧，不僅打理起來簡單可行而且也是彰顯帥氣的首選哦，男生們學起來吧。 男生定位燙髮一 時尚的男生燙髮髮型，帥氣的齊劉海與短...

教你如何選擇減肥零食技巧

• 滋陰補腎
• 長肌肉
• 增肥
• 飲食豐胸

零食都是大家愛吃的東西,這個是不分年齡的大小的!零食各有特點，但要注意搭配，不要只吃一種食品。因為零食提供的能量和營養遠不如正餐食物均衡、全面，而且所含的糖及...

文胸的選擇很重要 如何選擇適合自己的文胸

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

文胸的選擇很重要，讓專家教你如何選擇適合自己的文胸，文胸一定要選擇適合自己的很多女孩子可能還不懂得選文胸由於害羞什麼的，買的時候都是很隨便，其實這是錯誤的，一...

夏日防曬備戰 小編教你如何選擇遮陽傘

• 眼部防曬
• 塗抹防曬霜
• 清爽防曬霜
• 隔離防曬

夏季來臨氣溫越來越高，紫外線的傷害太陽的毒辣讓我們的肌膚飽受摧殘，這時你需要採取行動開始防曬大作戰，遮陽傘、防曬霜就成了愛美女士出門的必備物件。但是防曬傘琳琅...

如何選擇遮瑕的護膚品和工具

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶
• 消除黑眼圈

遮瑕工具黑眼圈、痘痘、斑點、法令紋……肌膚上總是有那麼多瑕疵來搗亂，不過還好我們有遮瑕產品。可是，化妝品裡少說也有超過數十種遮瑕產品，有液體狀、膏狀、條狀、乳...

如何選擇適合自己的內衣？消除副乳防止下垂

• 胸部下垂
• 下垂
• 跳繩
• 乳房豐滿

導語：胸部是女性的象徵，擁有傲人的雙峰能讓女性更加的自信，性☆禁☆感，但是除了胸部大之外，還得翹挺、要居中，不能有副乳和外擴的現象，由於很多人在選擇內衣的時候選擇不...

詳細介紹該如何選擇疤痕整形手術

• 咖啡色

疤痕整形手術針對各種瘢痕有很好的治療效果，但是說到這點，專家要告訴大家的是，針對各種瘢痕我們採用的疤痕整形手術是不同的，下面為大家詳細介紹疤痕整形手術該如何選...

如何選擇牙齒的美白方式？

• 香草蘭
• 四環素
• 巧克力
• 氟斑牙

妨礙牙齒美觀的原因醫學上，將單純的牙齒顏色改變(牙色發黃、暗淡、有色斑等)統稱為牙齒著色。它分為內源性著色和外源性著色兩種。內源性著色是由於在牙齒發育時期應...

如何選擇有利於減肥的食物

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 營養減肥

導語：飲食減肥是控制體內攝入的熱量，減少熱量和食物的堆積，我們在食物的選擇上也一定要低脂，低卡，營養為準則，食物的選擇可是對身材很重要的，不合理的飲食只能是讓...

夏季瘦身食物如何選擇 沙拉食譜大推薦

• 瘦身食物
• 食物
• 美食
• 健康美食

導語：食物減肥是非常好的選擇，到了夏季，很多人都會有食物選擇上的困難，天氣熱有沒胃口，不吃又餓，那可怎麼辦才好呢，夏季減肥最好的選擇當然是沙拉啦，在拌上其他的...

罩杯決定你的性格 如何選擇適合自己的文胸

• 臀部豐滿
• 身材豐滿
• 乳房脹痛

如何按照自己的罩杯選擇適合自己的胸罩呢，關於胸罩你又知道多少呢？選擇適合自己的胸罩才可以讓自己更加豐滿迷人，女人們一起來學習一下吧！小編為大家推薦適合你們的辦...

如何選擇散發女人味的香水

• 香水香氛
• 女人味
• 香水

【導語】：香水具有一種神奇的魅力，當香氣襲來時，你的身段定會顯現出一種新的“輪廓”，變得輕盈苗條，體態萬方，更增添了女人的溫柔美麗。每個女人都應該學會利用香水...

如何選擇適當濃度的香水

• 滋潤肌膚
• 女士淡香水
• 男士淡香水
• 綠茶香水

香水大多是都有幾個濃度等級，並且每一個等級都有它的優勢。通常，香水分為香精、香水（淡香精）、淡香水、古龍水和其他含帶芳香的產品。他們之間的不同在於萃取的濃度、...

洗髮水如何選擇

不同的發質應該選擇不同的洗髮水，那麼洗髮水如何正確選擇呢？小編就來告訴你。 正常發質 如果你的頭髮沒有燙染，也沒有頭屑出油，毛躁等問題，屬於正常健康的發質，...